1樓：田曉心
你20歲是學生嗎?是的話建議你吃vc，抗疲勞,曾加抵抗力的.工作比較累也可以吃.
如果是想美容去斑的話吃ve,可以延緩衰老.我18歲,是高中生,學習壓力比較大,我ve和vc結合吃，早飯午飯後一顆vc,晚飯後一顆ve.養生堂的維生素是天然的，正常人不大會有***，可以放心吃.
另外,我昨天剛去買了養生堂ve和vc,跑遍了家附近的各大藥房.我驚訝的發現幾個藥房一樣的產品差價還蠻大的.一種大瓶vc送小瓶ve(62) 一種單一瓶大的vc就72 還有一種是盒裝,裡面一瓶大的vc加3片壓縮**和12粒ve才59塊,而且我仔細觀察過主品 :
大的vc是一模一樣的.所以提醒還是多走些路貨比三家的好，畢竟這是長期服用的保健品.
特別注意:因為現在養生堂的維生素片賣的很好,就不可避免的出現仿冒品.真正的養生堂產地是海南,其他什麼上海啊,廣州啊...一律都是假貨,請買家一定要細心.
都是親身體驗的實話哦.
(禁止複製)
2樓：玉嶙峋
維生素這個東西人體不能合成，所以要補充。基本都是說食物中含的就夠了，因為只需要補充微量的麼。而且不知道你目的是要怎麼叻？
維c是美白的，20歲，多吃水果就可以補充維c咯。想美白就買維c的原液或精華素。沒吃那個的必要。
維e是抗氧化的，吃維e的話不如用它來塗睫毛，會讓睫毛長長的呢。吃了也不會有很明顯的效果的。吃一點也沒問題的，不過不能過量。
去查查含這兩種維生素豐富的食物，多吃點就好了。
3樓：樂貓貓樂
這個問題我問過專業的人, 在夏天的時候,適當吃些ve 不建議天天吃,主要我們年紀小些,25歲後再根據自身情況補充,想補充ve的話吃些水果,至於vc 我天天有吃,對身體沒害處,不過不能太多
4樓：
應該可以
缺少維生素e嗎
這種營養品
要在醫生的指導下才能吃
不要亂吃啊
5樓：濛濛的世界
25歲以後開始補充ve就行
養生堂維生素c和維e可以同時一起吃嗎？維c維e適合什麼人群吃呢？有什麼作用？
養生堂天然維c和維e適合什麼年齡的人吃？
6樓：匿名使用者
不限哦，內服品保健為主嘛，我二十歲在服用，不求有多明顯的效果，維持身體平衡嘍
養生堂維c與維e好用嗎
7樓：匿名使用者
人體自身不能合成維c，而且維c在體內留存時間短，必須每日通過果蔬獲取，但果蔬的加工儲存會導致維c大量流失，抽菸喝酒，汽車廢氣，壓力會加速破壞維c；年齡越大，吸收維c越困難，老年人更需要補充維c。出現皺紋或**失去彈性，牙齒脫落，都與維c的缺乏有關。許多藥物都會影響維c吸收，阿司匹林、避孕藥，**類風溼關節炎的藥物等。
vc比其他維生素更多耗用於人體各種機能，vc是人體每天需要量最多的維生素。
產品特點：
原料來自於天然柑橘類水果濃縮精華，還配加幫助人體吸收的蘋果酸和活性肽物質。
產品作用：
1、促進大腦營養物質的運輸和利用；
2、促進骨膠原的生物合成、有利於傷口的更快癒合、增加**的彈性；
3、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝；
4、改善鐵、鈣和葉酸的吸收和利用；
5、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，可以減少血液中膽固醇的含量，預防心血管病；
6、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血；
7、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
適宜人群：
1、疲勞、貧血、肝炎、孕婦、容易緊張、**老化人群；
2、容易感冒、牙齦發炎、受傷、常喝酒、焦躁易怒人群；
3、常吸菸、傷口不易復原、容易皮下出血、水果攝取不足人群；
4、老人、兒童。
22歲吃維c好還是維e好啊？
8樓：匿名使用者
如果有條件，建議維生素ace一起吃，這三個是抗氧化的絕佳組合。簡單說就是改善**，延緩衰老。22歲完全可以吃了。
這些都是人體必須的營養素，只要產品本生生產過程沒問題，對人體是不會有***。建議試試紐崔萊。
9樓：
20多歲建議吃維生素c，效果要好些。
15歲的女孩子能吃養生堂的維生素E嗎？無害嗎
吃什麼都要長期堅持才有效果的 但是v e吃多了會有 的 如果你是要美容的話 就拿擦臉也不錯的 如果你是缺少維生素e的話那就服用 但是不易長久 我自己也吃得 平時就擦擦臉 偶爾吃幾顆 最好別吃，維生素e吃前你想想你缺嗎？你可以用它塗在臉上做 維生素e吃時間長有依賴的！想美白，做西紅柿 啦！很美白的！這...
養生堂的維生素E膠囊16歲能用來塗抹嗎
現在網上炒得很火的是薰衣草精油祛痘印。建議你可以去查檢視看。我現在用的是家美樂的，10毫升228元。大商場的家美樂專賣買的。薰衣草和茶樹精油是經由中唯一不用稀釋調和而可以直接塗抹與臉上的兩款精油。對於調節 油脂平衡和消減痘疤痘印有很顯著的功效。希望這些資訊對你會有所幫助！你這麼小，最好不要用，抹臉上...
5歲的女孩偷吃了六顆240mg的養生堂維生素e軟膠囊，催吐不出來，現在怎麼辦
我感覺發生這種情況，第一時間應該去醫院檢查，醫院有比較好的方法把它催吐出來，是藥三分毒，還是把它放在小孩子夠不到的地方比較好。在這裡問也沒有很好的辦法，因為我們不是專業的醫生，也沒有專業的知識，還是趕緊去醫院瞧一瞧吧。沒有什麼關係，不要擔心，吃了5顆維生素e膠囊是不會有不良反應的，就是小孩子也沒事。...