1樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
2樓：何老師**答疑
1、首先是防禦到位。無論春夏秋冬、室內室外，利用身邊可利用的一切，如帽子、太陽傘、防晒衣、防晒霜等做好防晒。防晒霜的選擇和使用也有講究，室外起碼要使用pa+++防晒霜（pa值指足量塗抹防晒霜後對長波紫外線的防晒效果），室內pa++以下即可。
出門前30分鐘就要抹好防晒霜。夏天容易出汗，且紫外線強，防晒霜容易被汗液沖洗掉，需注意及時補抹防晒霜，間斷抹、足量抹。
2、美白補給，也就是補水保溼。水是肌膚新陳代謝的原動力，也是進行第三個階段美白進攻的基礎。補水的途徑包括水清潔、爽膚水、乳液、面霜等，補水也是依次加強的。
3、美白進攻。美白進攻是指根據黑色素形成的路徑針對性地使用爆破黑色素或者抑制黑色素形成的手段，最直接有效的辦法是鐳射或光子美白；還有就是通過果酸，加快**新陳代謝，防止黑色素在**表面積累形成色斑，也可以達到改善膚色暗黃的情況。
維生素c、氨甲環酸、谷胱甘肽、曲酸、維a酸、煙醯胺、甘草等藥物均可在黑色素形成路徑起一定的阻斷或氧化還原作用，達到抑制黑色素形成。
4、控制洗臉的次數
**清潔要適當，早晚各洗一次臉即可，不能過於頻繁，以免加劇**的緊繃乾燥。油性**要選擇溫和型的洗面奶，中性和乾性**要選擇親油性的洗面奶，及時清除臉上的塵垢和老化細胞，這麼做可以滋潤**。
5、對臉部適當的按摩
對臉部從上往下、從內往外按摩，能加快全身的血液迴圈，增加**的血流量，升高區域性**溫度，擴張**毛孔，幫助排出堆積在**表面的老舊細胞。若是配合乳霜按摩，還能加快**對營養物質的吸收，提高**的保溼能力。
3樓：習文瑞邶婧
怎樣美白
健康膚色的全身美白方法是什麼？
那一段特別想讓自己變白，而且發現自己雖然臉黑，但是**的其他部位都很白的，於是對自己有了些信心。那段時間我拼命的做全身美白，上網查資料，詢問美容師，請教**科的醫生。後來真的臉變白了，白裡透紅的那種。
因為自己小時五官就很漂亮，大眼睛，加上臉又白了，真的就很漂亮。你應該是個女孩吧，現在我把我積累的經驗知識告訴你，希望能對你有所幫助。
首先我想告訴你，**的膚色是由**基底層的黑色素決定的，而它也基本上是天生的，所以**顏色基本是天生註定的。如果你天生**很黑，要想變得很白是不可能的，只能調理改善。慢慢的調理使膚色變白些。
不要灰心呀，調理改變的程度也是不一定的，也許會出現意想不到的驚喜呀。下面我說的方法都是針對黑色素來做的，具體原理我就不和你解釋了。
首先，選用合適的化妝品，當然是含有全身美白成分的化妝品。我所知道的成分有鞠酸、維c、牛奶、熊果苷、蘆薈、甘草桑樹萃取物、蜂蜜等。選化妝品時，首先要適合自己**型別，然後再看是不是含有這些全身美白成分，當然也有其他全身美白成分，仔細參看產品說明呀。
經濟基礎允許的話，水、乳液等一個都不能少。當然還有全身美白精華液，它集中了全身美白成分，能使全身美白加倍呀。它們的使用順序是日間：
洗面奶—全身美白爽膚水---全身美白精華液-----保溼乳液；夜間：卸妝---洗面奶-----全身美白爽膚水----全身美白精華液-----保溼乳液。（注意：
買時一定選擇適合自己的護膚品，看自己是乾性、油性、中性還是混合性的，不要見別人如何就草率追隨呀。）這是外用調理篇1。
然後還要注意防晒，晒黑的原理相信你該懂吧。其實不僅炎熱的夏天，冬天或者陰雨天都應該抹防晒霜。因為即使陰天，紫外線依然強烈。
其實潮溼的天氣、陽光、燈管、電腦，都會使**變黑邊、邊暗。所以外出時或者面對電腦是都要抹全身美白防晒霜。這是阻止變黑篇。
做**也是一種方法，我所知道的是一些很實惠的方法。給你列舉幾個，可以一試。1、用切的很薄的黃瓜片泡牛奶裡10分鐘取出來，敷在面部。
2、睡前小黃瓜敷臉，春夏季每天使用，1周後全身美白效果顯著。3、準備一小杯鮮奶，用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下用清水洗淨。長期堅持，可使膚色白淨均勻。
4、蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分自然風乾後，用清水洗去，每週2次能緊縮、除皺、潔淨增白**。5、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。
珍珠粉是效果更好一些的全身美白**。如果經濟允許，可以選擇些優質珍珠粉。用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後臉又白又嫩。
當然一些市面上的全身美白**貼，也是可以嘗試的。不過，貴在堅持，這這是一個逐漸的過程，不是一蹴而就的。
然後就是多吃些全身美白食品。像含維c維e豐富的食品。像黃瓜、西紅柿、草莓、蘋果、西瓜、櫻桃、新鮮綠葉蔬菜等。
多喝牛奶、豆漿，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多補充蛋白質等。同時下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、紅豆、紅蘿蔔、木瓜、柑橘類水果、芒果、馬鈴薯、紅薯九層塔、香菜等，不吃醬油。
同時多喝水，**水靈，才會顯白。
有什麼方法可以馬上讓**變白？
4樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
5樓：海口美蘭紅妝尚
讓**變白的方法可多了，最常用的就是洗面奶，其次就是美容保健，再次就是多吃水果蔬菜，然後用淘米水洗臉，這樣又不要花錢，又可以明顯地起到美容的作用，可以增白。還有就是自己自己做**。可以用黃瓜敷臉或者西紅柿或者可以用西瓜皮洗臉。
這些都可以，保護**有美白的作用。
6樓：毋晴畫
多吃維生素c的水果食物，多喝水，多運動，美白產品，注意做好防晒工作。
7樓：魯工伏以彤
化妝品暫時能夠，美容漂白很長時間能夠，嚇一下，短時間能。
8樓：始黛養晨濡
早晚空腹各喝一杯牛奶，用一套美白產品，中高檔次,早晚都用,，每週敷兩次美白**，出門抹spf30以上的防晒霜,
9樓：狄勃計碧蓉
防晒，一年四季都要防晒。有防晒就要好好卸妝了，多喝水，多運動，加速代謝。以及選用合適自己**的美白產品
10樓：臺謹費莫念桃
還是國貨價效比高些哦，也適合國人的膚質，樓主可以去我的店裡看看，有一款美白的**，52元，效果非常的不錯，還贈送10克的小樣一支，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡
請看我使用者名稱的號碼
加我就可以了
11樓：愛小宇鴨
多吃檸檬，西紅柿每天一個，很快就白了，我的觀點是這樣的，不喜勿噴☺
12樓：布佑平同女
第一步：用洗面奶洗淨臉。第二步：
用化妝綿沾用水稀釋的牛奶，然後塗在臉上，一小杯就好了。大概敷五六分鐘左右就行。然後最好是用清水洗淨。
剩下的牛奶還可以塗抹在其他部位。效果超好，我自己試過的。不過只堅持了一個星期。
那個馬上就會出效果的！
13樓：匿名使用者
快速的變白就是那種白的防晒霜，一邊防晒一邊顯白
或者可以試試看睡前一杯牛奶，然後儘量不要晒太陽
再或者，非常簡單的一個方法：選好色號，挑一支非常適合你非常顯白的口紅。
有什麼簡單快速的方法可以讓**變白？
14樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
15樓：匿名使用者
沒有快速美白又安全的護膚品，不要相信某些商家說的快速美白，的確有可以快速美白的，但要麼是含有熒光增白劑，要麼有高含量酒精，要麼含有激素和鉛汞，但***也很大。
美白產品是有，但一般都是慢速的，慢慢保養。
另外一些小偏方也不建議使用，什麼白醋美白這種的，就很傷害**。
還有兩個月要結婚了，怎樣才能在這段時間讓**白淨，透明？
16樓：匿名使用者
恭喜哦，堅持在結婚前七天天天做美白的**。
平常可以做補水**，每週2、3次美白
生理期是不建議做連續**，加強護理什麼的，因為那個時候**和內分泌是最不穩定的
生理期這周做簡單的基礎護理；第二週集中做補水；第三週是美白最好的時刻，所以要抓緊機會美白；第四周油脂分泌時期，這個時候有的人就會長痘什麼的，這時候就是要簡單的控油。
願你做個美麗的新娘！
17樓：內外結合
每天做**~注意飲食,其實沒關係的,結婚時一化妝,什麼都看不到了,只有漂亮的新娘~
18樓：匿名使用者
用芬尼皙白朮，一種美白精華液，讓你2個月快速達到美白效果！**也不貴，30－40左右！
19樓：水靜
我是還有兩個月訂婚。跟你學習下哈
20樓：匿名使用者
每週去美容院幾次，保你當天是最美的。
21樓：加菲貓想**
多喝水.早上,10:00am,午飯前，14:
00pm,16:00pm,晚餐前，20:00pm,但是睡前一定不要喝水哦，不然第二天起來熊貓眼是逃不掉的啦．還有，那種海藻**很有效哦．我就在用，用了之後**又白又滑，連自己都心動啊．另外，吃銀耳羹也很好． 最後，祝新婚快樂，永結連理．
用什麼方法能讓**變白？
22樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
23樓：蟻秋珊庫元
用食鹽和白醋和礦泉水攪勻，比例為1：3：9，然後塗在臉上，15分鐘後洗掉，就可以了！這方法不僅美白，還可以去痘呢，特有效！
用什麼方法可以讓**變白
24樓：路溫柴倩
一定要先補水再美白,我不同意上位樓主的回答。肌膚有足夠的水分才能接受美白,先美白後補水你的肌膚一定會很乾燥,後期的補水效果也不會很好。推薦你自制**補水**;
一,用吃過得西瓜西瓜皮做**,西瓜含有大量的水分和纖維,敷面可使肌膚清爽舒適,發揮補水保溼及收斂毛孔的作用;
二,蘋果泥(蘋果去皮搗成泥狀)2勺,麵粉1勺,酸奶1勺;把蘋果泥放在吃過的果凍碗裡,再加入麵粉和酸奶攪拌均勻敷在臉上即可,隔天做一回就可以,幾天效果就看得到。
25樓：束桂蘭惲水
美白是個長期的過程
一般3個月會有見效
日本的美白護膚產品會比較顯著一點
大家很看好佰草集的那款美白**
還不錯中藥成分
對**敏感的同樣可以使用
但是要注意
如果用護膚品
最好用同個品牌的同個系列
這樣效果也會好點
而且擦在臉上的新增劑也會減少
26樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
怎樣可以讓面板變得白一點
維生素ace是抗氧化的佳品 所以吃水果蔬菜是一定要吃新鮮的 基礎護膚後一定要塗抹防晒油 防晒一年四季都不能斷 避開日光強烈的時候出門 洗臉水中加幾滴醋 長期用可有美白的效果 聽說維c可以美白，不過算了，這得有專業技術。就用美白產品羅，最主要還是要防晒。這可是一項長期的工程，不堅持，絕對白不起來。堅持...
用什麼方法可以使面板變好，什麼方法可以讓面板變好
專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，...
想讓面板變白一點有什麼好方法嗎，如何讓面板變得白一點啊
您可以去卓藝整形做光子嫩膚或者美白針啊 不要經常暴晒 少吃油膩的東西 就ok了 我 也很白 如何讓 變得白一點啊?你多大了?豬肚燉百合,對 好,曾經我媽在坐火車的時候碰上一男人帶他女兒,女孩 很好,跟我媽透露的,回家我媽就一禮拜給我做一次,吃的我後來聞那味道就想吐,不過現在我 好多了,我媽 比較黑,...