1樓：匿名使用者
想少長痘痘，就要少吃辛辣刺激的東西，熱氣的東西要少吃；注意補水，多喝點白開水，最好每天早上起床後馬上喝一大杯水要（很有利於排毒哦，記住不刷牙不洗臉就喝）；注意臉部清潔，堅持每天用洗面奶洗臉；不要用手去擠痘痘；可以時不時地用濃度為3%的雙氧水（也就是過氧化氫）溶液給痘痘消毒；注意休息，儘量不要熬夜，熬夜時很容易長痘的，這我深有體會；痘痘消了之後，如果有痘疤，可以用塗點維生素e在痘疤上面，這樣可以淡化疤痕，而且維生素e也不貴，一瓶也就幾塊錢，拿一根針把一顆維生素e戳破就可以用了。還有可以用做一下海藻**，我覺得效果挺不錯的，而且即使不長痘痘，也可以做海藻**。你可以試一下，希望可以幫到你！
2樓：匿名使用者
去痘和去斑痕可以多吃醋黃豆和醋雞蛋，做法如下：
一、取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。
二、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋） 洗乾淨黃豆，把醋倒出半瓶。 把乾淨的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。
3樓：
你內火比較旺吧~~~屬於容易上火的體制
我閨蜜跟你一樣的
又想吃辣 又長痘痘 只能這樣了
早上喝蜂蜜水 排毒 養胃
這個季節沒事吃點柿子 下火
泡菊花茶喝
沒太陽的時候喝點新鮮檸檬片泡的水
多吃蔬菜
（百合）綠豆粥也是涼血降火的好東西
因為你是這種體質 所以最好少吃辣 面子更重要吖~
4樓：迎接風雨清洗
經常吃麻辣燙，餅乾，油炸食物的同學是比較容易長痘痘的，這是上火引起的長痘痘，這是人體新陳代謝產生的廢物。
5樓：
無視痘痘！！該吃的時候就吃好了。我就是這樣。
6樓：匿名使用者
常期和魚星草泡水喝/到中藥點都可以買到的/很便宜/效果很好/味道是微甜不苦哦/
7樓：到北京尋找幸福
這應該與你的個人體質有關,有些人天生吃辣的就沒事,而你屬於對辣有敏感作用的人群,要想改變的話,就需要內調一下,在者儘量避免吃辣.
8樓：匿名使用者
不吃辛辣食品 瀉火 少吃辛辣帶刺激性的食品進可以了
9樓：
熱水洗臉+按時睡覺+不要用手摸臉+紅黴素軟膏 很有效
10樓：匿名使用者
辣椒過敏，為了面子工程還是戒了吧！
11樓：匿名使用者
因為辣椒是刺激行食物
12樓：陀惠粘尋凝
辣椒裡面含有的物質，可以加快臉部的油脂分泌。油脂太多會導致毛孔堵塞然後就形成了青春痘，建議使用清潔毛孔和去油脂的洗面奶清洗臉部。
解決方案
1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如
無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皁素性質溫和的潔面乳。
注意事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
溫度和溼度都會影響皮脂的分泌，**溫度上升時皮脂量增多，排洩旺盛，當**表面溼潤時，皮脂易乳化、擴散；而**乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
藥物刺激
某些藥物，如：口服避孕藥、**藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」
食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以**的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳製品、雞蛋最多。
為什麼每次一吃辣椒臉上就長痘痘
13樓：小顛兒
吃辣長痘的真相原來是……
14樓：雙夏曲夏
清潔：溫水洗臉，選用適合油性**的洗面奶，如：阿力魔熊膽清毒洗面奶，保持毛孔通暢和**清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症儘快侷限。
阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型可作為易出痘**者的護膚水使用，它可起到預防痘痘出現及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時注意遠離眼部。
痘痘初起時，有區域性小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免汙濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性**使用的保溼霜、防晒霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分佈情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況而定。
忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。
痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位**區域性消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。
注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及**等用品。
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15樓：第遠易韶麗
如果**不好，就不要吃那些刺激的食物
不過你可以去長春八佰伴做下護理
還是蠻有效果的哦
16樓：仵金薊妙春
多喝點綠茶，用相宜草本的消痘水試試，我就在用。有效果的。
17樓：軍全疏癸
吃辣椒長痘痘是很正常的拉
你估計是油性膚質或者是熱型體制
這兩種型別的人最忌諱的就是吃那些火氣中的東西了一吃就上火
所以為了面子問題還是要多加註意自己的飲食習慣哦少吃辛辣的食物
多吃清涼排毒的食物呢
18樓：不廣裘依雲
這個主要是內分泌引起的，你可以：
1、不吃辛辣的食物
2、保持合理的睡眠
3、選擇去這個的用品。如果你不懂護膚的話，可以茄：modeng68這個咾師的嶶號，是公益的，裡面有比多這的這個知識。
19樓：雀壽武嘉悅
胃不好是不能吃辣椒的。應該是胃口不好吧！
你現在是上交火旺，應該清上交火。以便改善食慾，同時避免吃辣椒導致的痤瘡。
牛黃清胃丸，或黃連上清丸。
吃兩天就好了。多喝水，多上廁所！！！
20樓：刑建元
病情分析:根據你的描述，你的這種情況是由於胃火過重，所以吃辣椒後加重胃火，導致胃火上炎頭部，在**上表現的痘痘過多的症狀。
意見建議:對於你的這種情況，建議你在生活中可以經常使用麥冬，胖大海，菊花進行泡水喝，這樣就可以有效的預防胃火過重的症狀了，另外平時清淡飲食也是非常重要的！
21樓：血刃暗殤禬葰
你好！根據你的描述，你的這種情況是由於胃火過重，所以吃辣椒後加重胃火，導致胃火上炎頭部，在**上表現的痘痘過多的症狀。
指導意見：
對於你的這種情況，建議你在生活中可以經常使用麥冬，胖大海，菊花進行泡水喝，這樣就可以有效的預防胃火過重的症狀了，另外平時清淡飲食也是非常重要的！
22樓：希易思小雪
貝貝找到我，跟我反應 ，為什麼她一吃辣就會長痘？自己身邊的朋友同樣的也吃辣，為什麼就不長呢？
為什麼我一吃辣臉上就會長痘痘呢，哪怕是吃一點點都會長，不吃就不會長，難道我這輩子都不能吃辣嗎？
23樓：美容專家張丹丹
【症狀分析】：你好，你一吃辣椒臉上就會長痘痘，這說明你的**是非常脆弱和敏感的，脆弱的**在遭遇到辛辣刺激食物的襲擊，當然就很容易出現痘痘這種不適的過敏症狀了。所以，你就要停止對辛辣食物的使用，也不要隨隨便便就用手去擠掉臉上的小痘痘，更不要用手去抓。
【解決方法】：要想盡快去掉臉上的小痘痘，我推薦使用一些溫和無激素、純植物提取的祛痘護膚品，這類產品也許能很好的去掉你臉上的痘痘，還能滋養你的**。
24樓：王木木
可能 你的**對辣比較敏感哈 你可以去四川 成都那邊 不吃辣都不行 但是 **超級好哈
25樓：錦誠小運
可能是你喝的水太少，平時應該要多喝水，少喝飲料。
為什麼我一吃辣的臉上就會起痘痘
26樓：憑玉琲
辣椒是熱性的，長痘是火毒透出來了。平時要少食辛辣，多吃蔬菜水果，可以泡點金銀花、菊花喝，同仁堂有種「當歸苦蔘丸」也是專門治痘的
滿意請採納
27樓：中色
不要晚睡，要正常休息。還有就是，便祕也會使痘痘越來越重的。多吃水果，特別是蘋果，多喝酸奶，多吃豆類，只有身體內乾乾淨淨的，臉上才能乾淨。注意臉部清潔
為什麼吃辣容易臉上長痘痘
28樓：依詩黎
吃辣椒為什麼長痘痘
1、刺激油脂分泌
對於油性**的人來說，本身長痘痘的概率更高，因為油性**一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。所以要想吃辣後不長痘或者是少長痘，必須做好平時的清潔工作，要學會適當的保養**。當然，也不能因為怕長痘而過度的清潔面部，這樣更加容易導致**油脂分泌過多，適當地清潔就好。
2、內分泌失調
吃辣之後，人體體內的激素紊亂，達不到平衡，就是平時所說的內分泌失調，這也是引起痘痘增長的原因。為了平衡吃辣後對身體的影響，我們平時應該多喝水排毒，多吃蔬菜水果，達到膳食均衡。保持充足的睡眠對長痘痘也會有所緩解。
吃辣椒長痘痘的注意事項
1、吃辣椒長痘痘後，要避免使用強酸、強鹼等刺激性物品，避免過度清潔。
2、吃辣椒長痘痘後，要保持良好的生活作息，早睡早起，拒絕熬夜，否則內分泌失調，會加重痘痘的生長髮炎。
3、吃辣椒長痘痘後，避免用手去摳抓痘痘，手上有很多細菌，容易感染痘痘，導致痘痘發炎。另外不要去擠壓，等痘痘自然破掉是最好的。
4、吃辣椒長痘痘後，洗臉時最好用溫水，既能很好的去除**油脂，又不會傷害**、刺激**。
5、吃辣椒長痘痘後，注意多喝水，避免引起便祕情況。
結語：在生活中，臉上長痘是很多人都常常遇到的問題，直接影響美觀和顏值。尤其是吃辣就長痘的人，這是非常痛苦的事情。
容易導致內分泌失調，所以痘痘就會長出來。以上就是小編介紹關於容易起痘痘的注意事項哦。
29樓：哀傷的水瓶座
食物的性質有寒、熱、溫、涼之分，性味有辛、甘、酸、苦、鹹之別，五味入口各有所歸，由於不同的食物，性味不同，歸於不同的臟腑，故其作用有別。在中醫認為，辣椒性味辛，大熱。而在地域上，每個地區由於長年形成的體質特徵，對於辣椒的攝取量的點是不同的。
超過自己的攝入量就容易加重體內溼熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。
要保持心情平靜，不要有太大的壓力，每天都要好好的睡眠，調整內分泌。
不要吃辛辣的刺激性食物，要多喝水，多攝入植物纖維，少食肉類。
不要用手去擠痘痘，更不要在爆發痘痘的情況下繼續化妝，使用厚厚的化妝品堵塞毛孔。
區域性嚴重應使用酒精進行消毒處理，並使用外用的激素類藥膏進行**。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性**病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
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