1樓：仰望北斗
心胸開闊點，振作起來，一切向前看。
怎樣才能擺脫被別人拋棄的痛苦……
2樓：
結束一段感情的最好方式就是開始一段新的感情。但是記住不能盲目開始，你要做的是給以前不考慮的一些機會。當然還是要相對符合你的擇偶標準的。
在新的感情開始後效果不會非常明顯需要一定的時間。但是到後面一般來說是可以取代這段感情的。純手打，望採納。謝謝。
3樓：問問我建築平臺
先靜下心來，分析你們分手的原因是什麼？ 對於對方，他能否做些改變，如果能，你需要做些什麼才能助他/她一臂之力；如果不能，你能接受他麼？ 對於你自己，是否能做些改變，如果能，立刻去行動，如果不能，就果敢行動，離開對於，放自己一條生路...
4樓：匿名使用者
迅速進入下一段戀情，就會覺得現在的痛苦都如過眼雲煙
5樓：匿名使用者
快速轉移視線，到其他事物上，工作，生活，愛好，或者其他人
6樓：何年青青子吟
多多聽點**，多出去走走，要想，是你把別人甩了，想點快樂的事，雖然不是所有時間都可以**所有感情
7樓：匿名使用者
首先要在別人拋棄你前。
先拋棄他。
然後已經發生了話。
出來旅遊吧。
找些事情做，比如加班。
來忘記這件事。
8樓：蹇駿
你就當自己是個孤兒好了
如何擺脫被老公拋棄的痛苦？
9樓：匿名使用者
如果你現在被老公拋棄了你很痛苦，那麼我建議你趕緊走出來，好好花錢打扮自己，然後找一份好的工作把自己提升起來自己優秀了你也會覺得很有成就感你就不會覺得這一切有多痛苦
10樓：林林四小姐
被老公拋棄，這個確實是很痛苦，這個因為沒有經歷過，誰也沒有感同身受。首先就是要讓自己心裡面振作起來，然後找一些事情去做，儘量不要去想這些事情，你要想著我要過得更好，其次再慢慢地去多多培養自己的興趣愛好，讓自己的生活充實起來，當你優秀了，當你強大了，任何路任何東西都阻止不了你
11樓：紅苕藥
忘掉以前的事情就沒有痛苦了，或者找個自己喜歡的。好好過日子。日子過好了，以前的估計也忘記了。
12樓：彝月說情感
你不要覺得自己是被拋棄的，而是和他分開了。你可以讓自己過得充實一點，這樣日子會過得快點。
13樓：sky不一
想要擺脫被老公甩的痛苦的話，在時間問題再找一個新的。找到一個更好的你就會覺得哈挺好的，感謝你，他曾經甩了。
14樓：匿名使用者
首先在婚姻裡一定要有份工作，有自己掙錢養活自己的能力，其次，你再去跟另外一半討論權利和義務，那如果他拋棄你的話，你的底氣很足，本不怕
15樓：中水星辰
如果遭到老公的拋棄，不要灰心，要對生活充滿期盼，要樂觀的心態去對待新的生活。要更加的充實自己。不要因此而自暴自棄。
16樓：遊風戲雲
俗話說的好，時間就是最好的良藥。只有過了一段時間自己不再想念他啦，那就會慢慢擺脫痛苦了。
17樓：彌茂
這種事情要完全忘記是不可能的畢竟一段婚姻帶個女人的傷害銘記在心的根本不可能忘記，也許當你開始另一段愛情的時候，才能把它淡忘，但想完全忘記是不容易做到的。
18樓：水果莢心糖
想要擺脫被老公拋棄的痛苦，你就要努力把自己活出個樣來讓你老公後悔。
19樓：御振浩星
活出自己，不要輕易地辭去自己喜歡的工作，時刻都要把自己打扮的漂漂亮亮的，學會保養自己，時不時和老公制造點浪漫。
20樓：我家有倆醜小鴨
人們都說想忘記一段感情，最好的方法是尋找下一段戀情。就讓時間來**吧！
21樓：
這是一個比較艱難的過程。你可能需要更新一些觀念，讓自己可以投入新的生活。
22樓：圖圖
那就重新開始新的生活，振作起來，自己做一些有意義的事兒
23樓：梨梨說影視
那自己就要獨立起來做一個獨立的女性。
24樓：匿名使用者
被丈夫拋棄後，你會身心倍受摧殘與折磨，但必須及時止損，應該懂得及時從陰影中走出來。愛別人的前提下，必須先愛自己 。一個不愛你的人，不值得你對他一往情深。
有時的失去，是為了迎接下一個最好的不期而遇。天涯何處無芳草，何必獨戀一枝花。
25樓：快樂天使
愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他!! 當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的
26樓：小萱萱
把煩惱放下，投身工作中，有合適的人可以開始新的生活，過去的事就過去了吧，不值得人就不要再想
27樓：小桃子
時間或者新歡 只要時間夠長 新歡夠好 就是可以的
28樓：暴走狂躁兔子
趕快找個新男友吧，有了新人就會忘記舊人的
29樓：乘安鈮
嗯，不用覺得怎麼樣擺脫做好自己就好了。
怎麼樣才能擺脫心裡的痛苦？
30樓：匿名使用者
其實、說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易那也是不可能的，也是在騙自己，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心
31樓：匿名使用者
當時間過去，我們忘記了我們曾經義無返顧地愛過一個人，忘記了他的溫柔，忘記了他為我做的一切。我對他再沒有感覺，我不再愛他了。為什麼會這樣？
原來我們的愛情敗給了歲月。首先是愛情使你忘記時間，然後是時間使你忘記愛情
.........
如果一個人失唸了，怎麼才能從痛苦中（儘快）擺脫出來
32樓：竭躍
因為你曾付出過真心 全心全意的付出怎麼能說忘就忘 一想到就會全身都很痛 很難受很委屈` 對不對 但是這已經是事實 如果真的沒有辦法改變 那麼只好接受了 漫漫的來把 時間是最好的良藥我相信你的傷和痛會隨著時間的流逝而漫漫減少 要堅強一點 知道嗎
如何擺脫失戀的痛苦
33樓：太史寧梅書
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
34樓：符瑤菅歌
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
35樓：水忠隱浩穰
你一定聽過「兩個人分手沒有誰對誰錯，只有合適與不合適」。所以，希望你不要再總是糾結於一遍又一遍問自己和他究竟為何分手；不要在腦子裡給自己假設一個又一個如果，如果當初我這樣做結果會怎樣，如果當初我那樣做結果會怎樣，那樣只是平添折磨；既然分手了，縱然你們之間有一千一萬個錯過和惋惜，但是既然結果是分手，歸根結底還是你們兩個人不合適。既然不合適，那就去尋找合適的吧。
你一定聽過「上天給你關上一扇門的時候也會給你開啟一扇窗戶」。在你和他相戀的日子，你已經不知不覺失去了很多自己的愛好，失去了很多可能很談的來的朋友，失去了很多本應陪伴父母的時光，最重要的，你失去了太多的機會問問自己喜歡什麼想做什麼。所以呢，分手了，去做一些你一直想做而沒有做的事情吧。
在沒有人愛你沒有人心疼你的時候，是你最應該愛自己心疼自己的時候。買些自己愛吃的東西，看看自己喜歡的電視節目，照顧自己不要生病。這個世界上沒有人值得讓你不好好疼愛自己。
希望你早點好起來
36樓：水一樣的男子
怎樣擺脫失戀的痛苦呢？教你怎麼從失戀中走出來，很有效
37樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
38樓：匿名使用者
失戀的人特別容易情緒化，陷入痛苦的泥潭無法自拔，這個時候一定要學會用合適的方法調整自己的狀態：第
一、樹立正確的戀愛觀，告訴自己失戀不可怕，這是感情領域中的一段小挫折。第
二、學會轉移注意力，讓自己忙碌起來，沒有時間去想失戀的事情。第三、豐富自己的內涵和實力，讓自己變的更優秀，這樣才能遇到更完美的伴侶。
39樓：羽怡乜曼文
能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。
40樓：蕭桂枝岑婉
出去旅遊吧，或者多看點書，其實失戀沒什麼大不了的，還有家人和朋友呢，別想太多。有空的話多出去走走，春天來了，公園裡的花很漂亮的，陽光也很好，不要委屈了自己，更不要拿別人的錯誤懲罰自己。加油，你一個人也可以。
41樓：桓培勝陰酉
轉移注意力
可以和同事朋友運動打球或者旅行，不要聽傷心的歌曲，不要上閘道器注她的訊息。明天又是新的一天
42樓：莫成雋沈思
多多參加集體活動，不要讓自己總沉浸到悲傷中，不要刻意去想某件事，一切都會過去的！
如何才能擺脫痛苦，如何才能擺脫痛苦消極的情緒
告別東土苦海，久居西方極樂。如何才能擺脫痛苦消極的情緒 1，心態方面 第一，不要把這事情看得多了不起，n多人有和你一樣的情況。第二，要知道這事情只是暫時的，過一陣子你就好了。第三，學習積極正面的思考方式，我記得有一句話是形容盪鞦韆，先把你的心蕩過去，身體也就跟著過去了。你現在先把你的心蕩到 積極 陽...
怎麼才能從被情人拋棄在痛苦中走出來
一路煙霞，破曉清柳殘月，倚樓深處，相思更濃，月籠明，窗外梅花瘦影橫，物依舊，西風簾人比黃花瘦。不能許得地老天荒，亦可素心相守一生 不能諾得海枯石爛，亦可期許紅塵羈絆。滿世相思，縈繞紅塵，於下一季冰清玉潔，長滿一樹暖。寒梅最堪恨，長作去年花 當時只道是尋常，紅雨瓢潑，泛起回憶，於渡口畫下句點。輕輕相擁...
怎麼樣才能擺脫心裡的痛苦
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，就讓一切順其自然吧，你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的.能使一個人忘記另一個人，最有辦法的是時間 哲人說 時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能...