1樓：12345a幫助
其實補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素d，最好的辦法就是晒太陽，可以說，小兒佝僂病不僅僅是缺鈣，還有缺「晒」。**裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。
具體情況應視季節而定，嬰兒**嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、晒晒太陽，以中午前後為佳。
此外，還可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。
同時適量新增鈣粉。2、3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。 另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。
建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。 孩子補鈣，一定要慎重，很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現「五遲症」(前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲)，自孩子出生就開始補鈣，從而使孩子出現腹瀉、消化吸收不良的情況，嚴重時導致小兒營養不良的發生。另外，過多攝入鈣質，可使骨質過度鈣化，機體骨骼過早成熟，引起小兒長不高、個矮。
因此，盲目補鈣是不科學的。老百姓說的「缺鈣」在現代醫學上稱為「維生素d缺乏性佝僂病」，預防小兒缺鈣的措施是早期新增生理需求量的維生素d。維生素d的**有兩條途徑，一是通過日光中的紫外線照射**轉化而來，另一條途徑是通過攝入食物獲得。
引起小兒佝僂病的原因有以下幾個方面：小兒生長髮育過快；所需維生素d不足；食物中鈣攝入不足；鈣吸收不足；疾病影響；胃腸道功能障礙等。 補鈣要根據孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。
如果母親在孕期有腿抽筋、營養素攝入不全面的情況，或小兒是人工餵養、出生後有營養不良的情況，在孩子兩個月時就需要補鈣，同時要補充適量的維生素d。 如果孩子生長髮育良好，沒有以上列舉的引起缺鈣的因素，則不要急著補鈣。 預防缺鈣要從孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。
母乳中含有較多的易於吸收的維生素d、鈣和磷，所以儘量鼓勵母乳餵養。 正常小兒出生後要加強日光照射，如果是夏季，滿一月後即可開始戶外活動，每天1—2次，每次由10分鐘逐漸增加至1小時；即使在冬季，只要沒有風，早晨9點鐘以後也可到室外晒太陽。如果在室內晒太陽，一定要把窗子開啟，讓陽光直射在孩子的身上，因為玻璃可以阻擋住紫外線的穿透。
可適當地正確補充適量的維生素d，如每日滴服魚肝油，也可在冬季肌注維生素d針劑。隨著小兒漸大，飲食要注意多樣化，糾正偏食的壞習慣，多吃一些含鈣及維生素全面的食物，如蝦皮、黑木耳、排骨、牛奶、動物肝臟等。 寶貝補鈣14個貼心建議 鈣是人體所需的重要元素之一，人在任何時候都應該補鈣，尤其是嬰兒期，那麼怎樣補才算科學呢？
1、奶品是嬰兒最好的補鈣**，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。 2、補鈣時一定要同時補充vd，促進鈣在腸道吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用vd和鈣劑。 3、夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用vd，以免蓄積體內引起中毒。
4、嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。 5、晒太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要儘量多露出**，增加**對vd的合成。
6、菠菜、莧菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收。 7、避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。 8、烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。
9、大米和白麵中含有很多植酸，影響鈣的吸收。製作前，最好先將麵粉發酵或把大米放在溫水裡浸泡一下。 10、黃豆(大豆)植酸含量很高，可採用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。
11、把豆腐和魚一起燉，魚肉中含有的vd促進豆腐中的鈣吸收；把西紅柿與雞蛋同炒，西紅柿中的vc促進雞蛋中的鈣吸收；把雪裡蕻與黃豆同食，都可使鈣的吸收和利用率大為提高。 12、少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，後者妨礙鈣的吸收。
13、鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。 14、食物中蛋黃或動物肝vd含量相對較高，可給4-5個月的寶貝喂一些熟蛋黃，10個月時添豬肝粥或羊肝粥。
2樓：華的多彩空間
有缺鈣的表現時，寶寶最好不要吃補鈣產品。因為每天吃的食物裡就有很多鈣質，不需要吃補鈣藥物，正確補鈣方法就是晒太陽，每天晒一次，上午9-10點，下午4-5點，晒不超過一小時就是補鈣了。冬天任何時候都可晒太陽，但每次晒太陽的時間最好不超過一小時。
補鈣藥片吃多了，可造成身體裡結石。
3樓：國際媽咪海淘
考慮寶寶缺乏微量元素引起的，缺鋅或者缺鈣引起的症狀，建議服用鈣鎂鋅營養液和補鈣**，需要多晒太陽，可以服用小兒魚肝油滴劑**，不能盲目相信廣告的保健品或者食健字的補鈣產品。
4樓：斛全昂木
病情析:4歲寶寶點缺鈣帶寶寶晒晒太陽食物獲鈣.
指導意見:讓寶寶吃含鈣豐富食物魚、蝦皮、海帶、排骨湯同吃含維素d豐富食物豬肝、羊肝、牛肝促進鈣吸收般情況缺鈣較輕患食補即改善缺鈣症狀補鈣產品服葡萄糖酸鈣.
5樓：頓向夢鍾弼
骨頭湯裡沒有鈣。建議選擇優質高效的補鈣產品。或在專業補鈣的指導下足量補鈣
孩子四歲了補鈣吃什麼好
6樓：廣州市合生元生物製品****
1、多吃含鈣豐富的食物
補鈣最好是食補，媽媽可以選擇一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃，如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、魚肉等。很多媽媽會親自給寶寶diy各種菜泥、肉泥、魚泥等輔食。
2、讓寶寶適當晒晒太陽
在光線柔和的天氣裡，媽媽可讓寶寶適當晒晒太陽，使寶寶的**經常接觸紫外線。因為晒太陽有助於增強寶寶對所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要儘量多露出**，增加**對維生素d的合成哦。
7樓：咩咩布拉
液體鈣比較容易吸收，含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，不過補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多晒太陽、均衡營養、科學烹調等，最重要的是寶寶能吸收，沒有吸收的話補得再多也沒用。需要及時補充益童益生菌促進鈣質的吸收並鎖住鈣減少鈣流失。
8樓：匿名使用者
我知道一個牌子的鈣，寶健，質量**都不錯，價效比很高，關鍵還有其他的配套產品，推薦使用！
9樓：秋星流
我姐姐寶寶吃的金奇仕兒童肝油乳鈣。口感不錯，小傢伙挺喜歡的。是魚肝油 和鈣結合的一個。一顆顆的。不過寶寶大後最主要還是食補吧。
10樓：閉君勇谷芹
如果缺鈣可以吃：兒童鈣爾奇d、葡萄糖酸鈣口服液。 如果不缺鈣就不要吃，可吃含鈣食品：蝦皮、牛奶、豆製品、瘦肉等。
11樓：勇唱稽夏璇
讓寶寶多吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀，補鈣產品也可服葡萄糖酸鈣。
12樓：滕靚鄒星波
寶寶缺鈣比較明顯的話，可以吃點伊分子酪蛋白鈣，這個很好吸收，含鈣量也高，能快速安全有效的補鈣，再就是多吃含鈣量的食物，像牛奶、乳酪、蝦皮、海帶、紫菜、魚蝦、豆漿、綠葉蔬菜等等，多晒太陽多運動，都可以幫助鈣吸收。
13樓：樹嘉毓小蕾
一般通過食療來改善好一些，你可以用豬筒骨煲核桃給寶寶吃，一是補鈣，二是補腦！
四歲小孩子吃什麼食物比較容易補鈣
14樓：上海有喜電子商務****
食物當中鈣的**很多，如果選擇得當，從中攝取每日足量的鈣是不成問題的。 牛奶是最佳的補鈣食物。豆製品的鈣含量也很豐富。
動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調時應多加些醋，以利於鈣的溶出。所以每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入，已經能夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片,應多吃一些奶製品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養。 含鈣食品主要包括：
1、牛奶、酸奶、乳酪等乳類和乳製品。
2、豆腐、豆漿等豆製品。
3、蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品。
4、其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。
15樓：匿名使用者
其實補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素d，最好的辦法就是晒太陽，可以說，小兒佝僂病不僅僅是缺鈣，還有缺「晒」。**裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。
具體情況應視季節而定，嬰兒**嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、晒晒太陽，以中午前後為佳。
此外，還可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。
同時適量新增鈣粉。2、3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。
另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
孩子補鈣，一定要慎重，很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現「五遲症」(前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲)，自孩子出生就開始補鈣，從而使孩子出現腹瀉、消化吸收不良的情況，嚴重時導致小兒營養不良的發生。另外，過多攝入鈣質，可使骨質過度鈣化，機體骨骼過早成熟，引起小兒長不高、個矮。
因此，盲目補鈣是不科學的。老百姓說的「缺鈣」在現代醫學上稱為「維生素d缺乏性佝僂病」，預防小兒缺鈣的措施是早期新增生理需求量的維生素d。維生素d的**有兩條途徑，一是通過日光中的紫外線照射**轉化而來，另一條途徑是通過攝入食物獲得。
引起小兒佝僂病的原因有以下幾個方面：小兒生長髮育過快；所需維生素d不足；食物中鈣攝入不足；鈣吸收不足；疾病影響；胃腸道功能障礙等。
補鈣要根據孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。如果母親在孕期有腿抽筋、營養素攝入不全面的情況，或小兒是人工餵養、出生後有營養不良的情況，在孩子兩個月時就需要補鈣，同時要補充適量的維生素d。
如果孩子生長髮育良好，沒有以上列舉的引起缺鈣的因素，則不要急著補鈣。
預防缺鈣要從孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易於吸收的維生素d、鈣和磷，所以儘量鼓勵母乳餵養。
正常小兒出生後要加強日光照射，如果是夏季，滿一月後即可開始戶外活動，每天1—2次，每次由10分鐘逐漸增加至1小時；即使在冬季，只要沒有風，早晨9點鐘以後也可到室外晒太陽。如果在室內晒太陽，一定要把窗子開啟，讓陽光直射在孩子的身上，因為玻璃可以阻擋住紫外線的穿透。
可適當地正確補充適量的維生素d，如每日滴服魚肝油，也可在冬季肌注維生素d針劑。隨著小兒漸大，飲食要注意多樣化，糾正偏食的壞習慣，多吃一些含鈣及維生素全面的食物，如蝦皮、黑木耳、排骨、牛奶、動物肝臟等。
寶貝補鈣14個貼心建議
鈣是人體所需的重要元素之一，人在任何時候都應該補鈣，尤其是嬰兒期，那麼怎樣補才算科學呢？
1、奶品是嬰兒最好的補鈣**，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。
2、補鈣時一定要同時補充vd，促進鈣在腸道吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用vd和鈣劑。
3、夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用vd，以免蓄積體內引起中毒。
4、嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；2-3歲後胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。
5、晒太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要儘量多露出**，增加**對vd的合成。
6、菠菜、莧菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收。
7、避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。
8、烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。
9、大米和白麵中含有很多植酸，影響鈣的吸收。製作前，最好先將麵粉發酵或把大米放在溫水裡浸泡一下。
10、黃豆(大豆)植酸含量很高，可採用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。
11、把豆腐和魚一起燉，魚肉中含有的vd促進豆腐中的鈣吸收；把西紅柿與雞蛋同炒，西紅柿中的vc促進雞蛋中的鈣吸收；把雪裡蕻與黃豆同食，都可使鈣的吸收和利用率大為提高。
12、少吃高鹽、高油、高蛋白飲食，如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可樂等。前者增加鈣的排出，後者妨礙鈣的吸收。
13、鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
14、食物中蛋黃或動物肝vd含量相對較高，可給4-5個月的寶貝喂一些熟蛋黃，10個月時添豬肝粥或羊肝粥。
5歲小孩子補鈣吃什麼鈣好，5歲的兒童適宜吃什麼樣的鈣片
孩子補鈣是長久之事，一般建議食補比較好，可以吃些骨頭湯，牛奶，蝦仁，以及多晒太陽等等，小孩子補鈣可以吃迪巧咀嚼鈣片，平時多吃含鈣高的食物也可以進行食補，營養保持均衡多吃水果蔬菜多喝水，您好，可以而補鈣的食物1 牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸 乳酸 礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收...
十歲孩子鼻炎吃什麼藥見效快，小孩10歲了，得了鼻炎，請問吃什麼藥最好
有與開展的診療科目相應的其他裝置，為數不多醫德高尚的地方。小孩10歲了，得了鼻炎，請問吃什麼藥最好 小孩10歲過敏性鼻炎吃什麼藥好？十歲的小朋友得了鼻炎，能吃什麼藥或是好的 方法 10歲小孩得了過敏性鼻炎吃什麼藥有用?在本地的話，山東大學附屬省耳鼻喉醫院是同級醫院中的先進醫院標準，九歲兒童患慢性鼻炎...
寶寶四歲了，說話口吃怎麼辦，4歲孩子口吃怎麼辦
對於孩子說話嗑巴的情況，父母不必太過緊張，首先要進行環境調整，避免孩子與口吃的人接觸，父母或家人要能夠接受和容納孩子的 口吃 消除對其說話的干涉和限制。同時，與孩子說話時，視線應在同一水平，說話的速度適當放慢 但也不可過慢 對話時要同一主題，使用簡短的語句。特別要注意的是，在對孩子語言的補充和修正過...