我的腦子裡經常有不能控制的幻想,怎麼消除

2022-11-08 08:51:34 字數 5635 閱讀 1160

1樓:匿名使用者

幻想並沒有錯,只是要督促自己相好的方向發展。要付諸於行動。還有就是儘量的讓自己忙碌起來。當日在過得很充實的時候,你就沒有時間去幻想,也不會去幻想了,希望能夠幫到你!

2樓:和v計劃包括

幻想是思考發明創造解決問題,去實現,真實情況還是虛假情況,過去的未來的都是回

3樓:風而不騷

多做實事,不要讓自己空閒下來,看書,看新聞,少看漫畫和動漫。多運動,就好了。

4樓:匿名使用者

看來你是太閒了 所以才會有那麼多時間胡思亂想

找點事情做咯

5樓:何曉哲

我也和你一樣, 幻想之後就開始工作和學習了,根本不去想這些,等到閒下來才會開始幻想

6樓:清璧興晨菲

我覺得你應該是目標太遠了,一步一步來,不要在意別人,山高水流,自然些。

7樓:第幼安秦藝

這很正常,沒有什麼大不了的,你也可以放心下來自己的憂慮,這是每個人都會有的正常現象。但也要多注意,不要經常想象這些不實際的東西,能夠控制最好。

8樓:莊夜聞人俊德

是男人都這樣,我也這樣

9樓:俎艾考安容

先去正規大醫院神經內科找專家確診檢查,看一下是身體原因還是心理壓力太大?

我總是幻想,怎麼辦?怎麼控制?

10樓:和v計劃包括

想法是動力,《生命的重建》,感受也是動力**《遇見未知的自己》,瞭解自己,《色眼再識人》,別人能做到的自己也能,《永不後退》,真與假,潛意識來自過去未來的記憶,都跟小時候有關,猝死危機活進了語言記憶的世界,大腦是在毀滅自己,反正是假的。

11樓:世界說再來一局

幻想是控制不了的,每個人都會幻想,你應該做的是由它去,讓它想,每天把工作做好,吃飯的時候吃飯,睡覺的時候睡覺,人的一生就是這樣,不要去刻意糾結任何一件事,因為你還要經歷的更多更多。

12樓:

1、有幻想是正常的,每個人都有幻想,沒有幻想的人是可悲的,缺少動力。所以這不是病,不要擔心。2、人面對幻想時常有三種應對方式,一種是幻想後認為自己達不到,就許棄了,甚至消沉了。

第二種只沉迷幻想,越來越得,完全成了空想。第三種是用行動去實現幻想,通過很多努力,承受很多挫折,將幻想變成現實。3、你的這種幻想,表明你在現實工作中不得意或受到過打擊,或羨慕別人的成就。

建議你評估一下你自己的能力,制定目標和計劃,努力變幻想變為現實。4、堅定意志,全身心投入,也許,幻想就是成功的序曲。加油!

13樓:匿名使用者

你的這種狀況是和你的內心需求相適應的,因為從踏出社會開始就獨自生活,工作上缺少被關注,被認同,在情感上有所缺失。因而在你的內心就有了被大家注意的想法,幻想著被大家追捧,被大家注意和愛戴,於是你就幻想著像歌星那樣唱歌,像演說家一樣給同學講演,以期引起他們的注意和愛戴。總之,這些都**你內心的孤獨感和渴求被關注、被愛的一種需要,是用來排遣你內心孤寂的一種方式。

14樓:匿名使用者

你問之前吃藥了?哈哈哈,轉移注意力還有就是看心裡醫生。

腦子裡老是想一些汙七八糟的東西,怎麼消除?拜託各位大神

15樓:因為

可以讓自己忙起來,轉移注意力,多感受一下自然,學會慢享受,有意識的調節生活作息習慣可以得到更多的幸福感與滿足感,糟糕的思想什麼的隨著時間忘掉就好了。

16樓:鎖兒

有寄託,就可以讓心有一個定位去前進。 洗個熱水澡,喝杯熱牛奶。聽**,聽純**,例如班得瑞,恩雅這種,洗滌心靈。

看書,讓自己思想層次不斷昇華,不但可以消雜念,還提高個人修養。 找個人傾訴自己,你只要傾訴了出來,自然心裡的壓力能緩解,沒有那麼急躁。

希望採納

17樓:娛樂暢談之家

洗個熱水澡,喝杯熱牛奶。聽**,聽純**,例如班得瑞,恩雅這種,洗滌心靈;看書,讓自己思想層次不斷昇華,不但可以消雜念,還提高個人修養。

找個人傾訴自己,你只要傾訴了出來,自然心裡的壓力能緩解,沒有那麼急躁。

思想包含「 思想和聯想的以目標為導向的流動,可以導致以現實為導向的結論」。儘管思考是對人類具有生存價值的活動,但對於如何對其進行充分定義或理解仍未達成共識。由於思想是許多人類行為和相互作用的基礎,因此理解其物理和形而上學的起源及其影響一直是許多學術學科的長期目標,包括哲學,語言學,心理學,神經科學,人工智慧,生物學,社會學和認知科學。

老愛幻想是不是精神病啊,感覺腦子不受自己控制,幻想一些美好的不現實的東西,怎麼辦?我還在上學 40

18樓:匿名使用者

幻想每個人都有,因為我們都有難而完成的夢。有一些現在中難而成為現實的想法。幻想可以讓我們不面對現實,在自己腦海裡完成屬於自己的快樂。

我們每個人都擁有幼稚的時候,那童年間的想像本來就屬於正常的。有幻想就是因為有憧憬,憧憬自己所希望達到的夢。。。所以那些都是有我們最真實的想法,而這種單純的幻想也會隨著年齡變大而減少。。。。

因為隨著長大,我們能去想象的時間也會越來越少。。。所以請享受這段可以幻想的時光吧,因為那屬於你回憶中最重要的部分之一。。。。希望能幫到你。。

19樓:緣盡分來

幻想不是病,很正常啊,可能你學習不夠好,所以會幻想下自我安慰i下,

20樓:匿名使用者

正常,愛幻想的年紀,沒幻想才不正常

21樓:匿名使用者

當然不是拉,每一個人都會有一些不切實際的幻想,可能不會在現實生活中實現,但是代表我們心中所想,代表我們有所期待。。老愛幻想是很正常的啦。。不用擔心。男生女生都會有自己所幻想的東西的

為什麼我腦子裡老是充滿幻想

22樓:和諧心音

我是專業的心理諮詢師,根據你的敘述,你沒有患心理疾病。但為什麼「腦子裡老是想些亂七八糟的東西,老是幻想些無聊的東西,經常感到注意力不集中,而且對別人說的話都不感興趣......」呢?

這是因為在最近幾年,在你的生活裡「發生了許多大事」,這些事你可能無力控制,可能還給你帶來很多痛苦,而你又不願面對這種局面,這時在你的潛意識裡就出現了逃避現實的傾向,就用胡思亂想來代替那些,引得自己不高興,甚至痛苦的事情和想法,以求的內心的寧靜。

但是,當一件事,一個行為固化以後,你就會發現它的負面東西跳出來,干擾、影響你的生活,造成新的不平衡,新的痛苦。所以人幹什麼事都要把握好度。至於你,擺脫這種現象的最好辦法就是,找一個生活目標,或全身投入到一個你喜歡的活動中,讓你的精神,你的大腦充實起來

,這樣,那些胡思亂想就會在不知不覺中消失的無影無蹤。試試吧。

23樓:雲鼎影視

如果你的腦子裡老是充滿寫個幻想的嗎?根本就沒有實際的意義,所以說最好的辦法就是讓自己不去想這些事情。

24樓:筆記本舉報

《生命的重建》一思一念建立未來。《遇見未知的自己》人95%受潛意識支配。《不思考的練習》五感於一感,人是虛擬,活進了語言的世界,正義詞與反義詞二元對立共存。

《色眼再識人》人有紅黃藍綠四種性格,潛意識全部來自小時候各種危機。《永不後退》泰森自傳,別人能做到的自己也能。小時候猝死危機活進了思想與感受的世界,實體與虛擬。

活進了自己的世界,活進了別人的世界,無我,無己,無別人,都是記憶。紅色性格的做事動機是感受,藍色是思考,黃色是行動,綠色是感情,諾貝爾獎各星座得獎人數都很多。腦神經博士說,人的嗅覺退化了,味覺進化了。

感受進化了,做事更有動力;大腦瞭解的多了,更有判斷力。大腦是在毀滅自己,反正是假的。對應的是風象星座,感受型,多血質,紅色性格。

類推,火象星座,土象星座,水象星座。性格與生長環境等於人生軌跡,感受是動力,想法也是動力,力與空間,力。死人,緊張與放鬆,小時候沒把自己救活,讓自己處於假死狀態。

所以疾病都是累出來的,剛出生的孩子沒有抵抗力,從母乳獲取。思想之力與感受之力。

25樓:匿名使用者

網路**看多了,本人就是,,,習慣性幻想,多疑,胡思亂想,,,

26樓:小豆丁之戀

因為你對自己沒信心,老是想在現實做不到的事,腦海裡就不自覺的有了幻想,這個很正常,當人做不了那一件事,總是想著如何才能做到,在你思考的同時,你就會幻想著你是如何做的,跟著做得怎麼樣的,朋友家人和你說話你跟本沒留意聽,當然不知道發生什麼事,這是為什麼呢,因為你幻想自己的過程還沒完,對於別人的說話當然不感興趣

這叫做精神安扶,不過也沒什麼的,可以控制的啊。把你的時間用在學習和工作上,那麼你亂想的時間就小了

但是幻想是有的,人不可能沒幻想,要是沒了幻想,那麼夢想就不會出現了,夢想就是幻想的一種,一種沒有實現,但是你想實現的事物,就是叫做夢想跟幻想

27樓:火車叨叨

把亂想的自己祕密找個小本本 全部寫下 封存 。。。沒事的時候 自己拿出來、、、懷念下就行。。。文筆好的話。。。寫**去把。。。

28樓:陶淵之明

根據你的描述有可能是長期累積的情緒障礙。主要表現在急於實現目標,自我要求高,同時對於自我得過多否定以及懷疑,自責評價。以下從自我評估角度幫助你進行一些分析,希望能給你一些啟發性的幫助。

首先你要堅信的一點是,你的狀態可以通過自我調整得到改善。

從你的描述中看,初步分析下你需要做的調整是兩點:增強自己情緒處理和控制能力、增強自我評估。

1.你的自我狀態可能是處於自我評估低且不穩定的狀態。你對自己的評價可能許多是負面的,懷疑的以及自責的。

希望獲得別人肯定的評價。這些表現的根源在於你過低的自我評估。提高自我評估是個有效的根本途徑,教你一個心理暗示語:

我愛我自己,無條件的愛自己。即使我認為自己多麼差勁,成績多麼差!我愛我自己!

另外經常給自己一些肯定的暗示,即使 「腦子裡老是想些亂七八糟的東西」,你仍然愛自己,不譴責自己。

以上一點是看起來容易卻極難做好的,一個人的自我評估是主要在童年時期形成的。如果想改變則要認真並且堅持努力。核心是愛自己,不要老是譴責自己。

2.關於情緒處理能力。以「腦子裡老是想些亂七八糟的東西」為例。

建議你通過多次鍛鍊來形成。比如,當你下次看書覺得自己胡思亂想時,你就停下來。和自己「聊聊天」:

如「看書累了嗎?想休息下馬?呵呵,不用急。

」或者拿出紙筆記日記。當然最好是能起來動動再回來。(有一點要記住,此時不要急躁,要相信自己。

接受自己)。

另外有種厭惡**。比如在手上套跟皮筋,當你覺得自己想多了,就彈一下皮筋。轉移自己注意力。

以上介紹的方法需要堅持做。最主要的是不要急躁,不要懷疑自己,譴責自己。好了,先說到這裡。希望你變得自信成功!

29樓:之良恭午

因為你就要步入社會,但你還不知道以後該做些什麼,只能整天滿腦幻想~

30樓:匿名使用者

我也是這樣的,我特別喜歡自言自語,喜歡幻想一下劇情,假裝和別人說話。有人說我腦子有病,反正我不覺得我有病,只不過是因為很少有人能理解我的思維模式而已,只不過是很少有人理我而已。我覺得沒什麼

31樓:雪山飛狐

我也是一個注意力不其中的人!我覺得注意力沒法集中,除了遇到你特別感興趣的事你才會集中,對吧?我覺得吧,這沒什麼。你不要把這個當成一種負擔,要不你活得會很累。

如何控制自己腦子裡的幻想,我腦子裡總是喜歡幻想怎麼辦?

幻想其實是一件非常正常的事情,幾乎每個人都曾經在大腦裡面幻想過事情,所以你不要想著一味的控制它,你越想去控制,反而這種情況會更加嚴重,你可以多讓自己做一些事情,讓自己變得忙碌起來,自然就沒有功夫在腦子裡胡思亂想了。給自己定一個flag,使自己忙碌起來,我就是一個整天喜歡幻想的人,腦子裡都是一些不切實...

我有雙性戀怎麼辦,整天腦子裡都是幻想,別人老是說我有神經病,可是我有去看醫生,醫生說我沒有問題

每個人都有各自不同的性取向。同性戀 異性戀 雙性戀 無性戀 戀童癖 各種各樣回。有同性戀或雙性答戀並不能代表你不正常,不管是什麼樣的都會被尊重。因為每個人都有喜歡和被喜歡的權利,每個人都有追求愛的權利,不分性別不分種族。平常心的看待這件事,其實性取向的選擇只是佔據著生活中很小的一部分。你會這麼在意這...

男人的腦子裡是不是隻有性,男人的腦子裡是不是隻有性

不能絕對,凡事都有特例。性只是愛情的催化劑,也有女的很沉迷這種性興奮的。總來說男的要跟自己喜歡的人在一起才想跟她發生性關係。不全是。從生理角度來說,男人跟女人不一樣,女人每月來例假,男人卻沒有,只能通過性生活來調節。不是的,雖然都說男人是用下半身思考的動物,但是男人考慮問題比女人更全面,更縝密。做事...