1樓：白痴兒童多歡樂
今天做小弟，明天做皇帝。雖說男兒膝下有**，但屈下的腿是為了跳得更高，懂不?兄弟！
2樓：暖暖妮丶
這個社會就是這樣 你要學會適應 心裡不好去爬山大喊幾聲 我覺得去看看海感覺會好很多
3樓：匿名使用者
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回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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4樓：追逐不到風的水
社會就是這樣，弱肉強食
5樓：為所欲為是勇敢
很同情你 但是也沒辦法的
6樓：緋色de黃昏
學適應社會 只能這樣
心裡不痛快怎麼發洩？
7樓：匿名使用者
回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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我總是感覺心裡不痛快該怎麼辦？
8樓：匿名使用者
回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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心裡不痛快該怎麼辦呢！
9樓：蘭涵柳任好
學會調整好心態，因為你的心情都來自於你的內心，關鍵看你怎麼去看問題，怎麼去分析，要知道快樂幸福是自己給的，別人絕不會輕易地給你快樂，所以你時刻都要告訴自己，我為什麼不快樂呢，快樂都是自找的，拋開一切煩惱，直奔快樂的天地，享受幸福的人生。
10樓：況玉枝將培
與其一醉並不解千愁？倒不如轉移思想，去關心幫助一下比你還痛苦的人，你會立即找到快樂！並且你會馬上覺得，你比他還是幸福的。。。
11樓：匿名使用者
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回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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心裡不痛快該怎麼辦？？
12樓：匿名使用者
學會調整好心態，因為你的心情都來自於你的內心，關鍵看你怎麼去看問題，怎麼去分析，要知道快樂幸福是自己給的，別人絕不會輕易地給你快樂，所以你時刻都要告訴自己，我為什麼不快樂呢，快樂都是自找的，拋開一切煩惱，直奔快樂的天地，享受幸福的人生。
13樓：錢家章從筠
跑步，打沙包，睡覺，喝酒，酒吧
14樓：匿名使用者
回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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15樓：佀
嘿嘿`~我上次就是不爽，被家裡人罵得很痛快，記得那是頭昏昏的走在一個小巷子裡，媽的竟然有個小子竟然然搶我劫了，呵呵 那時我終於爆發了 很痛快 是我第一次打架 嘿嘿我打跑了`~爽！！！
16樓：匿名使用者
是不是因為愛情啊？
我有的時候就因為和男朋友吵架
或者和家人吵架
心理特別的難受
那種滋味不好受
要說怎麼辦？
我難受了那麼多次了
還不知道要怎麼辦
就是儘量的不要去想
做一些別的事情
要是不行
你要相信
一切都會好的
一切都會過去
17樓：匿名使用者
跑個幾百米衝刺什麼的~~~要不然找個地方大喊幾聲~~~~~~~~~~~~~~~~
心裡不痛快 怎麼辦
18樓：次玉蓉貴培
學會調整好心態，因為你的心情都來自於你的內心，關鍵看你怎麼去看問題，怎麼去分析，要知道快樂幸福是自己給的，別人絕不會輕易地給你快樂，所以你時刻都要告訴自己，我為什麼不快樂呢，快樂都是自找的，拋開一切煩惱，直奔快樂的天地，享受幸福的人生。
19樓：匿名使用者
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回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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我心裡不痛快怎麼辦？
20樓：匿名使用者
不痛快首先要知道自己為什麼不痛快，找到原因之後就可以解決。而解決的方式也有很多，如 找個自己信得過的人去傾述，一吐為快。或找個地方一醉方休，忘掉不愉快
21樓：省旅院暖手寶
強大自己，報復那些讓你不舒服的人。
22樓：匿名使用者
回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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23樓：匿名使用者
讓讓你不痛快的人也不痛快
24樓：匿名使用者
那就洩放自己，就好啦
25樓：編
找一個自己覺得合適的人訴說
心裡不痛快怎麼辦？
26樓：諸葛清竹士戌
有很多種方法可以使心情變好啊
1找一個知己向他傾訴自己的心事,自己難過的事2找自己的愛人安慰你
3樂**待所有事情,不要把事想的太複雜,把他看成非常好解決的事情`這樣就能很好解決了
4聽聽歌,到處玩玩,放鬆心情
5實在難過就用睡覺麻痺自己
6找一個每人的地方大聲的喊,喊出自己心中的不滿7找一個布娃娃等類東西狂揍一頓
8重新尋找開心的事,忘記不開新的`
其他的我想你自己應該可以想到的`
27樓：布秀雲欽雨
學會調整好心態，因為你的心情都來自於你的內心，關鍵看你怎麼去看問題，怎麼去分析，要知道快樂幸福是自己給的，別人絕不會輕易地給你快樂，所以你時刻都要告訴自己，我為什麼不快樂呢，快樂都是自找的，拋開一切煩惱，直奔快樂的天地，享受幸福的人生。
28樓：匿名使用者
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回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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29樓：華雪旗琬
你需要自己出去散步，看電影，打球……來分散自己的注意力，並可以不用去這麼回憶這件事。
如果你自己不能做到的話，那你可以找你的同伴，讓他來開導你，讓他來安慰你
30樓：北許彌夢華
可以找點事情做的,多做點有意義的事情。看看書。做點喜歡的事情發洩下,不要胡思亂想了。
心裡不痛快怎麼辦??
31樓：東楚鈔子
如果你是比較安靜的人，你就最好是寫日記，找信任你的人說說啦，，自己安靜的想一想什麼的
如果你比較瘋，心裡不痛快的話那就最好買瓶礦泉水從頭淋下來，或者下雨天就更好，看你怎麼想啦，沒什麼事過不了，但是最重要是發洩時不要傷害到別人，，心裡不痛快最想要的就是別人安慰下，關心下，
心裡不痛快，怎麼辦
看開點吧，各個家庭有各個家庭的待客之道。或者你一些習慣性的話語或行為犯了人家的大忌，而他又不好意思說出來。兩個人在一起就要相互諒解。俗話說，日久見人心。單憑一次的接觸就斷定對方待你的態度是不客觀的，要知各人的表達能力有異。付費內容限時免費檢視 回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要...
不爽的感覺，為什麼感覺心裡不爽，不痛快？
我也是過來人，你這樣的感覺我瞭解！有些事情是需要和家人溝通的。家人認為那樣是關心你，並沒有考慮過你的感受，因為他們認為你還小 在大人眼裡孩子總是小的 不過你不妨換個角度想想。他們這樣起碼證明你在他們心裡是重要的，他們是愛你的。只是他們愛的方式不對而已。如果他們對你不聞不問，到那時你會快樂嗎？真的會快...
心裡憋屈怎麼辦呢？心裡憋屈難受，怎麼辦？
首先，傾訴是最好的方法。當人感到心裡不舒服時，應該找一個你信賴的人，把自己的苦悶 委屈說出來，並聽從對方的勸解。記住 聽勸非常重要。有的人可能會說 我和別人說了也沒用。這可能正是不聽勸的結果。其次，轉移注意力，可以暫時離開讓自己不愉快的環境，從而少想不愉快的事。再有就是做自己喜歡的事，比如適當的鍛鍊...