1樓：邏輯命理子平易
你的問題可以用兩個字來描述：制心。這個問題雖然看似簡單，但實際上是很難回答的，根本不是幾句話就可以說清楚的。
古人這面的經驗很多，儒釋道三家對制心的文章也有很多，任何一家都足以解決你的問題。
當然，現代心理學對你也有幫助，但個人認為那只是皮毛而已。
在這裡我也只能送你8個字：心如止水；置心事外。說來簡單，實際很難啊！
2樓：eart故意
坎坷和順利都是因緣的結果，
能做到一切隨緣，
一切都順其自然就行了，
對待事物要用平常和平淡的心態，
不要過於執著，不要去勉強或強求.
3樓：
把仇恨化作耐心的堅持！用人生的目標去做事你便會積極！心理想要健康就得多看書，陶冶情操！控制情緒的最佳辦法就是自我問答:到底會有什麼後果？
4樓：八月
本人現在想學佛學。比如有時候我總是會起各種各樣的念頭，比如惡念，我就想到佛學裡的善，惡念可是會有報應的。
5樓：天然
更多是你心態的問題，做更多有益身心的事，鍛鍊身體，尋找愛好，多多學習。書籍，博覽群書。
6樓：匿名使用者
看丘吉爾的所有資料書籍，他是英國二戰時期的首相，是樂觀主義的代表人物。有興趣可以看優酷裡淨空法師講經
7樓：
《少有人走的路》，《遇見未知的自己》。或者在看看詩詞欣賞類的。
8樓：手機使用者
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