身體身高問題

2022-07-03 13:12:06 字數 2117 閱讀 9817

1樓:搔癢的貓

正常,由於時間段不同,骨骼內的水分不一樣,還有骨骼間的縫隙也不同造成的。由於晚上睡覺,骨骼縫隙轎大,所以一般早上起來的身高是最高的,隨著運動和站立,骨骼縫隙變小身高會有輕微的變小。

至於以後還長不長,按常理說是可以的,不過不要太期待一般平均也就五釐米以內。

2樓:於融雪九餘

我覺得可以

身高和體重是有比例的

你身高170

50..53kg很好了,沒什麼可挑剔的望採納

3樓:閩文瑤雲藹

樓主你好

你情況和我差不多

我是170

體重60kg

我去稱的時候是說你的體型完全標準

請注意保持

那麼說你應該偏瘦5kg

恩注意飲食

多休息別太瘦!

4樓:仰泰然卻辰

身高170cm.體重應該是115斤---125斤之間,你的情況比國際規定的健康標準比例小,即偏瘦了。不過以平民大眾的眼光來看,卻很標準!!

我的就符合國際標準,但在大眾眼光來看,卻肥了。你的很好了,羨慕啊!

5樓:強鴻博永瑞

胖瘦不是問題,只要人長的漂亮,別人就會喜歡,胖有胖的好處,瘦有瘦的好處,胖別人會覺得很可愛,瘦別人會覺得很**。

6樓:

遺傳只是影響身高的因素之一,你父母那個年代吃的能有你好嗎?後天的營養,鍛鍊,疾病都有可能影響到身高,這並不稀奇。你應該還會長的,1米8沒啥子問題,高了當然是好了,起碼形象高大呀。

7樓:匿名使用者

正常白天不是站著就是坐著,由於地球的引力,脊椎骨,骨與骨之間會被壓縮,這樣就變矮了

8樓:集清昶亓漢

我老公身高176體重52.5!他身體也很好啊!有的人是體質問題!樓主不用擔心!

9樓:愛氣歐陽思天

多運動,經常打籃球。

10樓:箕端悉運鴻

好好的鍛鍊身體,每天都要參加運動,特別是彈跳方面的運動;另外千萬不要偏食,其實人體欠的營養並不是飲食不夠豐富,而是飲食出現營養不平衡,只要你保持每天的正常飲食以主食為主、蔬菜為次,葷菜為輔,另外增加些牛奶與水果就夠了。祝早日實現你的增高夢想! 1,經常打籃球,自然拉伸脊柱,(建議不要用器械拉伸沒有科學依據,且有***)會比不打籃球自然增高2至5公分。

適量運動可改善骨骼的血液**,增加骨密度。才能使增高成為可能!

2,如果在發育期,可以吃鈣片補充運動後的鈣流失,使骨骼可以補充建築材料。但是,鈣是很難吸收的一種物質,首先,如果能買到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質,會很有利的。但是,要被小腸吸收鈣必須有維生素d,所以,必須同時或先服用維生素d,然後服用檸檬酸鈣,如果買不到就買乳酸鈣,再次是葡萄酸鈣,如果只能買到碳酸鈣效果就會被胃酸破壞嚴重。

3,不要認為吃牛骨湯等天然碳酸鈣食品會有效,因為,這些食物同時還含高磷,而人最佳的鈣磷比例是2:1,高磷反而會促使鈣的流失,所以,認為以形補形是沒有科學依據的。不幸的是你喝牛骨湯的時候不可能分開鈣磷,所以,喝了也沒用,如果磷過量可能還有反作用!

4,至今還沒有針劑或藥物能肯定增高的,所以,除非你的錢太多了,建議不要購買市場上的增高安慰劑。如果實在要增高,可以手術增高,但是***也很大,且必須到大醫院做手術。強烈建議不是萬不得以建議不要做此類手術!

5,「飲奶喝漿」,即飲牛奶喝豆漿。牛奶中含有豐富的食物性活性鈣,比其他型別食物中的鈣含量都高,是理想的人體鈣質**,既容易吸收利用又安全。除此之外,其中還含有豐富的蛋白質、微量元素及必需氨基酸等。

豆漿富含植物性蛋白質、微量元素等,還有一個最重要的原因是它含有豐富的「大豆異黃酮」。大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人,尤其是絕經後婦女,雌激素水平快速下降,會使骨質持續丟失。

大豆異黃酮具有補充雌激素的作用。當然,豆漿與牛奶合用,其保健作用更勝一籌。補鈣最重要的是食補,藥物只能作為輔助。

多吃牛奶、海產品等含鈣、蛋白質的食物,多晒太陽可使**中維生素d合成增加,有利於鈣質吸收。

6,如果誰說他有絕對增高的祕方,他不是**就是手持金飯碗在要飯,這是一個世界性難題,請不要弱智的認為有人有讓別人絕對增高的藥物,而他沒有因為這個祕方成為中國首富。

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哈哈!我12歲都158m!不過18日滿13!吃高樂高!加跳高運動!你要相信你自己!我們支援你!只要經常性的!做運動!哪麼170是可以到的!你23歲!男的25就不長!23歲才開始猛長的話!機率可憐的百分之1都不會到 外表雖然重要,內在比外表更加重要 身高取決於先天性70 後天30 23很難再長,想開點...

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15歲還在發育期,只要經常鍛鍊身體,營養跟上,還是可能繼續長高的。要根據自己身體的狀況來對決啊。沒問題的,我比我爸媽都高了一個頭 是男生,長到1.80米,可能性不是很大。1 充足的睡眠。晚上要早睡,早上要睡到自然醒,永遠不要熬夜。2 充足合理的營養 飲食 多吃一點,吃好一點,種類齊全一點,不要挑食,...

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你還有很大發展空間,一切皆有可能 還回長的,不要急,不過不會長太多了。遺傳因素限制了。多多運動特別是打籃球因該可以再高几公分。5公分是沒問題的。多拿豬大骨頭燉湯喝,我今年20歲了,還長了5釐米 唉 162cm還不滿足阿 我才155cm 哎!身高和遺傳很關鍵,你不高是因為你爸爸媽媽矮,但沒關係,你還小...