1樓：達斯維打你牙
人只要吃飯就會得牙病或牙周病，這是真理。人人如此。你並不特殊。
天天認真刷牙是每個人都必須做到的，否則壞的更快。
你喜歡喝有顏色的飲料，牙上就容易有色素沉著，更要認真刷。因為色素多了就是牙石，牙石多了就會直接導致牙周發病。
想好好保護牙齒，應該養成每半年或一年就去找牙醫檢查牙齒的習慣，這樣牙醫能發現你自己發現不了的小問題，及時修補能防止它發展成大問題，這樣做花錢少，效果好，如果等到你自己覺得有問題了再就醫，往往就已經發展成嚴重的問題了，到那時花錢多還效果不好。這就是防微杜漸。也只有這樣才能讓你到80歲的時候還能擁有至少20顆健康的功能牙（這就是「8020」）。
2樓：姓不名知道
刷牙不是單純的"上下刷",當然"左右刷"更不對了.
刷上牙時,從上往下刷.下牙時,從下往上.橫面來回刷就可以.
用力不要過度.
平常吃完東西漱漱口,用牙線,最好不要使用牙籤.
即使這樣也不能完全保證沒壞牙,這是誰也不可避免的.
牙齒有了洞要及時補上,不然洞越來越大,到最後牙齒壞死,不拔也自己掉了.
有可能的話,定期看牙醫,關注自己的口腔健康.
3樓：老張牙科大夫
牙病和反腐敗一樣,年年反年年有.嚴格的說預防牙病應從兒童做起.刷牙只是預防牙病的一種手段,不能百分百杜絕牙病.
我勸你還是在牙醫的指導下,採取全面綜合有的放矢的措施,才能科學的預防牙病.
經常刷牙為什麼牙總壞啊
4樓：廢物可**
牙齒老壞有很多原因，有些是先天的有些是後來導致的。有人會有困擾才二十多的年齡，牙齒就補了四顆牙了，而且牙齒越來越壞。好吧這樣就該採取措施了。
牙齒壞有些是因為幼兒時期多病，造成的釉質晶體排列紊亂，像蜂窩狀的易感性。牙釉質表面出現粗糙也會殘留異物給牙蟲以可乘之機。
天天刷牙方法不對，同樣會壞牙。目前預防刷牙的目的已經逐步轉到保護牙周上了，牙面上的菌斑建議靠飯後漱口，輕柔的對待自己的牙周是刷牙的目的。
如果牙齒總壞，建議還是少吃甜食，酸的食物。不是說那些吃糖的人牙齒不壞，就說不是糖造成的牙齒壞，那就錯了。這就跟瘦子總吃不胖是一樣的。只在少數。
經常刷牙，牙齒還是壞。不排除是齲齒。**齲齒的主要方法是充填。
淺齲充填效果最好。中齲和深齲的**，在去淨齲壞組織以後，有時洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一層護髓劑再填初。有時深齲在去淨齲壞組織以後牙髓就暴露了，就需要先採取牙髓**，然後才能填充。
牙齒總壞，還大有可能是缺鈣導致。我們可以吃些鈣片之類的。補鈣可以增強牙齒的堅固營養。
牙齒壞掉了要儘早看牙醫。該補的補，該**的**。做好自身牙齒的保護。
注意事項
注意刷牙的方法，經常補鈣，牙齒壞了要治不要拖著，否則會越來越重的
希望我們牙齒都好好的
5樓：點點生活匯
經常刷牙還爛牙怎麼辦？學會這幾招，刷牙就能保護牙齒，方便實用
6樓：匿名使用者
和平時的飲食習慣，刷牙方式等等有很大關係。主要還是要保持良好的作息，少吃甜食哦！
7樓：
沒刷好或者是呀本身出現了點狀況，去醫院看看調理一下，應該就好了。
8樓：樹鵬鵾
有些人經常刷牙可牙齒還壞，年紀輕輕就會牙齒老壞而發愁。以下是牙齒總壞的原因及對抗方法。第一，牙齒老壞有很多原因，有些是先天的，還有些是後來導致的。
第二。，牙齒壞有些是因為幼兒時期多病造成的釉質晶體排列紊亂，像蜂窩狀的易感性，牙釉質表面出現粗糙也會殘留異物給牙蟲可趁之機。第三，天天刷牙方法不對，同樣會壞牙，目前預防刷牙的目的已經逐步轉到了保護牙周上了，牙面上的菌斑，建議靠飯後漱口，輕柔的對待自己的牙周，是刷牙的目的。
第四，如果牙齒總壞，建議還是少吃甜食，酸的食物。不是說那些吃糖的人牙齒不壞。說不是糖造成的牙齒壞
那就錯了，這就跟瘦子總吃不胖是一樣的，只在少數。第五，經常刷牙，牙齒還是壞，不排除是齲齒。**齲齒的主要方法是填充，淺齲天充填效果最好，中齲和深齲的**，在去淨齲壞組織以後，有時洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一層護髓劑再填初，有時深齲在去淨齲壞組織以後牙髓就暴露了，就需要先採取牙髓**，然後才能填充。
第六，牙齒損壞，還有可能是缺鈣導致。可以吃些鈣片之類，補鈣可以增強牙齒的堅固營養。總之，牙齒壞掉了，要儘量早看牙醫，該補的補肝**的**，做好自身牙齒的保護。
為什麼我天天刷牙還會有壞牙？
9樓：匿名使用者
1、正確的刷牙角度和動作 將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕地做小圓弧的旋轉,上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。
2、刷牙齒的內外側 用正確的刷牙角度和動作清潔上下頜牙齒的內側和外側.刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。
3、刷牙齒的咬合面 用適中的力度前後方向刷牙齒的咬合面,利用動力刷毛深入智齒部分,清潔難刷部位。
刷牙技術要點：
（1)辨認菌斑的附著部位：這是取得刷牙效果非常重要的環節。
（2)刷毛緊貼牙面：口腔的解剖結構複雜，凹凸不平的區域較多，尤其是牙齒的鄰接面和最後部磨牙的遠中面，是最易堆積菌斑的部位。對其磨牙遠中鄰面刷洗時，從一個方向或從不同的方向、角度，儘量把刷毛伸進並與牙面緊貼，才可能對它作清刷。
（3)牙刷頭的動作：口腔結構較複雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去淨口內菌斑的。人們刷牙時，牙刷頭的基本動作 有縱向、橫向、旋轉和顫動四種，以完成刷牙過程。
（4）順序上述各種刷牙方法，在熟練的基礎上也可以綜合起來， 例如先作水平顫動法，然後要作幾下垂直顫動法，擇其優點，保持口腔衛生。 刷牙示意
我們每天都仔細刷牙，為什麼牙齒還是會壞？
10樓：啊也文化人
我們每天都仔細刷牙，但是牙齒還是會壞，這是因為牙齒不好並不只是每天刷牙就能避免的，還應該注意每天刷牙時是否都有認真刷，還有不良的飲食或者生活習慣也是會導致牙齒不好的，比如說愛喝碳酸飲料，習慣於用一邊的牙齒吃東西，以及愛好抽菸等等，牙齒的好壞與體質還有遺傳因素也是有著一定的關係的，所以僅僅只是注意每天刷牙是沒有辦法保證牙齒好壞的。
三、個人體質和遺傳因素。怎麼說呢，有些人體質就是這樣，身體缺鈣或者是其他問題，就會導致牙齒參差不齊或者全部都是齲齒。遺傳因素也是決定牙齒好壞的因素。
11樓：十個老頭大健康
天天刷牙，為什麼牙齒還是會出現問題？
12樓：尕軋
因為牙齒在吃完東西之後會有一些殘渣留在牙齒上，而沒有及時清理的話就會對牙齒有損壞
13樓：吃瓜預備役選手
牙齒會壞有很多種原因。 有些人的刷牙方式不正確沒有起到多少作用。另外有些人喜歡吃甜食。就容易造成齲齒。
14樓：難掩的喜
因為刷牙只是保持表面的清潔，內部的並不能清理乾淨。
經常刷牙為什麼牙還會變壞呢
15樓：
1、正確的刷牙角度和動作 將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕地做小圓弧的旋轉,上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。 2、刷牙齒的內外側 用正確的刷牙角度和動作清潔上下頜牙齒的內側和外側.刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。
3、刷牙齒的咬合面 用適中的力度前後方向刷牙齒的咬合面,利用動力刷毛深入智齒部分,清潔難刷部位。
16樓：魯南眼科醫院
刷頭的大小
如果你已經將嘴巴張得最大卻仍要費一番功夫才能把牙刷伸進嘴巴，那麼意味著刷頭太大了。
刷柄的尺寸
牙刷的刷柄要拿得舒服，一些人喜歡寬刷柄，一些喜歡窄刷柄，買之前最好看看自己用哪種刷柄更順手。
刷毛的種類
選牙刷的時候刷毛的種類也很重要。年輕的男士可以選擇中等硬度的刷毛。老年人可以選擇軟刷毛。慎選硬刷毛的牙刷。
記住：「刷毛要軟硬適中，既能達到理想的清潔效果，又不損傷牙齒。
錯誤二：刷牙次數越多越好
很多人認為刷牙刷得越久越好，這完全是錯誤的。按照正確的刷牙方式，不用刷太長的時間，就能把牙刷乾淨，這才是最有效的方法。
每天刷2次牙是必不可少的，每天刷牙4-5次對牙齒有害無利。正常情況下每天2次，如果要刷3次的話，那就早上1次，睡前1次，午飯後1次。
錯誤三：刷牙太用力
刷牙太用力不僅不能有效清潔牙齒，還會損傷牙齒。刷牙太用力會損傷牙齒表面的牙釉質，將牙本質或神經末梢暴露出來，導致牙齒敏感。
刷牙太用力還會損傷牙齦，導致牙齦萎縮，將牙根表面暴露出來。
錯誤四：刷牙時間太長或太短
將口腔分為4個部分——左上、左下、右上、右下，每次刷牙的時候按照這個順序刷。
記住刷牙不是隻刷外表面，內表面也是需要刷的。在2-4分鐘的時間內，要將兩個表面都清理乾淨。
要按照正確的刷牙方式，刷2-4分鐘是最好的。
錯誤五：錯誤的刷牙技巧
刷牙技巧要正確，否則會損傷牙齒和牙齦，損傷牙齒表面，造成牙齦萎縮。
橫向刷牙會導致牙頸部附近牙齒結構磨耗、缺失。
將刷毛以45度角貼合牙齒，在牙齒表面輕輕地前後振盪。刷其它牙齒的時候重複上述技巧。
錯誤六：錯誤的剔牙方法
剔牙也是講究技巧的，不適當的剔牙技巧也會損傷牙齦。用牙線也屬於刷牙的一個環節——刷牙清理牙齒表面，而牙線能夠清理牙間隙。所以刷完牙要用牙線，每天至少使用1次牙線，牙縫較大的病人可以適度使用牙間刷。
選擇正確的牙刷，掌握正確的刷牙技巧，使用牙線，以達到理想效果 —— 預防蛀牙、牙齦炎、牙周炎等口腔問題。
17樓：熊迎楣
牙齒畢竟有年限，始終用久了必然會老化，就像人死是一回事，自然的規律
18樓：
那是因為你的牙質不好，牙要慢慢的上下刷，像給它撫摸一樣，不能左右用力刷，左右用力像用鋸齒在牙上磨，天長日久，你的牙齒就被磨壞了，因此，一定要上下刷。
19樓：趣趣談科技
學會這兩招，教你科學避免炒菜粘鍋
為什麼人每天都要刷牙
20樓：因你而在
為了保持口腔清以及預防口腔類疾病發生。
牙菌斑是牙周病的始動因子，因此牙周病**首先應該清除菌斑和預防菌斑的再形成。
在基礎**階段，應該明確醫生和患者在牙周病**過程中各自的責任。
醫生應該儘量消除或減少引起菌斑滯留、生長、再形成，影響患者實施口腔衛生措施和促進牙周疾病進展的因素。
患者應該負責齦上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和**最主要的手段。
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因為只有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩定的附著。牙結石、牙垢這些不潔的物質只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒髮炎、出血甚至鬆動脫落。
大部分人一生只有一副恆牙，齲齒是慢慢發生的，而牙齒損傷後是不能自我修復再生的，因此應該從小就養成正確良好的刷牙護牙習慣，並且應時常觀察牙齒（尤其是後面幾顆大牙容易齲齒）是否有齲齒變黑等情況。
若有要及時處理，否則齲齒慢慢會嚴重化，甚至需要補牙和拔牙。另外可以每兩三年進行一次洗牙，有利於洗去刷牙不能清除的牙石，減輕牙周炎，延緩牙菌斑的沉積。
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