1樓：匿名使用者
可以學！只要你想學，就可以！
2樓：傷逝
事在人為，我就見過奔四的人下叉的。。
3樓：來自慈氏塔般般入畫的扁豆
可以的 只要努力沒有學不好的可能
4樓：灃河書店
加油！我都二十三啦 我也準備學的。
5樓：宿德文杜甲
可以，前期可能困難點，因為你的韌帶沒拉開，這個階段比較吃力。後面就好了。
女孩子對於防身和健美來說，肯定回傾向於後者。跆拳道70%都是腿法，被稱為腿的藝術。所以建議學。
望採納。
6樓：圭仁丘妍
可以學，但跆拳道對身體的柔韌性要求很高，因為要漂亮嘛，所以練起來就不容易，也很難練得很好。
如果想防身，最好是練女子防身術，實戰性強最全面的是旋鋒女子防身術
7樓：兵器十足氧
可以學！只要堅持！相信自己一定可以的！
8樓：威曜
可以鍛鍊鍛鍊，但只是鍛鍊。
9樓：laura劉
當然可以的~ 我大二的時候也就是20開始學的，在跆拳道館裡有好多大四的也在學。 不過。練跆拳道很苦的，我的教練是國家二級運動員，所以訓練我們超級厲害！！
2000米跑步，折返跑，兩頭翹，俯臥撐，橫豎劈這些基礎的每天都要訓練，然後就是跆拳道考帶必須學的太極（1~8）章。你如果是想鍛鍊自己的體能，這當然絕對可以的；或者你想學跆拳道以後去參加市，省或國家比賽的話，這個年齡也可以，但要付出比別人更多的努力，尤其是橫豎劈這樣拉韌帶的環節，你一定要有不怕苦不怕累的決心。
希望能幫到你，o(∩_∩)o~~
10樓：匿名使用者
我最開始練習跆拳的時候是高三畢業的暑假 我的柔韌是硬傷 腿很硬拉不開 在熱身的時候身邊的人都能壓下去 我心裡的壓力很大 有過很多次想要放棄的時候 我的教練沒有因為我的柔韌放棄我 我很幸運 能遇見這樣的教練 他說跆拳道是為了讓人崇禮 變得堅韌 不是讓人變成莽夫 現在我已經是二段 也替教練教出了7個黑帶 柔韌是可以改善的 如果你能夠持之以恆 堅持自己最初的信念 相信我 你也一定可以實現你的夢想
我 22歲還可以學習跆拳道嗎？
11樓：匿名使用者
學是還bai可以學，主要看你韌帶du的柔韌程度。
zhi一般男性這個dao年齡韌帶已經硬回到一定程度，女性情答況會好點。如果特別想練的話得加大鍛鍊力度，韌帶都是撕裂然後癒合，再撕裂癒合，過程相當痛苦。能堅持下來一般半年左右韌帶也基本拉的開。
等韌帶拉開動作做起來就會相對標準。
12樓：中國汪林
一般來說，四周歲以bai上du
，都可以練習跆拳道了，往上可以zhi不封dao頂，年齡要看你練跆拳道的目內的，單純只為
容鍛鍊身體，多大年齡都無所謂。
22歲，作為跆拳道運動員來說，太老了，作為一個愛好者來說，你還很年輕。
歡迎加入跆拳道大家庭！
13樓：新垣瑾瑜
當然可以bai
。 只是你要有毅力。 訓練
du的過程會有些痛
zhi苦。 例如拉
dao開韌帶、提升體能什麼的，都是專滿痛苦的過程屬。 跆拳道，大部分動作都靠腿來完成。 一般現在市面上教的跆拳道以表演性的為多，實戰性並不強。
如果是為了強身健體，跆拳道是不錯的，如果想要防身，我建議改學別的。 推薦柔道、空手道，武術雖然博大精深，但是需要長時間的修煉領悟，短時間內也許不能看到成效。武術要找好老師，這點很重要也很難做到。
最後祝你學好跆拳道。 加油
14樓：匿名使用者
我都二十三了，還想學洪拳了，跆拳道只要抬腿，而中國功夫不但要抬腿，還要扎馬。只要你有恆心，沒有做不了的事。小妹，我還是勸你一句學學中國功夫吧，沒別的意思，只是想多幾個人繼承中國傳統文化
15樓：匿名使用者
能,下功夫半年韌帶就下來了，技術和體能慢慢練習
我就是20歲學的，不過咱太懶了，韌帶t t!!!
和我一起去的女生都開了- -！
16樓：多**展廳中控
可以啊 ，可以當做業餘愛好來做啊
17樓：匿名使用者
當然可以，不過你要先下定決心，要更吃苦才行，因為拉韌帶是一項強度很大的方面。
18樓：那誰ň還有皒
可以 但壓腿那個環節會很痛苦 但要是壓不開腿就什麼也練不了了
19樓：流巖gogo緋色
可以是可以，但是非常辛苦。因為成年後，骨骼以定型，韌帶也比較硬。所以，會踢不高、踢不快。
如果你以前練過體育且肌肉也比較發達，在速度上可以提上去。劈叉嘛？你自己要狠下功夫！！！！
20樓：誇張蜘蛛俠
所謂有心不怕遲~~最怕你會怕痛怕辛苦~~
21樓：匿名使用者
那你還不去學軍體拳
全是技巧類的
而且還實用
22樓：戰神
只要不是老頭老太就行。我還見過30多的
22歲還可以學跆拳道或散打嗎， 10
23樓：匿名使用者
可以啊 不過我感覺還是散打比較好
24樓：m_汩汩
可以的，當做休閒的事情！
25樓：濤哥一夢小
現在私家車越來越多,應該你也留意了,到處堵車,農村基本都每家必備了,所以車子越來越多,需要的維修保養服務也增加,發現前途可見哦。感興趣的可以來我們學校看一下
30歲了能學空手道或者跆拳道嗎
26樓：棍舞星空
空手道較好
跆拳道對韌帶要求高，而且是以腿法為主，防身性較空手道差。
其實，進行體育鍛煉，任何年齡段開始都不算晚，關鍵是要有時間有恆心。因為本身體育鍛煉，尤其是力量肌肉訓練就是一件很枯燥的事情。練武術雖然有樂趣，但是要長期堅持，也是不容易的。
話又說回來，任何一門武術只要練到一定級別，都是最好的防身術
27樓：中國汪林
能，只要你想學，多大都沒關係。
首先，你不是以後做這個專業，只是想學習這個運動，所以年齡對你的影響不大，其次，所有的運動都會有一個過程，教練也會根據學員的情況制定相對的訓練計劃。
跆拳道在韓國有老年人的團隊，並且會有中老年組的比賽（在中國是太極和廣場舞的天下）。
28樓：福州禪武
相對來說空手道更符合你的實際情況，空手道手腳並用，
跆拳道強呼叫腿法，手上動作只有一個直拳，適合在擂臺競技比賽。
29樓：體博網
可以的，很多比你年齡大的在學。主要是看自己的想法，只是說前期比較辛苦，如果能吃的了苦，沒什麼不可以。
30樓：木米木
能練，空手道總體以手法為主，跆拳道以腿法為主。至於哪個更適合練習，這就要看樓主是喜歡踢腿呢 ？還是打拳？望採納
31樓：安分哥
各有各的好處，要想一招制敵，那就專修散打跟擒拿，這沒有任何花招成分，跆拳道煉成以後更不得了，腿秒上頭，很多東西都很實用，只看自己了，30歲又怎樣，葉問的兒子也是三十歲開始習武的，最後不一樣是宗師，吃的了開頭的苦 後邊 沒什麼
我22歲了還能學跆拳道嗎能的話要多久可以達到黑帶啊
32樓：
只要努力,用心去做一定可以
黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。
黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶後便有資格擔任教練指導跆拳道運動。四段以上稱為「師範」，五段以上稱為「大師」。
四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，並有資格擔任道館館長或總教練。
一段至三段的段位，由中國跆拳道協會或其註冊認可的團體分會考核頒發。晉升四段至六段，須由世界跆聯（國技院）或國際跆聯（itf）晉級委員會考核。晉升七段至九段，須由wtf或itf特別委員委進行評審。
世界跆拳道聯盟（國技院）晉升黑帶一段至九段標準：
段位 年限 年齡 考試內容（品勢部份）
一段 1年半 15歲以上 指定太極1——7型之一，必修8型
二段 2年 16歲以上 指定太極1——8型之一，必修高麗
三段 3年 18歲以上 指定太極、高麗之一，必修金剛
四段 4年 21歲以上 指定太極、高麗、金剛之一，必修太白
五段 5年 25歲以上 指定太極、高麗、金剛、太白之一，必修平原、十進
六段 6年 30歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進之一，選擇地跆、天拳之一
七段 7年 36歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳之一，選擇漢水、一如之一
八段 8年 44歲以上 八段以上審查內容由世界跆聯特別委員會決定
九段 60歲以上
33樓：
你看了一下資料你就知道
只要努力,用心去做一定可以
黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。
黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶後便有資格擔任教練指導跆拳道運動。四段以上稱為「師範」，五段以上稱為「大師」。
四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，並有資格擔任道館館長或總教練。
一段至三段的段位，由中國跆拳道協會或其註冊認可的團體分會考核頒發。晉升四段至六段，須由世界跆聯（國技院）或國際跆聯（itf）晉級委員會考核。晉升七段至九段，須由wtf或itf特別委員委進行評審。
世界跆拳道聯盟（國技院）晉升黑帶一段至九段標準：
段位 年限 年齡 考試內容（品勢部份）
一段 1年半 15歲以上 指定太極1——7型之一，必修8型
二段 2年 16歲以上 指定太極1——8型之一，必修高麗
三段 3年 18歲以上 指定太極、高麗之一，必修金剛
四段 4年 21歲以上 指定太極、高麗、金剛之一，必修太白
五段 5年 25歲以上 指定太極、高麗、金剛、太白之一，必修平原、十進
六段 6年 30歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進之一，選擇地跆、天拳之一
七段 7年 36歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳之一，選擇漢水、一如之一
八段 8年 44歲以上 八段以上審查內容由世界跆聯特別委員會決定
九段 60歲以上
34樓：顧惜朝雲
多大都可以學習的，如果能每天練習至少6小時以上，那麼3、4年的水平也剛到一箇中等的層次。
35樓：
努力練習的話，兩年內可以達到目標。考段只是一個形式，只要你夠刻苦，一年內你就可以達到黑帶的水平
36樓：
主要看的是技術
可以鍛鍊的 恩 差一點的3年就行
我說的是黑帶一段
都22歲了，可以學跆拳道麼？能好學麼？女生能學會麼？
37樓：匿名使用者
可以，前期可能困難點，因為你的韌帶沒拉開，這個階段比較吃力。後面就好了。
女孩子對於防身和健美來說，肯定回傾向於後者。跆拳道70%都是腿法，被稱為腿的藝術。所以建議學。
望採納。
38樓：武術格鬥速成
可以學，但跆拳道對身體的柔韌性要求很高，因為要漂亮嘛，所以練起來就不容易，也很難練得很好。
如果想防身，最好是練女子防身術，實戰性強最全面的是旋鋒女子防身術
39樓：蘇丹卿啊
當然可以，首先要看你的領悟能力和訓練程度，在合理的系統訓練下，當然是可以學得會，但是水平如何是看日後你的訓練程度和悟性。相信你完全可以學習到跆拳道最精髓的地方。
40樓：小民哥
我覺得你先學會「跑」比較現實。
41樓：南方火鳥
可以！學什麼都好！簡單點的，跑步。
42樓：匿名使用者
練習跆拳道不分男女老少，主要是看你來練習的目的。你當然可以學好啦，要有信心。另外就是看教練的教學質量了
請問,跆拳道真的不能用來防身，學跆拳道可以用於防身嗎
跆拳道也是武術，武術都會有一點防身作用。真正的武術都是藝術 只不過，是很致命的藝術。不過我先說明，武術防身不划算 學武是為了自我修煉，追求人體極限，而不是防身，打架 1，學真正的武術非常苦，而且絕非一兩年就可以練好。2，武術有規則，實戰沒有。武術再高，挨一刀你也得死，武功再妙，擋不住偷襲，扛不住群毆...
17歲學空手道或跆拳道晚嗎
只要想學，17歲當然不算晚。不過個人比較推薦你學散打，因為跆拳道學了之後會發現只是動作漂亮，有點花拳繡腿，也不可以防身。相比較之下散打會更有用，但是會更累。不過散打學好了再去學跆拳道你會覺得很簡單。不晚！你最還先學跆拳道，跆拳道體能訓練量與空手道相比較小。先學跆拳道打點腿法基礎，最後在去學空手道。空...
四歲的小孩子能學跆拳道嗎？三歲男孩可以學跆拳道嗎
可以的，4歲已經到了可以練的年齡了，正好開始學。能 我就是跆拳道專業隊的。我們業餘隊的小孩子差不多都這麼大。我的。親，您好，跆拳道分為競技與品勢 競技會有對抗，受傷的風險更大，建議您給孩子報品勢。另一方面，四歲孩子每天都精力非常充沛，活動量很大，這個年齡段的幼兒需要通過感覺 知覺以及各種操作活動來探...