我為什麼全脂奶粉吃再多也不長胖呢

2022-06-09 12:01:51 字數 4722 閱讀 7514

1樓:匿名使用者

這個有個恆定標準,所謂的全脂奶粉是相對於脫脂奶粉來說的,一般的全脂奶粉比脫脂奶粉更容易長胖,如果全脂奶粉和其它同類不痛品牌來說是無法判定的。

2樓:國際媽咪在路上

全脂奶粉裡面有很多營養成分,比如脂肪,還有蛋白質,會有發胖的可能,但不是絕對的,還是要看個人的營養吸收狀況吧。

3樓:匿名使用者

全脂奶粉是新鮮牛奶脫水後的產品,保留了牛奶大部分的營養,含熱量高,各方面營養元素豐富。

4樓:秋天落日

根據你描述的情況不會引起發胖。肯定有多種原因。

1.你的吸收不好,只是過過路,肯定不行。

2.奶粉裡面有必備的營養素,但是脂肪含量也是一定量的。

3.是不是經常空腹喝,光喝奶粉。出現了一定程度的消化道的潰瘍,慢性胃炎等,雖然自己沒有察覺。還是要搭配食用其他穀物等。

5樓:修訂本閡壹

身體吸收到了一定的程度 最好是要補充、其他的 因為畢竟營養成分就那麼多了

6樓:華的多彩空間

長胖不是單吃什麼就胖的,要吃飯,吃肉,多睡,睡前再喝奶,胖得更快。

7樓:匿名使用者

這樣要看個人體質吧,而且平時加強鍛鍊,也不會發胖的呢

8樓:匿名使用者

這個是個人吸收問題,不一定每個人都會長的

9樓:

根據你描述的情況不會引起發胖,但是最好不要空腹喝,和蛋糕麵包一塊兒。以免出現消化道的潰瘍,慢性胃炎等,平時多參加體育鍛煉。

10樓:

恭喜你能有最佳健康,健康指數。

11樓:

吸收問題,就像有的人喝口水都長胖一樣的道理

12樓:鈞堡堂

消耗了,所以不胖。少運動就胖了

喝全脂奶粉可以長胖嗎?我想長胖點但是又長不胖。太瘦了我。怎麼辦呢

13樓:蒙牛乳業

每天適量喝全脂牛奶並不會長胖。

是否長胖取決於能量攝入,牛奶的成分主要有水,佔85%以上,蛋白質和脂肪分別佔3%左右,乳糖佔4%左右,其他就是更微量的無機鹽,維生素等營養成分,在這些牛奶的成分中,脂肪僅佔3%左右,也就是說假設每天喝500毫升牛奶相當於食用了15克脂肪,與禽、畜肉類及堅果這樣的脂肪含量較高的食物相比,牛奶並不屬於高熱量食物。

14樓:後青春的奇幻漂流

什麼都吃不要偏食,每天吃點兒甜食,吃點黃色食物,夏天不要喝過涼的,你是脾胃虛弱,黃色入脾甜養脾過甜傷脾,早晨和中午吃肉,沒天熬小米粥吃最好,一年四季養胃

15樓:波羅密

每天一碗紅燒肉,一天睡個十小時。

喝全脂奶粉長胖不

16樓:mia蜜芽

全脂奶粉是新鮮牛奶脫水後的產品,保留了牛奶大部分的營養,含熱量高,各方面營養元素豐富。那麼喝了之後會長胖嗎,這是很多人都擔心的問題,現在肥胖對人體危害很大,一般伴隨肥胖而來的就是肥胖症,高血壓,膽固醇增多等等,對人體很不利。該怎麼來判斷呢。

全脂奶粉一般人都可以食用,尤其適宜缺鈣、失眠、精神恍惚、體虛、壓力大的人。平時喝全脂奶粉也不會有什麼影響,但如果是體系較胖,營養過剩的人可就不推薦喝了,這會更加加重營養負擔,給腸胃帶來不必要的壓力。 所以喝全脂奶粉會不會長胖,這就要根據人的體質來判斷了。

平時喝全脂奶粉要注意這些方面來防止長胖。 第

一、不要用沸水調配,這會破壞全脂奶粉的營養成分,用適當的溫水即可。食用時,在包裝袋內取出後,就應該將袋子裡面的空氣排出,進行密封儲存,放在乾淨衛生的地方進行儲存。 第

二、喝的時候切記空腹,還要吃一些麵包、麥片等等,讓全脂奶粉儘可能的停留過長的時間,這能讓腸胃充分的消化吸收。而且配合其他的食物,能更好的吸收。 第

三、體型過胖,腸胃功能較弱的人不推薦食用,這會加重腸胃的負擔,讓營養過剩。 以上就是喝全脂奶粉要注意的方面了,至於會不會長胖,就要根據人的體質、消化吸收能力來確定了。

17樓:

適量的喝一些全脂奶粉是不會導致身體發胖的。我一直在喝酷哞牧場家的全脂奶粉,早晚各一杯,有時候喝完直接睡,胖是沒感覺,睡眠質量倒是提升了。

18樓:匿名使用者

因人而異,有的人體質就是容易胖,天天喝涼水都胖,有的人體質就是胖不了,天天吃10頓都不一定能胖起來。不是隻看吃了什麼,還要看消化的如何,吸收的如何。

19樓:雞凍超人

這個有個恆定標準,所謂的全脂奶粉是相對於脫脂奶粉來說的,一般的全脂奶粉比脫脂奶粉更容易長胖,如果全脂奶粉和其它同類不痛品牌來說是無法判定的,

20樓:絞盡腦針想

喝的不過度的話不會長胖的,但是你要是要**怕胖的話最好喝脫脂的或者低脂牛奶更好一些。

為什麼吃的再多也胖不起來?

21樓:檸檬愛美

你好,如果你體bai重上不去,一du般會存zhi在一定的挑食問題,需dao

要均衡合理的版營養,才能夠為權身體提供充沛的營養,促進體內各種激素的產生,從而促進新陳代謝,增加脂肪積累。而且需要運動,鍛鍊肌肉,改掉飲食習慣上的問題,保護腸胃道,規律飲食,而且要注意適當運動,達到增肥的目的。如果的確飲食很好,也不挑食,也有合理的運動,就需要檢查下甲功及消化系統了,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。

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22樓:兔兒爺陸

有些人是怎麼吃也胖不起來的,他就不是胖人,再說了你要是胖了到時又想讓自己瘦

23樓:橫行霸刀

我也吃不胖啊! 你要知道的話告訴我啊!

為什麼一天吃4 5頓都不長胖呢?

24樓:陡變吧

我和你差不多,一天能吃個4、5餐的,但現在體重還不到90,主要是因為腸胃消化不是很好。要調理腸胃功能。調理好的,也許就會長胖點了。

25樓:小**

胖瘦是註定的 你很讓胖的人羨慕啊 只要自己健康就好 了 沒必要給自己壓力

為什麼我吃的不少就是不胖呢如題 謝謝了

26樓:黎約將夜

就算你喝完全脂奶粉馬上睡覺也不會胖,因為有的人就是這樣,在怎麼吃都不會胖,只要身體健康就好了,其實瘦一點也沒關係噢~!

27樓:手機使用者

瘦很好啊~有的人想瘦還瘦不下呢~~ 第一呢,是跟體質有關,如果是體質的關係,你吃一火車皮的東西都不會長的乃 第二,可能是腸胃不怎麼好,吸收和消化功能不和諧,也就是消化很好,但是吸收不行~~ 做個腸胃檢查就會知道的! 我覺得只要身體健健康康,瘦點胖點又有什麼關係呢

28樓:聯通先老

體質不同,我跟我哥就是不一樣的體質,他很瘦,我就相對來說胖一點。瘦點沒關係的,健康才是最關鍵的

29樓:未成年

你的體質就是不胖型啊,為什麼想胖呢,很羨慕你呢!!!

為什麼我吃得多但就是不會長胖啊?

30樓:逆鱗藍龍

你好,我也22了,一米八的個,很瘦,才一百三十斤,也很能吃,身體各方面都挺好,就是不長肉。我去過一個老中醫那,他說是脾胃虛弱,他說中醫上脾是排體內廢氣的,脾虛則廢氣排不出,就影響營養的吸收,時間長了還會使胃偏寒,從而有胃酸的症狀,(但是消化力很好)不知道你胃不胃酸,就是不能吃太多甜的,吃了就反酸水,如果是這樣的話,我告訴你啊,以後就少吃橘子橙子西瓜這些涼性的水果,少喝冰鎮碳酸飲料,少熬夜,少喝涼水,多喝點當歸、枸杞紅棗之類泡水,藥店就有,早餐以黑芝麻、核桃肉、紅豆用豆漿機攪成糊熬粥,加點蜂蜜或少許紅糖喝。有個仨月半載的就調理過來了,到時候慢慢的就會胖一些,不過,如果你和我一樣,是天生的細骨棒的人的話,怎麼樣也胖不道哪去,只要身體健健康康的就行了,生活中也有人說我瘦的,也有一些喝涼水就飆漲的胖子炫目的不行了的。

說是這麼說,不過我還是希望我能長到一百五十斤,一字一句打出來的,就是希望我們幹吃不長肉族都豐滿一些,在這裡也祝你能長到理想的重量。

31樓:匿名使用者

我瞭解你的想法!

這是急不來的!

以下的是參考!

還是希望如你的願望!

1.遺傳是一定有的!

2.看你的骨骼線是不是閉合啦!

3.適當的運動!

4.適當的營養!

5.合理的睡眠!

6.心態的開朗!

建議!去看看骨骼線閉合沒!要是沒有就還會長!

回答保證信譽!謝謝接受答案的你!呵呵!

32樓:匿名使用者

這樣很好的!呵呵知足吧!你的體重很正常的!

33樓:阿哥正傳

吃太快對胃不好 嚴重的話會引起胃病對未造成很大的壓力會出現「二十歲的人 卻有六十歲的胃」

要長胖的話多吃點高蛋白 高熱量的食物

34樓:一米寬劉老根

兄弟!遇見知音了!我就是!而且我爸也是!他說在二十多三十歲時就會胖!呵呵,不要擔心…

35樓:達1達

新陳代謝過於旺盛,去查查甲狀腺激素吧!

36樓:

你小的時候挑食吧?那你現在瘦就很正常了

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