玉米粉燕麥粥的做法,玉米粉燕麥粥怎麼做好吃

2022-06-10 09:26:42 字數 549 閱讀 8150

1樓:匿名使用者

材料玉米麵,燕麥米

做法1、首先將燕麥米放進清水中洗,然後取出燕麥米並放進冷水中。大概浸泡120分鐘後就取出來,並把水控幹。

2、將燕麥米放進鍋中加水煮。

3、玉米粉的處理是先放進碗中,再加冷水攪拌均勻,再講整碗玉米粉倒入鍋中和玉米粉一起煮粥。同時用勺子不斷攪拌。在煮粥的過程中,需要用湯勺攪拌燕麥米和玉米粉,使它們融合在一起。

等到煮沸之後,再用小火煮15分鐘就可以取出來食用了。

小訣竅玉米粉燕麥粥味道很可口的哦,功效也很好。玉米含有豐富的鈣、維生素e等,能有效降低血脂。玉米粉燕麥粥的材料很簡單,做法也不難,要注意的是燕麥加入水後很容易變糊,所以在煮燕麥的時候一定要不停的攪拌,以免糊鍋。

2樓:匿名使用者

玉米粉燕麥粥的做法步驟

1. 將燕麥粥淘洗乾淨,放入冷水中浸泡2小時,撈起瀝乾水分,放入鍋內,加入適量,煮至米粒開花。

2. 玉米粉用冷水調勻,將稀玉米糊緩緩倒入燕麥粥內,用勺不斷攪勻。

3. 待玉米糊燒沸後,改用小火熬煮15分鐘,即可盛起食用。

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