心裡有事總放不下怎麼辦,我心裡放不下事情怎麼辦

2021-10-29 12:49:02 字數 5876 閱讀 7755

1樓:完雅愛雙慧

有兩個選擇哦

1不要放下

2放手吧

不要放下,雖然會在心裡埋藏,不過以後回味起來,非常有滋味放手,即使不是最好的做法,也是最健康的做法哦,心裡不會老有東西憋著卡著,呼吸都暢快些

2樓:翁婕曠和怡

很正常。。調整好心態。。平淡的看待。。心情就會不一樣。。

3樓:錢浚翟和

放不下乾脆記著他

提醒自己

不要再範

4樓:昂寶西門穎初

怎麼都放不下的可以去查檢視是不是有強迫傾向

5樓:問懷綠鈕恨

有一種忘記叫幸福

夢一場,醉一場,醒來之後,一切都如過眼如煙雲。如果不能擁有,那麼忘記就是最好的選擇。

人的一生是短暫的,脆弱的生命不能承載太多的負荷,要學會忘記,忘記那些不該記的東西;

忘記不屬於自已一切;無論風景有多美,我們只能做短暫的欣賞。人生不可能完美,太完美了

反而有了缺憾。

忘記無緣的朋友,忘記投入不能收穫的感情,忘記花開花落的煩惱,忘記一切不願記憶的東

西,不要對萬事萬物刻意的追求,是你的就是你的,不是你的,再怎樣強求都得不到,好好的

珍惜眼前擁有的一切;既然失去的了,只希望自已好好的忘記一切;不去怨,不去恨;淡然一

切,往事如煙,經歷了,醉了,碎了,結束了;

愛過,痛過,擁有過,已能讓我深深的感動過;就讓一切隨風而去吧,讓美好的永留心中;這

也是一種幸福!

6樓:邰其麴天材

這便是人生吧!有如意、有不如意的。畢竟我們是人,而不是神。

當把一件事看淡的時候,說明你就能放下了。心裡有事放不下,最好的辦法就是把那事改變成你想做的那樣。要麼就是無奈的等待

我心裡放不下事情怎麼辦?

7樓:傻瓜蛋女

你的性格和我差不多啊,我前段時間也是,總是擔心很多事情,壓力很大,晚上常失眠,不過,我同學總是開導我,現在也想通了,你的情況你可以讓你家人幫你分擔一點啊,自己一個人承擔當然受不了,和家人商量一下啊,或者聽聽他們的意見,說說自己的看法,到那個時候你就會覺得那些都是小問題了,而且有了家人的支援,你會對生活更有信心,相信我沒錯的,祝你早日擺脫煩惱!

8樓:匿名使用者

個人的性格問題,屬於擔心事的那種型別

作為一個男人,需要考慮和做的事情太多了

自己要給自己減壓啊,或者你也可以選擇時間減壓比如跟老婆在一起的時候什麼都不想,只享受生活其他的時間可以去努力沒什麼

學會忘記

9樓:じ☆ov小豬

壓力都是自己給的!不要想太多,不要太在乎!

想的煩的時候,就不要去想,多散散心!積極樂觀一點,為了家,為了要出生的孩子,堅強,把家和孩子做為你的精神支柱,也是你的動力!

有人想到自己精神支柱,在苦在累,都會願意去做,而且還會很開心的去做!因為心裡裝著自己最愛的人!

10樓:榮尚鳴

人要學會舍,才會有得

你捨不得心裡的煩心事情那就換來的是一對煩惱。

11樓:匿名使用者

你這個問題,倒是問的不錯,首先我先說明,剛裝修完的房子是不能住的,因為存在毒素,需要通風一段時間後才可以住,另外呢!你希望自己能多裝點事情,這個事修養\涵養的問題,不是一天兩天就可以解決的,多讀些這方面的書,就會好的!

12樓:閒雲野鶴

那是你的經歷太少了,什麼事到了該來的時候你想不想都是要來的,你想多了也沒有,可能會因為其他事改變呢,換個心態樂觀點很重要

13樓:

只是焦慮而已。其實真的有事了你也能很好的解決的,相信自己,你行!

14樓:匿名使用者

找個心理醫生, 讓他開導 開導你。

15樓:崔默單信然

留著吧,總有天你會放下。

16樓:鍾發閉慕

沒有什麼放不下的,就當他是一個美好的回憶吧,人活著最重要的是開開心心才對啊。

17樓:鄢桃堯彤蕊

這樣的情況你一定要找他問清楚,是什麼原因,不要在心裡想,有些東西一定搞清楚了

心裡總是放不下一些事,但是卻一定要放下,要怎麼辦

18樓:匿名使用者

許多的事情,總是在經歷過後才懂得.一如感情,痛過了才懂得如何適時的堅持與放棄,在得到與失去中我們慢慢的認識自己.其實,生活並不需要這麼些無謂的執著,我們有什麼就真的不能割捨.

學會放棄,生活就真的容易.

學會放棄,在落淚之前轉身離去,留下簡單的身影,學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶.學會放棄,讓彼此都有一個更輕鬆的開始,遍體鯪傷得到的的愛並不一定刻骨銘心.這一常年、程情深緣淺,走到今天已是不易,輕輕的抽出手說聲再見,真的很感謝你在我的身邊的日子.

曾經說過愛你的,今天,仍是愛你.只是,愛不,卻不能和你在一起,一如愛那原野,愛它,卻不能攜它歸區。每一份感情都很美,每一程相伴都令人迷醉.

是不能擁有的遺憾讓我們更感眷戀.愛情是一份沒有答案的問卷,苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿,也有一點遺憾,一絲傷感,會讓這份問卷更攜永,也要久遠.

收拾起心情,繼續走吧!錯過了花,我將收穫雨,錯過她,我才遇到你,繼續周吧,你將收穫自己的美麗.

在心中如果有"曾經擁有就永遠不要失去;的偏執狂與佔有慾者,越想獲得愛的永久保證書,只會越走越偏離.

誰說喜歡一樣東西就一定要得到它.有時候,有些人,為了得到他喜歡的東西,費盡心機,更或者不折手段,也許他得到他喜歡的東西,但是在追逐的過程中失去的東西也無法計算,付出的代價是其得到的東西無法彌補的,也許那代價是沉重的,直到最後才會被發現罷了,其實喜歡一樣東西,並不是一定要得到它,有時候為了強求一樣東西而令自己身心疲憊,是很不划算的,在者,有些東西是;只可遠觀不可近焉',一旦你得到了它,日子久了你就可能會發現它並不不如想象的那般美好,如果你發現你失去的和放棄的東西更珍惜的時候,我想你一定回懊悔不已,所以也有這樣一句話;得不到的永遠是最好的;,所以當你喜歡一樣東西的時候,得到它並不是你最明智的選擇.

誰說喜歡一個人就必須跟她在一起?有時候,有些人,為了能和自己喜歡的人在一起,他們不希使用一哭二鬧三上吊'這種最原始的方法,想以次來挽留愛人的人,但是這並不能挽留她的心,更有慎者,為了那而陪上年輕而又燦爛的生命,可能會喚起愛人的迴應吧,但是這給他帶來更多的自責與內疚,還有不安,從此快樂就會和他揮手告別.其實喜歡一個人,並不一定要和她在一起,雖然有人說,你在乎天長地久,只在乎曾經擁有,但是並不是 所有的人都會快樂,喜歡一個人,最重要的是讓她幸福快樂,因為她的喜怒哀樂都會帶我的情緒的波動,所以有長有這樣一句話,你快樂,所以我快樂.

喜歡一樣東西,就要學會欣賞它,珍惜它,使它更彌足珍貴.

喜歡一個人,就要讓她幸福,使那份感情更誠摯,如果我做不到,那我還是選擇放手!所以有時候,有些人,有時候,也要學會放棄,因為放棄也是一種美麗!...........................

19樓:匿名使用者

習慣吧 有時候 一些事逼得自己要放下 習慣就好了

20樓:匿名使用者

有些感情註定沒有結果,只要你以一顆平常心對待,會好一點,不要刻意的想著去忘記。時間將會是最好的良藥。

心裡有事就放不下,不能以正常的狀態處理眼下的事。該怎麼辦? 10

21樓:匿名使用者

不要故意去笑,故意掩飾情緒。如果想一個人承擔就不要傾訴了。多讀書解決問題,情緒導致無法專心工作也就是現狀

有一件事一直在心裡放不下怎麼辦

22樓:匿名使用者

那要看這是一件什麼事兒,如果能夠解決,你應該儘早解決了。這樣心裡的石頭才會放下。總之,遇到事首先要想到解決事情的辦法,你知道,你還執著什麼呢?

你執著的是什麼呢?你執著的是一些不存在的東西。

一切都在變化,你的態度,你的思想,你周圍的事情,還有你自己。

所以,念念不忘的都是空的,不存在的東西。有些東西,能夠讓你放不下,永遠藏在心裡,這是由於那些事已經銘刻在你的心裡了。其實,與其努力的去忘記什麼,不如用心過好眼前,把一切看淡些,放下一些不必要的執著,好好過好現在的生活,工作,對朋友真誠,對家人真心,對愛人體貼,對新事物充滿好奇,我想,當你把自己融入到眼前的生活中,滿懷快樂和期望,我想,你就會慢慢放下過去,放下心裡的執念的。

23樓:雷正鬆

人就是這樣,

一樁樁心事,

才下眉頭,

又上心頭。

因為放不下,

才要皈依佛。

佛門清淨,

清掃迷障。

24樓:匿名使用者

放不下就去努力爭取,做到,不要老是心中有遺憾,你心中所放不下的,其實你早就知道,方法,應該怎麼去做,而你的不自信,導致你遲遲沒有行動,跟著自己的感覺走,大膽一點,如果沒有這個勇氣,請忘掉她,不然等到你走不動的時候那些放不下的都會成為你後悔的理由

25樓:嚴潔忠

焦慮情緒需要得到專業的心理疏導,關鍵要改變不合理的認知,對面臨的事情采取理性看待,適當降低應對的目標要求,不要給自己過大的壓力。同時要果斷形成解決方案,及時作出必要的選擇,避免長時間處於糾結、猶豫狀態。

26樓:學不會她的優雅

你以為,你認為的那件事真的是那樣嗎?你以為你過一兩年以後還會念念不忘嗎?

你的判斷一定是準確的嗎?你的思想一直是不變的嗎?你覺得你今天的思想和幾年前你的思想是一樣的嗎?

所以你知道,你還執著什麼呢?你執著的是什麼呢?你執著的是一些不存在的東西。

一切都在變化,你的態度,你的思想,你周圍的事情,還有你自己。

所以,念念不忘的都是空的,不存在的東西。

所以還有什麼放不下呢?

27樓:一束陽光照陰暗

不管什麼事情,

能解決的儘量解決

不能解決的暫時放下

等待時機成熟了再解決

否則會影響人的生活秩序的

調整好自己的情緒

控制好自己的心情

開心快樂的迎新每一天

28樓:匿名使用者

不管什麼事,都要正確對待,過去了就讓它過去,總是放在心裡對你自己是一種折磨。也不利於你以後的發展。自己給自己定個方向,向著目標努力也可能就能忘掉和放下了。

29樓:匿名使用者

只要你拿出一片真誠的心和他坦白一切,他就會體諒你的…哪怕他還是不原諒你,你也再無煩惱,問心無愧了,過一段時間就好了,之前也因為一件事跟好朋友絕交了,但時間久了就忘仇了,然後又變成好朋友啦。不過要看人的性格。說明你自己痛苦這是很正常的,因為人都有自私的一面,這是可以理解的,放心。

其次,你必須和你物件好好聊聊,把事情都說開了,如果他們確實沒什麼,你也沒必要一直放心上。兩個人感情一直很好的話應該是沒什麼問題的,最好還是好好談談心。

30樓:匿名使用者

不管什麼事,都要放下,把它裝在心裡是不能成就的,反而增添煩惱,對你的心情不好,對身體也不好,你要釋放自己的,不要被一切事所**,常言說的好,沒有翻不過去山,也沒有過不去的河,所以你要想想開心事,釋放自己,做一個完美的人,祝福你加油。

31樓:匿名使用者

在心裡放不下,就不要放心上,說明你的心還不夠強大。把這件事放到放到時間**,不管多大的事,隨著時間的慢慢逝去,這件事也會慢慢的在心裡放的下了。要學會拿的起放的下。

既然已經發生,就坦然面對吧。

32樓:匿名使用者

你好,當你閒著沒事的時候,腦子裡就會想一些事情,越想心裡越煩。

指導意見:

清除這些想法的最好的辦法就是找點事幹,分散注意力,當你忙碌起來的時候,那些事情不用專門忘記,你就會拋在腦後了,可以試一下。