1樓：匿名使用者
1 不好，我認為你可以25個一組，根據個人情況，可以休息5-10s繼續下一組！ 運動後最好半小時內不要喝水！2 不好，睡覺前不要有劇烈運動！
傷身體3 運動型飲料，如脈動，啟用，佳得樂
2樓：大樹和小樹
儘可能在下午或晚上運動，這樣剛好能泡個澡或泡個腳有助於睡眠質量
3樓：沙沙小醬
5個你不知道的關於身體的冷知識！眼睛原來每天都要進行100000次以上的運動
求很多很多關於運動的趣味小知識問答題（附上答案哦）...
4樓：匿名使用者
奧運知識
1． 奧林匹克運動的發祥地在何處？
奧林匹亞為奧林匹克運動的發祥地，位於希臘首都雅典。
2．古代奧運會創始人是誰？ 伊菲圖斯。
3．《擲鐵餅者》是誰雕塑的？ 古希臘偉大雕塑家米倫。
4．現代奧林匹克創始人是誰？ 曾任國際奧委會第二任主席的顧拜旦。
5．「奧林匹克之父」是對誰的尊稱？ 皮埃爾
體育知識問答題及答案 10
5樓：楊雨靚
跑步大約四步喘一口氣。
請教一些關於飲茶的禮儀知識，關於茶的知識及相關禮儀。
茶會禮儀 大型會議 茶會，由於出席人數較多，入場也較集中，一般不採用高杯端茶的方法，而是提前將放有茶葉的高杯擺在桌上，在活動開始前，由服務員用暖瓶直接在桌前往杯中倒水。採用這種方法上水的優點是快捷 便利，但要注意防止出現漏倒空杯的情況。服務員倒過水後，要逐杯加以檢查。檢查時，可用於觸控一下杯子的外壁...
一些動漫知識，求一些常用的動漫知識。
首先先說一下番就是番組的意思，來自日語。在日語中，番組的意思為 廣播 演劇 比賽等的 節目。你所說的12話的叫做季番，現在大多數的日本動畫都是季番，而季番並不一定是12話，一般情況下在11 14都可以稱為季番。24話左右的叫做半年番。54話的叫做年番，一般不是特別多。至於那些長篇的，很多人叫做民工番...
有關動漫的一些知識動漫的一些基本知識
這個好象不是動漫的知識吧.1.撒旦是誰?撒旦 satan 聖經中的惡魔 或稱魔鬼撒旦 反叛耶和華的墮落天使 fallen angels 他曾經是上帝座前的六翼天使,負責在人間放置 後來他墮落成為魔鬼,被看作與光明力量相對的 黑暗之源。希伯來文的本意為 敵對者 adversary 在某些宗教信仰的經典...