1樓：匿名使用者
c，不過靠吃的效果不明顯，因為很多維生素在消化的過程被吸收到其他用處，真正到達**的很少很少所以吃維生素美白的效果不好。
2樓：匿名使用者
你其他方法都不需要人家想幫你都幫不了！光吃維生素想**好下輩子下下輩子都不可能！
3樓：上將軍之太白
vc和ve要配在一起吃～效果要好的多～這是慢功出細活～你要耐心的堅持
4樓：暖關於南京化工
想要改善膚色只吃維生素肯定不行啊
5樓：香水你阿姨
維生素c有美白去黃的作用～
6樓：匿名使用者
不吃也可以。多吃水果，多喝水。少晒太陽
7樓：
吃完美的營養品吧 去完美專賣店到
8樓：其才英
沒那功能，還不如吃紅棗
吃維生素b2面板會變白變嫩，吃什麼維生素可以快速變白
1 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮 法國作家雨果在其 悲慘世界 中，描寫烏德蘭市市長經過激烈 痛苦的思想鬥爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就...
什麼時候吃維生素c和維生素e
理論上可以同吃的 飯後服 但是否可美白，至今無證據。勿偏聽偏信，如果無病 年紀輕輕，還是免了吧，最好不要亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，實際上，各種植物油 麥胚油 棉子油 玉米油 花生油 芝麻油 穀物的胚芽 許多綠色植物 肉 奶油 奶 蛋等都是維生素...
吃維生素C有什麼好處呢？吃維生素c有什麼好處
維生素c在膠原質的形成上扮演很重要的角色。膠原質對於人體的組織細胞 牙齦 血管 骨骼 牙齒的發育和修復是一種重要的物質 幫助人體內鐵的吸收 常被推薦為預防嬰兒猝死症 sids 物質 抽菸者和老人需要更多的維生素c。一支香菸可以破壞25 100mg的維生素c 效用 受傷 灼傷 牙齦出血 增強 尿道感染...