1樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制馬鈴薯鮮奶**
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
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有什麼方法能夠讓**達到快速美白效果？
2樓：豬豬芬迪克克
水洗美白**洗掉，然後敷美白貼片**洗掉，最後敷雪水洗掉，然後用美白水，精華，霜。如果想吃點美白丸，維c之類的，防晒別忘了
3樓：一簡單小姐
快速美白要麼有激素，要麼含重金屬超標。不要操之過急。口服保健品例如玫瑰果，最好防晒，密集護理，要長期堅持。
4樓：夏天高等教育30年
補充大量水分。日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是美白肌膚的首要條件。你需要買一瓶肌水(霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過**滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜**又保溼。
5樓：c醬粉絲團
生活中的輻射來自各個地方，比如紫外線的輻射，還有電子產品等的輻射，都會加速**的老化速度，導致**乾燥，膚質下降，從而造成**暗沉。
6樓：辰星
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，然後在潔面之後塗抹於臉部，過十五分鐘左右洗乾淨，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩!
7樓：以心
很多食物其實都會間接的增加與體內黑色素生成有關係的物質，比如動物的肝臟，黑芝麻，葡萄乾之類的食物，所以，要想變白首先就要遠離這些食物，偶爾吃可以，但是不要一直吃。
8樓：bd小葵
缺水是很多肌膚問題發生的根本原因，肌膚缺水就會顯得暗黃無光澤。為什麼美白產品我們也在用卻沒有變白呢，有可能就是肌膚缺水的緣故。因為沒有均勻的水溶脂保護層和細胞膜的完好無損，肌膚就會暗淡枯黃。
9樓：沉夜孤星
維生素a、維生素c和維生素e是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫了還能改善體內**組織，抑制黑色素的生成，多吃水果和補充相應的維生素都能達到目的。
10樓：獨身女王
olay的淡斑精華很出名，這款prox淡斑小白瓶是olay幾款小白瓶裡面煙醯胺含量最高的，達到5%。它的淡斑去痘印效果很出色，還有不錯的消炎作用。持續使用4周，改善造成膚色不均的5大基因根源，使肌膚重獲自然均勻白皙。
有哪些有用的美白小竅門？
11樓：仙蝶毋露
天天喝牛奶，慢慢的就白了。少吃感光性的蔬菜（芹菜、韭菜、香菜、筍類、白蘿蔔、九層塔、檸檬等，這些都是感光食物。），多注意防晒，其實女生黑一點也挺不錯的，健康美，而且主要自己整個人有信心，那表現出來就必然有氣質，你說呢！
有什麼美白效果好的方法？
12樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
13樓：剛珉曲材
用白醋洗臉對**起到美白，淡化斑的作用哦。放一小盆水，倒上飲料瓶蓋的白醋，用手扮一會，洗好臉就用洗面奶清洗下就ok了，一星期2到3次，堅持下去會更好，是那種自然白，我平常就這麼洗的
14樓：許秀珍龍畫
可以試一下用白酷、食用鹽、水混合在一起用來洗臉.早晚各一次那就可以了
15樓：匿名使用者
我一直都是敷**，其他的方法沒咋用，要不你試試看美雕**
有什麼美白的好方法？
16樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
17樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
18樓：淘無憂
美白的關鍵因素有哪些?
想要美白，首先要明白，美白的概念是什麼，而不能一味追求白，從而使用不恰當的方法傷害了身體和**的健康，那可就得不償失了。要美，要白，但是更要健康!
美白首先要明白，決定我們**白還是黑的關鍵因素在於**在所含有的黑色素。很多時候，我們**中的色素含量是遺傳決定的，也就是說，父母如果**白皙，那麼小孩**也黑不到**去。而另外一個變白的因素就是靠後天保養了，先天因素我們決定不了，但是後天保養變白還是妥妥的!
美白最重要的是什麼?
那麼，要美白首先最重要的事情是什麼呢?首當其衝一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要說三遍!除了防晒，其次就是保溼!
很多美眉在美白的過程中都忽視了防晒，而一味追求用美白產品，其實這些做的都是無用功。防晒不僅僅是防止晒黑，最重要的是防止**長時間暴露在陽光下產生晒斑、加速衰老。
說到防晒，可能很多美眉以為只要有太陽的時候塗上防晒霜就好了，其實這其中有很多的誤區，可能很多美眉都不太清楚。
如何正確防晒
首先，防晒霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防晒霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防晒霜。
另外，除了防晒霜，在有太陽的時候，太陽傘、遮陽帽、墨鏡都不要大意的用起來吧!堅持兩年，你一定會看到這些措施帶給你的改變!
其次，美白除了要做好防晒，還要做好保溼的工作。對**而言，最重要的就是保溼!保溼!
保溼!無論是保溼乳、保溼霜還是**，都要勤奮的用起來。而想要美白效果更佳，可以把美白**和保溼**搭配起來用。
不過，並不推薦使用太多的美白功效產品，畢竟，那樣白起來的只是臉，而不是全身。
怎麼全身美白最有效
現在美白產品有很多，除了美白針和內服的美白丸，但是相信沒有幾個產品能做到讓全身美白。但是，並不推薦打針或者吃美白丸，畢竟，那隻能維持一段時間的效果，治標不治本。
所以，選擇最天然的辦法，比如食療美白，才是最好的選擇，不僅能美白，還健康又省錢，可謂一舉多得。
據悉，荔枝、檸檬、柚子、葡萄、石榴、櫻桃都有美白的功效，平時可以多吃這些水果。而且，想要又白又美，還要注意飲食習慣與作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油膩的食物，想必做到了這些，不僅**會變白，氣色也會好很多!
19樓：乙玉蘭德春
每天堅持一小勺鹽和一勺醋加在水中洗臉，會使你的**變得白而嫩的！
20樓：
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要儘量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
21樓：灑脫殘缺
早晚要記得洗臉，用具有美白效果的洗面奶洗臉。
早晚要記得洗臉，這樣**才會更加的白，可以用美白效果好的洗面奶，效果更明顯。
洗完臉之後，擦上水乳霜，記得擦上防晒霜。
洗完臉之後，要記得擦上水乳霜，補水工作要跟上，也要記得擦上防晒霜。
出門的時候，做好防晒工作。
出門的時候，可以戴上防晒帽，穿上防晒衣。
儘量的不要在太陽很強烈的時候出門。
儘量的不要選擇陽光很強烈的時候出門。
一週可以做1-2次**。
選擇具有美白效果的洗面奶，一週做1-2次。
一週可以做一次面部去角質。
可以定期的去一下角質，這樣**更白皙細膩。
最後，也可以去一些專業的美容機構去做下面部保養。
如果條件允許的話，可以去一些專業的美容機構做一下面部的護理，也是不錯的。
22樓：貿樹枝須水
專業顧問告訴您：1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
23樓：俎州鮮于哲瀚
變天注意防護，晚上注意修復、每週敷兩次美白**，一個月下來會有很大效果、特別是晚上搽美白的精華！
24樓：春嫣完顏睿博
我高中的時候很黑..同學爸爸是中醫,後來得了一個祕方..用蛋清家白醋還有薏仁粉...
每晚敷臉15分鐘..洗掉..醋最好用醋精..
現在有變白還可以祛斑.說那麼多都沒有用..最重要是自己試過有效果的上網copy誰都會..
相信我.mm試試吧
25樓：果月龐新語
買新鮮檸檬切片，一次放兩片左右就夠了，再加些蜂蜜，然後加溫水，記得一定是溫水哦，這樣才不會破壞vc結構。又好喝又營養又美白，一舉數得哦，祝你早日變白
26樓：仉躍寸優樂
可以用白糖來洗臉，還可以用阿匹西林來敷臉，但要把阿匹西林弄的很細，首先還可以用點抹在耳旁，試下是否過敏
27樓：賞昱梅姿
純牛奶洗臉，洗的時候最好在裡面加點麵粉再少量用水稀釋一下，會有很驚人的效果哦，或者用淘過米的第一二遍的水洗也不錯，還可以買點海藻顆粒自己做**，美白又保溼這些方法我都用過，現在推薦給你，希望你越來越漂亮
28樓：清霽應懷雁
做好防晒，放假時候不怎麼出門就會白不少，多喝水排毒也有一定效果
29樓：香菜小丸子吶
多攝入富含維生素c的食物
有研究報告說：富含維生素c的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素c的食物，番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯。
將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。
30樓：匿名使用者
冷空氣降臨，又到了**最易乾燥缺水的冬季了，這個時期的**真的很容易過敏，而且**一旦乾燥就會引發各種**問題。但往往大家也是到了這個時候就會認為紫外線不再有，從而放鬆對**防晒以及美白的防護，我身邊的很多朋友也是到了這個時候**就會出各種狀況。但其實只要選對了產品，這個讓**最易脆弱不堪的季節，其實完全可以白起來、嫩起來，先要美白我們首先就要祛除黑色素。
首先就是這款我的美白保溼神器——美白臻美白精華。這款產品我已經用了快一年了，我最開始也是衝著它美白的這一點去用的，因為這款產品在**美白上設定的真的很科學。它是按照5個步驟來進行美白的，並且每半個步驟的週期為28天，完全符合我們的**代謝週期。
美白的過程分為抑制黑色素形成、阻斷黑色素傳遞、清除深層次黑色素、掃除殘餘黑色素以及深層肌底修復五個步驟，這個步驟的設定也是完全符合黑色素科學的去除原理的，所以我在使用的時候就相信一定會有療效的。當時也是用了快兩個月，我就明顯感覺得到我**那種暗沉的暗淡感和黑黃色的**顏色完全不在了，整個人像是洗去了一層灰一樣，精神了不少。
之後用到現在我已經用完兩個週期了，真的就是白到可以完全素顏出街，並且**的狀況也改善了不少。因為這款產品的成分非常安全可靠，所有現在我就把它當作一個保溼產品在使用。其實美白也好護膚也好，真的是一個十分簡單的過程，但貴在堅持，希望大家都可以早日擁有白皙靚麗的肌膚。
美白效果好點的，美白效果最好的是什麼
想要晒後修復就用這個美白 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。推薦歐萊雅雪顏美白系列四件套裝 歐萊雅雪顏美白潔面膏 歐萊雅雪顏活性美白柔膚水 歐萊雅雪顏美白水潤日霜 歐萊雅雪顏美白舒緩晚霜。有效提亮膚色，含巴黎歐萊雅研究專有的活性精華和維生素c，溫和去除肌膚中含黑色素的老化角質，呈現出更光澤柔滑的潔...
吃什麼美白功效，吃什麼水果有美白功效？
你知道吃什麼食物可以美白嗎？一定要多吃富含維生素c 的食物它具有美白的作用 含維c多的水果蔬菜 維c 能抑制黑色素的產生 從而起到美白效果 吃什麼水果有美白功效？吃什麼水果可以美白？番茄 含豐富的維生素和茄紅素，是公認的 美白主角 牛奶 富含蛋白質，令體內新陳代謝有效進行，防止痘痘 黑斑等問題 櫻桃...
有什麼美白效果很好的護膚品嗎，有什麼美白效果很好的護膚品推薦嗎？
1 美康粉黛玉白祛斑霜 這款祛斑霜，是目前我用過的國貨美白效果比較有效的，祛斑霜選用的是草本精華，可以很好的祛痘印和晒斑。這款我早晚都會用，在有斑點的地方按摩打圈，幫助吸收，質地很輕薄，淡淡的中草藥的香味，塗上很舒服，也很保溼。2 芭樂雅淡斑美白精華 作為芭樂雅家的明星產品，這款精華的效果還是很不錯...