1樓：檸檬愛美
在睡覺前喝水，身體基本不會消耗，就會滯留在**表層，使**容易浮腫，對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水儘量不要喝的太多，可以少喝一點或者是小口小口的喝。
而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物，也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物，並且配合運動，這樣才可以起到**的作用，而且一日三餐應該飲食規律，每次吃飯的時候儘量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間，這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：亂童
正確的喝水方式可以幫助你體內的新陳代謝,有一定的**作用但是喝水過多,很可能會引起浮腫,加重腎臟的負擔,反而對身體不好較好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,幫助腸胃的蠕動上午十點補充點水分
中午吃飯前喝點水,可以控制你的食慾,對**有好處下午四點左右補充水
喝水的其他需要注意的:
1,飯後半小時再喝水,因為如果飯後馬上喝水會沖淡胃液,導致消化不良;
2,傍晚六七點開始儘量不要喝水,否則晚上會加重腎臟的負擔對身體不好，而且也很容易引起浮腫,特別是眼睛部位
不過晚上喝水不會發胖的
3樓：
不會發胖,但會浮腫.在睡前2小時喝水比較好.在早上起床沒吃飯前喝水好.有解毒的作用.還可以使思維敏捷.一天精神良好.下午3點喝水是最好時間哦.
晚上喝水或者睡前喝水會發胖麼？
4樓：綠蓑江上
晚上喝水不會發胖的。正確的喝水方式可以幫助你體內的新陳代謝,有一定的**作用。但是喝水過多,很可能會引起浮腫,加重腎臟的負擔,反而對身體不好。
較好的喝水方式是:
早上一起床空腹喝一大杯水,幫助腸胃的蠕動；上午十點補充點水分；中午吃飯前喝點水,可以控制食慾,對**有好處；下午四點左右補充水。
喝水需要注意的:
1,飯後半小時再喝水,因為如果飯後馬上喝水會沖淡胃液,導致消化不良;
2,傍晚六七點開始儘量不要喝水,否則晚上會加重腎臟的負擔對身體不好，而且也很容易引起浮腫,特別是眼睛部位。
5樓：檸檬愛美
在睡覺前喝水，身體基本不會消耗，就會滯留在**表層，使**容易浮腫，對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水儘量不要喝的太多，可以少喝一點或者是小口小口的喝。
而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物，也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物，並且配合運動，這樣才可以起到**的作用，而且一日三餐應該飲食規律，每次吃飯的時候儘量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間，這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：
**晚上能不能喝水？每天喝多少水？睡前幾小時不能喝水？
7樓：匿名使用者
看你喝多少了，晚上睡覺前最好不要喝太多水啊，隔天會有點水腫的。早上起來喝水有助於消化啊。晚上還是可以喝一點就是不要太多就行
8樓：
不會傳統的說法是每天1.6l 但是是包括食物攝入的
9樓：匿名使用者
會浮腫~~~ 一天8杯水~~~1000ml~~~
10樓：李世賢
每天攝入2000～2500ml，但喝2000ml就行，有500ml可以從我們每天吃的食物中得到
晚上十點以後喝水會變胖嗎？
11樓：及珹彤白亦
晚上喝水會膚腫，也許發現沒變化但慢慢會變胖。晚上喝水不科學，夜間是人體充分吸引的時候儘量別喝
12樓：書中某頁
不會的，喝水一般是不會導致變胖的，但是晚上喝水多第二天容易臉部水腫。所以睡前不宜過多的喝水，而且睡前三小時最好不要吃東西。
13樓：阿輝娛樂
晚上九點以後喝水也不會發胖。
晚上喝水需要注意的是不能喝得太多，喝水過多容易造成水腫，也防止出現夜尿增多而影響睡眠。
因此要注意晚飯不要吃的太鹹，防止出現口渴，還有就是儘量不喝。
14樓：匿名使用者
第二天可能會水腫，睡前三小時最好不要吃東西。
15樓：阿k第七季
不會的 ， 但也不要喝太多 。 要不眼周圍會有水腫 。 酸奶 雖然是可以促進消化可以**的 。 但是 ， 晚上 8點以後 ，儘量不要在吃東西 。
16樓：大哥
晚上喝水不會使人變胖。
擔心多喝水會胖，其實根本是錯誤觀念。水屬於低張性溶液，有幫助代謝，加快脂肪燃燒，會達到**的效果。
不過晚上喝水過多，對腎臟不好，第2天會出現眼睛浮腫，眼袋大的現象。
17樓：匿名使用者
不會，喝水多了只會水腫，不是胖
晚上喝水會胖嗎？
18樓：草泥巴涆
晚上喝水是不會肥的，但是對身體有利。睡覺前喝水是有利的. 水喝的太多則是不利的.
有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚，但有的也說睡前喝水的話，第二天就難逃水腫的命運，這不是互相矛盾嗎？ 回答：其實這是一個喝水的方法問題。
護膚健美顯然離不開水，多喝水可使**滋潤、水靈。喝水的次數，以每日4-5次為宜。不要等到口渴才喝水，缺水會使**顯得乾枯、多皺紋、無光澤。
早晨餐前飲水合適；飯後、臨睡前不宜多喝，這除導致胃液稀釋，夜間多尿外，還會誘發眼瞼和眼袋水腫。 所以只有科學飲水才能滋潤肌膚，而且不會誘發水腫的現象。 一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法，是指一口氣(或稱一次過)將一整杯水(約200至250毫升)喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。
當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟於事。 冷月於9月13日回答，請您採納
19樓：在恩胡寄真
不會發胖，不過；如果晚上喝水過多，對腎臟不好，第2天會出現眼睛浮腫，眼袋大的現象。
晚上喝水會胖嗎
20樓：接培勝關雀
不會胖。
晚上睡覺前最好不要喝太多水啊，隔天會有點水腫的。早上起來喝水有助於消化啊。晚上還是可以喝一點就是不要太多就行。
21樓：六蕾青嫣
胖是不會的！不過晚上喝水小心你的眼袋哦！早上飯前喝是最好的可以清洗腸道！
22樓：中起雲沈嬋
喝水怎麼會胖
但是臨睡前喝水多的話可能第二天眼睛會浮腫的吧！一般不會胖，
喝水能止餓嗎？？？？
23樓：教育細細說
喝水能止餓。喝水不僅可以佔據胃的空間，增加飽腹感，還可以消除口渴帶來的飢餓感。
人體每天所需水分為1500-2000毫升，如果等到渴了再想起喝水，身體可能已經處於缺水狀態。身體缺水後不僅會引起供血量減少，還會增加肝、腎等器官的代謝負擔。短期缺水，機體尚可「應付」，長此以往則會引發疾病。
24樓：匿名使用者
從生物學上講，喝水是可以短時間內止餓的。人體的能量來自，糖，脂肪，蛋白質的轉化，水分是轉化必須的化學物質，所以，即使人幾天不吃飯，但只要有水喝，也不會有太大影響，但如果人體嚴重卻水，導致能量不能轉化，或者儲存的糖、脂肪、蛋白質轉化完了，那就有生命危險了，也就是餓死了
25樓：匿名使用者
可以 但是隻是開始不餓的時候喝水就會延遲餓到來的時間
26樓：匿名使用者
可以頂一會,但不吃早飯不利於人體健康,容易誘發膽結石.
晚上是少喝水還是多喝水？睡前該不該喝水
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。睡前喝水要適量。如果擔心起夜影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內水分，晚上喝水節制，睡前喝半杯水緩解口乾。心血管...
睡前喝水有什麼益處嗎，晚上睡覺之前喝水有什麼好處與壞處？
保健專家為你開出春季補水 祕方 別等口渴再去喝人們判斷自己是否缺水往往以渴不渴為標準，實際上這很不合理。口渴是人體水分失去平衡 細胞脫水已到一定程度時，中樞神經發出的要求補水訊號。口渴才喝水，等於泥土龜裂再灌溉，不利身體健康。晨起補水益處多一夜過去身體內水分消耗較多，晨起喝水不僅可補充因身體代謝失去...
連續性睡前喝水才會有眼袋，晚上睡前喝水會有眼袋嗎？
長期睡前半小時內喝水容易形成眼袋,因為半小時還不足以讓身體完全吸收你所喝的水,睡覺時,最放鬆的地方莫過於眼部,這時還未完全吸收的水分就流向你的眼部,久而久之就形成了眼袋 最好是改掉這個習慣,或是改在睡前半小時前喝,如果真的很嚴重的話,建議早上起床的時候,取冰牛奶,用化裝棉浸溼後敷眼十分鐘,眼袋會立即...