1樓：莊涵桃
我不知道你們，反正我每次飯後一根菸，抽完煙後，或者抽了一半就會想上廁所，飯後沒抽很久才上，但建議不抽菸的人不要為了消化而抽菸，所謂抽菸有害健康，你不吸進喉嚨便還好，吸進喉嚨就好容易上癮，不說了，我今天吃飯吃的太飽了，肚子太撐了，感覺腰好痠痛，就是吃的太飽了才這樣，剛抽了根菸沒抽完，抽了一半就跑廁所來了
2樓：匿名使用者
癮君子常說「飯後一根菸，快樂似神仙」，也有人認為可以幫助消化，其實這都是錯誤的觀念，煙本來對身體就不好，尤其飯後抽菸，其中所含的菸鹼素尼古丁，會影響胃液分泌，對健康的傷害更大。
3樓：匿名使用者
不會,煙，大家都熟悉，而且可以說任何地方都可以見到。有些吸菸者說：「飯後一隻煙，賽過活神仙。
」還有煙癮大的則說：「寧可一天不吃不喝，也要吸菸。」醫學早已證明，煙是含有對人有害的物質，如尼古丁等有害物質。
首先，吸菸者的壽命並不比不吸菸者的壽命長。因為煙內含有對人體有害的物質，會引起一些疾病，如降低呼吸道的淨化、氣管炎、肺癌等，嚴重的甚至會死亡。如果你是吸菸者，那就快戒掉吧！
否則，疾病纏著你一生，知道你去見上帝。
其次，吸菸者在吸菸時，周圍環境會被汙染，使周圍的非吸菸者吸進一些煙內帶有的有害物質。在經常家裡吸菸，那麼你的家人的健康沒保障。如果你一天不戒，不僅自己的健康沒保障，而且經常和你接觸的人的健康也沒保障。
再次，吸菸可能導致人生財產的損失。因為吸菸時，煙上的星火有可能會掉到周圍的易燃物品上，就會引**災之類的災害。為了你的人生財產安全，把煙戒掉吧！
最後，吸菸會影響你的個人形象。如牙齒變黃、變黑、手指甲變黃等症狀。為了你的個人形象，請把煙戒掉吧！
當然，吸菸的害處還不止這些，細心想起來還有很多。我想世界各國都還沒有實施禁止吸菸，但我真心希望所有吸菸者都把煙戒掉，這是為了我們這個唯一的地球，為了我們有一個良好的生存環境，這個更是為了我們的後代！！！
竟比吸菸喝酒還傷身，飯後的哪些壞習慣特別不利於身體健康？
4樓：匿名使用者
飯後馬上拉便，胃內充滿很多未消化的食物，這樣會使胃內腹壓增大，胃酸、消化酶就會反流至食管，長此以往，還可導致慢性胃炎。表現為胃粘膜充血，水腫發炎。
5樓：癢癢鼠萌新的日常
飯後馬上睡覺，胃腸蠕動減慢，胃液分泌減少，食物就不能得到充分的消化吸收，長此以往，是會影響消化吸收功能。
6樓：櫻之淚
很多朋友對飯後走路鍛鍊都有誤區，認為在飯後立刻走路有助於消化和吸收，還能避免肥胖找上自己。
7樓：匿名使用者
不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。
8樓：時尚的光輝歲月
飯後飲水 飯後馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發胃腸道疾病。
9樓：她住往事裡
飯後馬上睡覺不利於身體健康，飯後馬上喝冷飲，飯後馬上運動都不利於身體健康。
10樓：想吃泡麵啦
像是飯後就馬上睡覺呀，飯後馬上喝冷飲呀這些都是不利於身體健康的。
胃病飲食要注意什麼？
11樓：隱抒冒從蓉
本人曾長期患有胃病，期間，每年都要做胃鏡二到三次，醫生當時給出的診斷結論是：中到重度胃竇炎、伴有十二指腸球部潰瘍，記得患病期間，苦不堪言，整天胸腹悶脹，少氣無力，試過許多胃藥，均不見顯著的療效，後來，生怕自己會轉化為癌症，就專服中藥片劑「猴古（同音）菌片，外表顏色是黃黃的，記得胃病十來年，最後吃了這種藥有二三年的光景，終於徹底痊癒了，我的感覺是除了當時在吃這種藥之外，在日常的保養上我也是十分的注意的，現在回想總結一下，有這麼幾點：一是四季冷熱要當心，儘量避免外邪入侵；二是飲食上吃些軟軟的宜消化的食物，患病感覺厲害時，就吃紅棗粥和麵條，少量多餐，溫熱的，感覺是菜湯麵吃了很舒服，吃個半飽這樣的，同時我在工作上自己給自己減負，原先我是個工作狂，工作起來是拼勁十足的，但是患了這個病以後，就退縮很多了，就這麼三下二除五，這煩人的胃病再也沒有在我的身上出現過，現在在此拿來說說，希望能幫到樓上朋友。
祝朋友早日**！
12樓：翰林學庫
首先說一下胃不好應該注意那些問題吧。大家胃不好的時候，不能熬夜，不能酗酒，熬夜對胃的傷害特別嚴重，我就是因為經常熬夜導致胃病的。還有，酗酒的害處我就不多說了，大家都應該懂得。
還有，如果胃不好的話，吃飯的時候應該吃慢一點，不能太急，飯菜多嚼幾下，然後在吞食，這樣做的話，就可以讓你的唾液充分分泌，唾液是有保護胃的作用的。
胃不好的話，要按時用餐，養成好習慣。其實很多人都覺得胃不好應該少食多餐，我不這樣覺得多，你一天吃十幾次，那樣算多餐了，但是你的胃也是需要休息的，所以，大家按時按量用餐就好，不暴飲暴食，合理飲食。
胃不好的話，不要吃太冰凍的食物，寒冷的食物很傷胃的。同時，胃不好容易感覺寒氣重，所以大家應該注意保暖，別讓肚子著涼了。
接下來，就說說吃哪些食物養胃吧。第一個，小米粥送饅頭，小米粥可以暖胃，這個的確很養胃。雖然說是小米粥，其實其他的粥也是可以的，粥是最容易消化的，饅頭也一樣，，因為饅頭是澱粉，這樣容易吸收。
胃不好應該多吃蔬菜，蔬菜中含的維生素很豐富，而且對胃也很好。其實養胃還有一個方法，就是用豬油炒菜，這個在南方比較普遍。
胃不好的時候，要注意營養的攝入，像雞肉，瘦肉，魚肉，這些都是暖胃的好時候，應該適量食用。
還有，胃不好可以用紅色鐵樹葉（一種藥材）泡水喝，這個效果真的很好。鐵樹葉泡水的時候，把鐵樹葉放在開水中，讓水保持沸騰3分鐘左右，然後等溫度適合的時候喝。這個很有效，但是不可以經常喝或者喝太多，喝一次就夠了。
胃不好的時候，一定要有良好的心態，這個不管是在任何疾病面前都是有效的，因為只有有良好的心態，才可以有自信去面對一切的一切！
13樓：示奕琛問雀
有個簡單的偏方，堅持喝開水衝澱粉，加點糖，在日常生活中，胃病患者應該如何注意飲食呢？
（1）飲食不宜過飢、過飽、過燙、過冷、過硬、過膩。
（2）飲食宜定時、定量，有一定的規律。
（3）少食不易消化的食量，如芋頭、糯米、湯圓、螺蚌、蹄筋等。
（4）菜餚清淡，不要過鹹，不可過於酸和辣。
（5）不吃醃製品，如鹹魚、臘肉、香腸、醃菜與熏製品。
（6）禁忌香菸、烈酒、濃茶、咖啡，它們是胃病的四大勁敵。
（7）宜多吃一些含硒量高的食物，如動物肝臟、腰子、魚蝦、磨菇、大蒜、蘆筍、芝麻等。
（8）宜多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果（獼猴桃、山楂、柑桔、草莓等）。
（9）宜多吃含葉酸多的食物，如各種動物肝臟、各類綠色蔬菜、酵母等。
另外，應慎用或不用阿司匹林、強的鬆、消炎痛、芬必得、去痛片等易傷胃的藥物，以免導致胃粘膜糜爛、出血!
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都說酸奶富含益生菌，能助消化，飯後喝一杯酸奶真的可以幫助消化麼？酸奶本身並不能糾正不規律的胃腸運動，也沒有消化酶，並不能直接幫助消化。酸奶含有的活性益生菌，可以抑制有害菌群的生長，調節腸道菌群平衡，同時具有消化膳食纖維的功能，助消化的能力聊勝於無。a過了運輸 儲存等流程，喝下的酸奶中的活性益生菌能到...
吃柚子有助消化嗎，晚上吃柚子可以幫助消化嗎
柚子主要具有下面五大功效。1.開胃消食。柚子用於胃病 胃腸氣脹，消化不良，飲食減少者，還能夠除口中惡氣。2.解酒 化痰止咳。柚子用於傷酒 慢性咳嗽 痰多氣喘等症，對酒醉 口臭或者乘車 船致昏眩嘔吐，緩慢嚼服柚肉能夠緩解症狀。3.祛火。柚子清香 酸甜 涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，b族維...
吃什麼可以幫助消化，吃什麼可以助消化
多吃水果，比如說梨子和香蕉，但是不要吃蘋果。平時多喝水，比如金銀花茶。也可以多吃些高纖維食品。比如芹菜。還可以多吃點黃瓜和冬瓜。吃什麼可以幫助消化 都和你說了，每天早上起床喝一大杯白開水，要大口大口喝，小口喝的話會變成小便，清不了腸胃，然後做適量的運動，適量喝點蜂蜜，每天一杯暢優，食物合理搭配，多吃...