吃梳子葉有什麼營養嗎,吃蘇子葉有什麼好處

2022-12-04 13:56:08 字數 3830 閱讀 4653

1樓:阿三木的咖啡

蘇子葉,又稱紫蘇葉、蘇葉,我國南北各省區均有栽培,但因其味道比較特殊,中國人吃的比較少。蘇子葉可入藥,用於風寒感冒,咳嗽氣喘等症狀。

營養學教授介紹說,蘇子葉的吃法有多種,比如吃烤肉的時候,拿來包裹肉,解膩的同時還是美味;主婦們可以用蘇子葉來做泡菜,清爽可口;由於蘇子葉香味濃郁,也可以當成香料,放入各種湯中調味……

蘇子葉含鐵量十分高,是菠菜含鐵量的2倍以上。另外,蘇子葉還含有大量的維生素c,鈣等。可以說,食用蘇子葉對人身體十分有益。

對於蘇子葉鈣含量高於牛奶的說法,營養學教授解釋說,如果說以100克為單位,蘇子葉的鈣含量是高於牛奶,但是蘇子葉密度小,普通人吃100克蘇子葉都是很困難的。所以,用蘇子葉代替牛奶補鈣還是不合適的。

2樓:匿名使用者

我國南北各省區均有栽培,間有逸為野生。廣佈亞洲東部和東南部。

採收加工 夏秋季開花前分次採摘,除去雜質,晒乾。

藥材性狀 葉片多皺縮捲曲,常破碎,完整的葉片呈卵圓形,長4~13釐米.寬2.5~9釐米或過之.頂端急尖,基部闊楔形,邊緣有撕裂狀鋸齒.葉柄長2~7釐米.兩面紫色至紫藍色或上面紫綠色,疏被灰白色毛,下面可見多數凹陷的腺點。質脆易碎。

氣辛香,味微辛.以葉片大、色紫、不帶枝梗、香氣濃郁者為佳。

性味和功用 辛.溫。歸肺、脾經。解表散寒,行氣和胃。用於風寒感冒,咳嗽氣喘,妊娠嘔吐,胎動不安。又可解魚蟹中毒。常用量5~1o克。

3樓:古文獻

你說的梳子葉是紫蘇的葉子。紫蘇是一種藥材,也是一種香料。香味很獨特,可以拿來煮魚、煮肉。

梳子葉學名叫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿,噁心嘔吐等症。所以,梳子葉主要是藥用價值,感冒和腸胃問題常用,至於營養價值則不明顯。吃可以,但氣虛、陰虛的人不宜吃。

吃蘇子葉有什麼好處.

4樓:匿名使用者

紫蘇又名蘇子,全草入藥,有解表散寒、抑菌解毒、鎮咳化痰、理氣安胎之功效。蘇葉具有特異芳香,可解魚蝦蟹毒。國內外廣泛用作香味調料、色素、保健飲料。

蘇子出油率很高,蘇子油具有降低膽固醇、調節血脂、**功效。紫蘇因食療防病保健作用很強,正日益受到消費者青睞

請問俗稱梳子葉的這種植物,學名是什麼及吃多了對身體怎麼樣

5樓:匿名使用者

梳子葉——應該是東北方言中的一種俗稱。東北地區用一種草本植物的葉子包上糧食蒸成「餑餑」,既有糧食的香味,又有「梳子」葉的香氣,屬風味食品。這種植物學名紫蘇,俗稱蘇子。

東北某些地區的方言shu、su不分,所以就把蘇子讀成「梳子」了。

這種植物既是一味中藥,也是一種調味品香料,嫩葉也可以當蔬菜吃,無毒無害。南方農村有種植,做魚、肉放一些很香;感冒後農民用來煮水喝,可以消炎散熱清火去毒。但吃無妨。

6樓:匿名使用者

梳子葉,味道感覺,應該和芹菜葉的營養差不太多吧。無非就是含鈣啊,鐵啊,鎂啊,維生素什麼的......起到增強體質,降壓,軟化血管等作用吧。

蘇子葉怎麼吃有營養

7樓:蘋果綠泡泡

蘇子葉可以煮熟了涼拌 ,也可以炒來吃,也可以醃來吃,也可以做肉卷和飯糰,還可以切碎了做煎蛋餅,總之就是熟了放好適量的調料就能吃。比較常見的快速簡單且有營養的吃法是涼拌蘇子葉。

食材:蘇子葉、鹽、蒜、辣椒粉、芝麻。

做法:1、蘇子葉洗乾淨然後用水焯一下,可以除去酸性物質,對胃好。

2、辣椒粉用適量的水泡開,然後撒上搗碎的蒜、鹽和芝麻,再把蘇子葉放進去拌勻就可以了。

8樓:東北大膩在南昌

直接洗洗蘸醬吃,或者水焯下去除葉子中的酸性物質,以免對胃部造成損傷。

9樓:匿名使用者

用蘇子葉包烤肉吃,味道很好的!

蘇子葉泡水喝有什麼功效

10樓:有夢既敢為

能**。解表散寒,行氣和胃。用於風寒感冒,咳嗽嘔惡,妊娠嘔吐,魚蟹中毒。

醫用功效

蘇子葉,全草入藥,其功效有解表散寒、抑菌解毒、鎮咳化痰、理氣安胎之功效。歸肺、脾經。解表散寒,行氣和胃。

用於風寒感冒,咳嗽氣喘,妊娠嘔吐,胎動不安。蘇葉具有特異芳香。紫蘇葉能散表寒,發汗力較強,用於風寒表症,見惡寒、發熱、無汗等症,常配生薑同用;

如表症兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。

紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無表症,均可應用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應用。此外,本品有能行氣安胎,常配砂仁、陳皮同用,**妊娠惡阻、胎動不安。紫蘇辛溫,能解魚蟹毒,中魚蟹毒後可用單味紫蘇煎服,或配合生薑同用。

11樓:抱香蕉睡覺

一、蘇子葉的功效

1、蘇子葉,全草入藥,其功效有解表散寒、抑菌解毒、鎮咳化痰、理氣安胎之功效。歸肺、脾經。解表散寒,行氣和胃。用於風寒感冒,咳嗽氣喘,妊娠嘔吐,胎動不安。

2、蘇葉具有特異芳香。紫蘇葉能散表寒,發汗力較強,用於風寒表症,見惡寒、發熱、無汗等症,常配生薑同用;如表症兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。

3、紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無表症,均可應用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應用。此外,本品有能行氣安胎,常配砂仁、陳皮同用,**妊娠惡阻、胎動不安。紫蘇辛溫,能解魚蟹毒,中魚蟹毒後可用單味紫蘇煎服,或配合生薑同用。

二、蘇子葉的作用

1、**風寒感冒

如果身體患有風寒感冒,具體的身體症狀表現為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹,那麼可以將蘇子葉泡水服用。

2、抗菌作用

專家通過實驗發現,將蘇子葉試劑放入試管中,能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。所以說,蘇子葉具有一定的抗菌作用,服用之後能夠提高身體的免疫力。

3、**低血壓

蘇子葉中主要的成分就是紫蘇醛,這種物質能夠有效的升高體內的血糖含量。所以說,如果你的體質是屬於低血壓體質,那麼日常可以將蘇子葉泡水喝,這對於身體好處多多。

4、****疾病

由於蘇子葉進入身體止嘔能夠有效的促進發汗,增強身體中以及**中的氣血迴圈,令身體中的毛細孔最大限度的開啟,這樣汗水以及毒素就能夠完全排出體外,所以能夠****病。

5、**慢性氣管炎

將蘇子葉還有少量的乾燥生薑一起沖泡或者是煎煮,然後每天早晚服用一次,十天為一個療程,大約三個療程之後就能夠很好的促進慢性氣管炎或者是緩解了。

12樓:能覓翠佴容

蘇子葉即中藥紫蘇,《本草匯言》稱其有「散寒氣、清肺氣、寬中氣、安胎氣、下諸氣、化痰氣」的作用。而氣對血有「生、行、攝」的作用。特別是對血的行的作用,更為突出。

也就是說,紫蘇利氣,氣助血行。

紫蘇味辛,溫。歸肺、脾經。發表散寒,行氣寬中,解魚蟹毒。

用於感冒風寒,發熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見咳嗽或胸悶不舒者。本品能發散表寒,開宣肺氣,可與生薑同用。兼有咳嗽者,常配伍杏仁、前胡等,如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者,多配伍香附、陳皮等,如蘇散。

用於脾胃氣滯,胸悶,嘔吐之證。本品具行氣寬中,和胃止嘔功效。偏寒者,每與藿香同用;偏熱者,可與黃連同用。

偏氣滯痰結者,常與半夏、厚朴同用。又用於妊娠嘔吐,胸腹滿悶,常與陳皮、砂仁配伍,以加強其止嘔、安胎的效果。用於進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉,單用或配生薑,白芷煎服。

劑量:3~10克。

紫蘇入藥不宜久煎,故用以泡茶正合適,你說的二兩應該是100克,可以分為10-15次泡茶,每日一次即可。當然是晒乾的成品,**就不知了,反正是不貴。

13樓:長勺一笑生

功用:歸肺、脾經。解表散寒,行氣和胃。用於風寒感冒,咳嗽氣喘,妊娠嘔吐,胎動不安。又可解魚蟹中毒。屬於陽性物質。

如果感冒初期感到身上發冷 打噴嚏 流清鼻涕就可以用三五克泡水喝,身上微微汗出就好了。

不要經常喝 空腹喝易耗氣。

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