1樓：匿名使用者
血中大部分為水；
1.水的流動性大，能使身體各部分溫度保持一致，且水的比熱容較大，能幫助身體散熱；
2.運載營養；
3.能作為潤滑液減少關節、胸膜的磨擦；
4.如細胞內外各種離子均存在在液體中，利於細胞內外離子的交換，這與動作電位形成有重要作用；
5.水能通過尿液、汗液等形式幫助排洩體內廢物；
2樓：林芯晨
三天不吃飯沒關係，但是三天不喝水就死定了
3樓：汲承宣
你三天不喝水就知道水對人體有什麼作用了~~~
4樓：匿名使用者
這麼簡單的問題也問,你想想沒有水你會怎樣就會知道水的作用了,其實作用是說不完的.
水對人體有哪些作用
5樓：生死小鳥
水源的汙染大家有目共睹，水是我們人體中不可缺少的一部分， 水在人體中佔有非常大的比重，血液裡90%都是水，水質決定血質、血質決定體質。 選擇好水就等於選擇健康，讓我們喝好水、遠離醫院、遠離疾病、健康快樂的生活！！！為了全家的健康，您說給自家安裝個淨水器有沒有必要？
我們的細胞需要喝好水，細胞的80%都是水做的，健康的80%是水決定的！弱鹼性的水可以緩解痛風，高血壓，糖尿病，結石，癌症，胃腸不適……這些疾病都是普遍現象，說明血液是酸性的。且酸性體質是癌症的溫床。
常期飲用弱鹼性的水非常有利於健康。水是百藥之首、也是百病之源、只有喝好水喝活水身體才能健康！
水對人體有什麼作用啊?
6樓：匿名使用者
水對人體的生理功能具體表現在：
一、水參與人體內新陳代謝的全過程，水的溶解力甚強，並有較大的電離能力，可使人體內的水溶物質的溶解狀態和電解質離子狀態存在；又由於水具有較大的流動效能，在人體消化、吸收、迴圈、排洩過程中可加速協助營養物質的運送，和廢物的排洩，使人體內新陳代謝和生理化學反應得以順利進行。
二、水是細胞和體液的重要組成部分之一，人體的每個細胞及其基本單元均含有水份，人體的各種腺體分泌物均為液體。如果缺水，則消化液分泌減少，食物消化受影響，食慾下降，血流減緩。體內廢物積累，代謝活動降低，導致體內衰竭致病，並加重病情。
三、水保持著人體一定的血容量----人體的血液含水量約佔80%，如果大量失水，則使血溶量減少而產生低血壓，從而影響著人體的各種器官，特別是心、腦、腎的機能活動，故血溶量與水的含量有著密切的關係。
四、水對調節人體體溫起著重要作用-----水的比熱數值高，每克水升高或降低10c，就需要1000卡熱值。由於人體含有大量的水，於代謝過程中所產生的熱能為水所吸收，使體溫不至於顯著升高；其實是水的蒸發數值大，每毫升水的蒸發熱約為579.5千卡，（37"）故人體只要蒸發少量的水即可散發大量的熱，以維持人體一定的體溫，如外界環境溫度高，體熱可隨水分經**蒸發散熱，以維持人體體溫的恆定
7樓：法圖買楊
人體有70%以上是液體，主要成分是水
水在人體內的作用：構建人體的成分（結合水）；溶劑作用（非結合水）；
為什麼水對生命如此重要， 水對人體有什麼作用？
8樓：陌上花開
水在人體中的比例如果用「人」字結構打個比方，水應該是一撇，其他營養素是一捺，有了水合其他營養素的相互支撐，才有了生命。
水約佔人體組成的70%。男性體內含水分較女性多，年輕的人較年長者多，新生兒體內所含水量約為70%~75%。在人體各組織中，水分的含量也是不同的：
分佈於骨骼和軟骨中的水約佔骨總量的10%；脂肪當中的水約佔脂肪總量的20%~35%；肌肉中水的分佈已高達肌肉總量的70%左右；而血液中的血漿裡面，除了6%~8%的血漿蛋白，0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的無機鹽以外，其餘的成分全是水，約佔血漿總量的91%~92%。
人體每天要消耗多少水分呢？經營養學的方法測定，一般情況下，每天以不同方式消耗的水量如下：
通過呼吸排出水分約400毫升；
通過**排出水分約400~800毫升；
通過糞便排出水分約150毫升；
通過尿液排出水分約1500毫升；
以上共計2500毫升。
然而，每天從食物中可以得到的水分約為800毫升，每天在體內分解氧化營養物質時（除產生能量外，還產生水分）約產生400毫升的水，其餘的1300毫升水必須通過飲食（包括飲料）來補充。
每人每天該喝多少水，和人的年齡、體重、活動量以及環境、溫度等因素有關。一般而言，嬰幼兒每1千克體重，每天需飲水110毫升；少年兒童每1千克體重，每天需飲水40毫升；成年人每1千克體重，每天需飲水40毫升。所以，一個體重60千克的成年人每天需飲水約2500毫升。
水對人體的生理功能具體表現在：
一、水參與人體內新陳代謝的全過程，水的溶解力甚強，並有較大的電離能力，可使人體內的水溶物質的溶解狀態和電解質離子狀態存在；又由於水具有較大的流動效能，在人體消化、吸收、迴圈、排洩過程中可加速協助營養物質的運送，和廢物的排洩，使人體內新陳代謝和生理化學反應得以順利進行。
二、水是細胞和體液的重要組成部分之一，人體的每個細胞及其基本單元均含有水份，人體的各種腺體分泌物均為液體。如果缺水，則消化液分泌減少，食物消化受影響，食慾下降，血流減緩。體內廢物積累，代謝活動降低，導致體內衰竭致病，並加重病情。
三、水保持著人體一定的血容量----人體的血液含水量約佔80%，如果大量失水，則使血溶量減少而產生低血壓，從而影響著人體的各種器官，特別是心、腦、腎的機能活動，故血溶量與水的含量有著密切的關係。
四、水對調節人體體溫起著重要作用-----水的比熱數值高，每克水升高或降低10c，就需要1000卡熱值。由於人體含有大量的水，於代謝過程中所產生的熱能為水所吸收，使體溫不至於顯著升高；其實是水的蒸發數值大，每毫升水的蒸發熱約為579.5千卡，（37"）故人體只要蒸發少量的水即可散發大量的熱，以維持人體一定的體溫，如外界環境溫度高，體熱可隨水分經**蒸發散熱，以維持人體體溫的恆定
9樓：匿名使用者
滋潤細胞啊。。。是新陳代謝所必須的
鎂對人體有什麼作用？
10樓：南邕
補鎂，可防治原發疾病，嚴重低鎂血癥且有症狀特別是各種型別的心律失常時必須及時補鎂。在補鎂過程中要常常測定血清鎂濃度，必須防止因補鎂過快而轉變為高鎂血癥。
鎂是人體必需元素之一，細胞內的陽離子中鎂的含量僅次於鉀，鎂廣泛存在於體內各組織中，參與許多生物學過程，具有維持肌肉的收縮性和神經的應激性作用，並能啟用體內許多酶，促進能量代謝。其調節主要由腎臟完成，腎臟排鎂和排鉀相仿，即雖有血清鎂濃度降低，腎臟排鎂並不停止。在許多疾病中，常可出現鎂代謝異常。
血清鎂<0.75mmol/l時即稱為低鎂血癥。
缺鎂早期表現常有厭食、噁心、嘔吐、衰弱及淡漠。缺鎂加重可有記憶力減退、精神緊張、易激動、神志不清、煩躁不安、手足徐動症樣運動。嚴重缺鎂時，可有癲癇樣發作。
因缺鎂時常伴有缺鉀及缺鈣，故很難確定哪些症狀是由缺鎂引起的。
食物中有豐富的鎂，只要飲食正常，機體即不致發生缺鎂。
常見原因有：
1.消化道丟失過多，因鎂在小腸及部分結腸吸收，當嚴重腹瀉、脂肪瀉、吸收不良、腸瘻、大部小腸切除術後等均可致低鎂血癥；
2.腎臟丟失過多：如慢性腎盂腎炎、腎小管性酸中毒、急性腎功能衰竭多尿期，或長期應用袢利尿劑、噻嗪類及滲透性利尿等使腎性丟失鎂而發生低鎂血癥；
3.補充不足，在營養不良，某些疾病營養支援液中補鎂不足，甚或長期應用無鎂溶液**；
4.甲亢患者常伴低血鎂和負氮平衡，原發性甲狀旁腺功能亢進可引起症狀性鎂缺乏症。
11樓：毓興有渠緞
在生物學上，鎂的作用極為重要，因為它是葉綠素分子的核心原子，葉綠索結構以鎂原子鋏狀結合為其分子的母核，此鎂原子鋏狀結合具有強力催化劑的作用．葉綠素中鎂的功能是一般鎂離子的數萬倍。人體內到處都有以鎂為催化劑的代謝系統，約有一百個以上的重要代謝必須靠鎂來進行，鎂幾乎參與人體所有的新陳代謝過程。
12樓：養美媛肥子
鎂是人身體內300多種酶的重要組成部分，鎂幫助維持神經和肌肉活動，是
人體骨骼
的另一組成成份，鎂參與身體所需能量的活動，防止鈣沉澱在組織和血管壁，防止產生腎結石、膽結石。
鎂的作用：1、抗癌2、鎮靜作用3、降血壓4、降低膽固醇5、降血糖6、缺鎂的女人生孩子容易畸形。您身邊如有朋友覺得很疲勞、易躁、易怒，就是缺鎂的表現，很多女性有神經性的高血藥（即一緊張就高血壓）需要補充鈣鎂。
常喝酒的人、服避孕藥的婦女需要補充鈣鎂。
沒有害處，好處還是有不少的。
水對人身體有哪些作用
13樓：匿名使用者
人體有將近90%是水組成的。水可以解渴，可以增強新陳代謝。不能籠統的說水對身體的作用，是不可缺少的。
14樓：匿名使用者
人體成分中，水的含量較高，成年人體內水分佔體重的 60%，年齡越小，所含水分的百分比越高。在飢餓或不能進食 的情況下，只要供給足夠的水，還能勉強維持生命；如果水分損失超過20%，生命就無法維持了。
水是營養素和代謝廢物的溶劑，營養素和代謝物藉助於水的流動，被帶到目的地。人體內分泌的激素，也通過這條途徑到達全身發揮作用。血液中的80〜90%是水分，由於水的潛熱量大，可以通過血液迴圈來調節體溫。
水還是關節、肌肉的潤滑劑，便於運動。水分還參加體內營養素的新陳代謝。 可見，水是保證人體健康的重要因素。
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鹽對人體的作用 夏季在烈日下工作運動量過大出汗多時，為預防中暑應多喝淡鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。鹽對於人類來說，不僅僅是調味品，它還擔負著紅細胞內物質運輸的功能，正常的紅細胞內外壓力平衡時，細胞必須的營養物質才能進行 進口 和 出口 如果紅細胞內鹽濃度低，紅細胞會變 癟 如果紅細胞內鹽濃度高...
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鐵鏽只是感官不好 吃下去沒事 但是被嚴重腐蝕的管道由於水力條件不好容易引起細菌超標長期飲用對身體健康不利 有 容易得消化方面的病 如果不具備換水管的條件 可以裝一個水質淨化器 如果輕微,不同於其他重金屬中毒,身體可以處理少量的鐵的,但如果嚴重,當然會是有害。長期飲用對身體健康不利 容易得消化方面的病...