怎麼治療蜘蛛恐懼症,如何克服蜘蛛恐懼症?

2022-12-13 10:40:54 字數 3132 閱讀 8305

1樓:匿名使用者

很多人都害怕蜘蛛的。

所以在漫長的進化過程中,對蜘蛛和蛇等的恐懼逐漸逐漸被固定在了基因當中,因為蜘蛛都是有毒的,而遠古時代人類根本沒法解毒。即使現在蜘蛛不致命了,人還是會本能地恐懼。所以,這種恐懼是沒有來由地,並不是心理疾病之類。

很好辦,但是必須逐漸克服恐懼。先看看蜘蛛的**之類,然後過渡到看死的蜘蛛或者遠遠**在網中的蜘蛛,當不害怕時,可以讓人給你把蜘蛛捉在瓶子裡看。慢慢地就不怕了。

還有家裡可以清掃得乾淨一些,噴一些低毒殺蟲劑之類也可以。

2樓:埃及武士

我也和你差不多,這很正常的。有些人怕老鼠,就像怕蜘蛛一樣覺得很恐怖,有些人怕蝙蝠...

從心理學角度來說,這是由於每個人對於危險資訊進行分析和理解的程度不同所造成的,這些不同的恐懼感都是由大腦對危險資訊進行分析後作出的結論,除了對昆蟲等未知生物的恐懼,類似的還有恐高症,屍體恐懼感,暴力恐懼等等

人對各種危險事物的恐懼程度由人的情商所決定,人對於危險程度的判斷力客觀的衡量了自己的情商,而且不同的恐懼症對應著一個人情商的不同部分,就比如怕蜘蛛的人與怕老鼠的人情商的缺陷不一樣,換句話說就是他們內心深處的弱點不同。

實際上,對於這類問題,還沒有能夠立即解決的**,而且大多數人都有這樣那樣的恐懼症。

我覺也得蜘蛛真的很噁心,可是身邊的人卻不知道,這是因為我從來不把對蜘蛛的恐懼表現出來,很多人也是這樣。所以你也許會覺得為什麼只有自己害怕蜘蛛,其他的人都沒有自己這麼敏感,覺得自己有一點另類。其實很多人都一樣,不必擔心啦 ^-^

3樓:匿名使用者

你這是心理問題,心理學上有一種**恐懼症的方法,不知道你敢不敢試,基本上說就是"暴露**",將你完全暴露在患讓你恐懼的事物面前,達到極度恐懼後一定要挺住,然後你就會發現它其實沒什麼可怕的,建議不要一個人實施這種**,最好讓你最信得過的人陪在身邊.

4樓:┆瑞瑞

蜘蛛恐懼症?...根本沒聼過哦``

不過,你也許可以試試接受它`

比如你可以看點關於蜘蛛的東東《儘量是好的畫面》

改變對蜘蛛的看法

最重要是改變對蜘蛛的看法

以上純屬個人觀點

5樓:狄語

有3種方法

1:每天抱著蜘蛛玩具睡覺

2:把蜘蛛當成一種可愛的動物

3:當蜘蛛是透明物體

如果這些辦法不行,那你就是心理有問題

6樓:匿名使用者

多去接觸 將自己置身於蜘蛛之中 以毒攻毒

7樓:韓情柚感

可以看看有可愛蜘蛛的動畫片~ 改變一下對它的看法 哈哈 其實 我什麼蟲子都怕的~~

8樓:匿名使用者

我也想**怎麼**. 我很怕壁虎...

如何克服蜘蛛恐懼症?

9樓:詮釋

美國科bai

學家最近研究揭du示了人為什麼怕蛇和蜘蛛,及一zhi些軟體動dao物的原因回: 美國達拉斯-沃斯堡恐答懼症中心主任克拉克·文森說:「這可能是一種與生俱來的恐懼,在原始時代蜘蛛、蛇等動物為了保護自己和物種繁育,在進化過程中進化出它們的唯一**,就是毒液,多數帶有劇毒性 ,人們在漫長的原始社會叢林生產生活中一旦被蛇和蜘蛛咬傷,就會必死無疑,無數次的驚嚇 。

使人天生對它們就有恐懼心理,但是人們對蜘蛛和蛇的反應,看起來好像是一種機械反應。因為它們的共同點就是面帶凶相且醜陋!! 我也很害怕蜘蛛,什麼動物都滅絕,就是蜘蛛不滅絕,可惡。

我一看見蜘蛛兩個字,就噁心,說出這兩各字,更噁心,看見圖畫就好怕,看見玩具,就躲得遠遠的,看見真的,能嚇暈。同病相憐呀!!!!1對自己有信心,膽子就會越來越大!!

記得采納啊

10樓:瓁縻

只需要花7秒時間就能讓你克服蜘蛛恐懼症

11樓:舒苑黨月朗

要消除恐懼症,就要勇敢的面對引起恐懼的事物,學會控制、調節自己的害怕情緒。可以用系統脫敏法**看看。

12樓:茹今鎖依波

你的前世是隻小蒼蠅,有一天你嗡嗡的飛過一片樹叢,不小心被一個蜘蛛網給網住了,一隻大蜘蛛向你爬過來,吐出絲把你吃掉了,然後這輩子你就很怕蜘蛛咯。欲知前生事,今生所受事,前世之因,後世之果。嘿嘿。

蜘蛛恐懼症的發病原因是什麼

13樓:矯情控丶砨亃

蜘蛛恐懼症顧名思義是指對於蜘蛛類的動物產生的害怕恐懼的情緒。蜘蛛恐懼症不僅僅是孩子的專利,成年人也很容易患上蜘蛛恐懼症。患者不止會看見蜘蛛的時候緊張,看到一些類似網狀的任何東西都會感到汗毛豎起,快要窒息的感覺。

是什麼引發了他們蜘蛛恐懼症的發生呢?又該如何應對蜘蛛恐懼症呢?下面為您介紹蜘蛛恐懼症的發病原因以及**方法:

蜘蛛恐懼症的發病原因:從心理學角度來說,這是由於每個人對於危險資訊進行分析和理解的程度不同所造成的,這些不同的恐懼感都是由大腦對危險資訊進行分析後作出的結論,除了對昆蟲等未知生物的恐懼,類似的還有恐高症,屍體恐懼感,暴力恐懼等等

人對各種危險事物的恐懼程度由人的情商所決定,人對於危險程度的判斷力客觀的衡量了自己的情商,而且不同的恐懼症對應著一個人情商的不同部分,就比如怕蜘蛛的人與怕老鼠的人情商的缺陷不一樣,換句話說就是他們內心深處的弱點不同。

有蜘蛛恐懼症怎麼辦

14樓:紫芯一生

如果害怕的話可以叫自己的好友幫自己清理一下蜘蛛呀!

15樓:佾雲

只怕蜘蛛嘛 還是所有爬行類都怕 比如蟑螂 壁虎一類

16樓:匿名使用者

滅了他全家,掃了它的網,它自然就走了

家裡開始爬蜈蚣了 我有輕度多足恐懼症,蜈蚣好點,蜘蛛超過巴掌大打都不敢,求防止進入家的辦法

17樓:擴雅寧

在門口和房屋角落撒點雄黃,再不行就買殺蟲劑,在有蟑螂、蜈蚣出沒(一般是廚房)的地方猛灑,關上門等它慢慢消化,晚上在房間門口也撒點雄黃,我以前就是這樣的,效果也不錯

18樓:shmily張娟

睡覺的時候必須用蚊帳!

19樓:匿名使用者

在門口和房屋角落撒點雄黃,可以很好的防止這類東西

有社交恐懼症如何治療,社交恐懼症怎麼治療

社交恐懼症要 的話,那你只有大膽的去面對他,經常去跟人家社交,跟一些不認識的朋友聊天,投入到他們的話題當中去,這樣才能夠解決問題。社交恐懼症的話,我覺得你應該把注意力放在你恐懼的源頭,然後努力去想,明白為什麼會產生社交恐懼症,想明白了以後你才能夠解決他。要不然就是找一個心理諮詢師,看看能不能夠解決這...

社交恐懼症治療方法,社交恐懼症怎麼治療?

有時候也許並不是恐懼作祟,而是你總是在遇見這樣的場合就暗示自己會恐懼,你不斷焦慮於自己面對他人交際時有恐懼心理,當遇見交際場合時,就會不自主的冒出這樣的暗示,心情果真就開始恐懼緊張了,所以不必給自己下這樣的定義,或許是你自己對號入座了,你可以很好的,只是需要將注意力轉移到別人身上或者你關心的問題上去...

應該怎麼克服社交恐懼症,如何克服社交恐懼症?

可以通過視覺想象來克服。大體上講,就是讓自己逐步暴露到害怕的情境中去,用一種溫和的方式讓我們面對自己畏懼的情境。剛開始時,最好躺下來,花一點時間讓自己的身體放鬆。在腦海裡進行練習,設想自己走進了某個社交場合,看到自己說話時口齒清楚 表情自然 充滿自信 不慌不忙,別人也聚精會神的聽自己的談話。每天練習...