冬季肌膚如何保養,冬季如何保養面板

2022-05-10 19:47:12 字數 5076 閱讀 4712

1樓:再好也是戲子

其實當我們還沒有到冬天的時候,我們就應該要注意保養了,不然到了冬天我們就來不及了!

首先,我們可以提前買護手霜,保溼的,而且**保溼美白效果是比較好的!我們可以選擇在自己比較乾燥的時候來一張**,及時給肌膚補補水,這也是一個不錯的方法!而且每天應該要擦點護手霜,到了冬天才不會**起皺!

冬天,也是我們應該泡腳的季節,我們都知道,夏天對腳都是隨便處理!可是到了冬天不一樣了,都說腳是連線著肝臟的,只有我們把腳保護溫暖了,那麼我們全身都會非常溫暖!所以泡腳也是非常重要的!

2樓:dj林林

首先對於肌膚的保養,選擇化妝品一定要那種非常高檔次的,植物的是最好的,能夠保護肌膚,一個禮拜可以做兩次**,讓臉部很好的補水,平時多喝一些水,讓腸胃很好的,主動對肌膚也好,如果肌膚很乾燥的話,可以去美容院做一些相關的護理,也是很不錯的。

冬季如何保養**

3樓:小三郎雜談

如何保養自己的**呢

4樓:鍾國英侍雨

**乾燥大致原因一是天氣乾燥,二是洗澡水過熱,三是**油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂(比如硫磺皁、舒膚佳)、維生素補充太少,這些都有可能造成**乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。

然後給予對策~

至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,補充優質蛋白質。多喝水。

1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止**衰老,保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏,可導致**彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素b2時,會出現口脣**乾燥、開裂等。

富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、

黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用,因而對**有抗衰的作用。含維生素e較多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚豐潤,皺紋減少,因此,平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩,白裡透紅,需要供給充足的血液,鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一,故而多食含鐵質豐富的食物,如動物血、蛋黃、肉類等,但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的**鐵,不能直接被吸收,它只有在酸性環境中,才能被胃腸道吸收。因此,補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。

缺鋅時,會使**乾燥粗糙,易長粉刺,含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外,珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質,可改善**的營養狀況、增加表皮細胞的活力,從而使**柔嫩、白晰,並減緩**衰老和起皺。

4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後,會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使**變得粗糙、油膩,為了中和體內多餘的酸性物質,應多吃些生理鹼性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,以改善**的供養,使肌膚光滑潤澤。

5、經常注意飲水。**細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時,會出現**幹、皮脂腺分泌減少,從而使皮肝失去彈性,甚至出現皺紋。

因此,為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

另外平時還要注意**護理:

1、選擇合適的護膚品。

選擇護膚品的原則是根據**屬性,根據時間和氣候。例如干性**的人,要選用適合乾性**的護膚品,不能選用適合油性**的護膚品。秋天時,不要選用夏天的護膚品。

2、日常的**護理。

運用合適的護膚品,堅持白天做兩次面部清潔,還要使用護膚霜補充適當的油分和水分,讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**,再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分,然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜,並適當地熱敷,讓其營養滲透到**深層。

3、定期祛除死皮。

除了每日的護膚外,每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞,令肌膚柔軟潔淨

5樓:茹智敏煙喬

1.簡單的說**其實也是有新陳代謝的,一般是28天。

2.有的人臉上有斑,但不知道您臉上的是什麼斑,如果是晒斑的話,那麼是可以去掉的,但是若是雀斑(也就是從小就長得斑)說實話是不可能**的,因為在您得血液中就有這種斑得元素在裡面,所以不能**,只能淡化。勸您不要去美容院花冤枉錢,因為美容院得產品只能幫您淡化,不可能幫您**。

3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奧~~不要以為冬季的紫外線弱奧~ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的)健康的膚色其實是最好的。

4.只要每天注意清潔,每天洗兩次臉,早上一次,是洗掉睡了一晚覺的油脂,晚上就是清潔**~~睡覺前一定要洗臉(用適合您自己**的洗面奶)最好用冷水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,進而來提高**的彈性,對面部補水有較大的作用。洗完了臉後一定要擦柔膚水,柔膚水又再次清潔**的作用。

5.還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好,因為裡面含由鉛成分比較多,會有依賴性,用的時間長了再換別的品牌就會不適應,會過敏.

6.您現在可以用雅芳系列的,一套大約在150元左右,**還可以,效果也不錯。歐萊雅保溼系列的也不錯,一套在350元左右,效果絕對的好~~粉底液的話您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元左右,**的話您可以選擇雅芳冰鎮系列的,一瓶100ml才16元左右,補水效果超強~~

7.眼霜一般建議25歲以後再用。25歲以前用的話,**不會缺少那麼多營養的,眼霜建議您只晚上用就行,不然會因為營養過剩而起脂肪粒.

不過要是您以前使用不當起了脂肪粒,那麼以後您只要注意,不要多次使用營養過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失的。25歲以下的話不建議您用,如果您想用的話,那麼建議您用雅芳種子多多的,一瓶大約40元左右,25歲以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大約120元左右。

8.建議您不要長時間的化妝,化妝品會堵塞毛孔,能不化妝就不化,若化妝了,那麼在臨睡覺之前一定記得卸妝,用卸妝液,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而其色斑的!!!

9.去角質的最好別用,對**沒有幫助,只會使自己的**越來越敏感,角質層越來越薄,建議別用。

10.還有就是要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了,不用化妝**自然會變好的。

個人建議,希望能給樓主帶來幫助~~!~

《請各位君子自重,複製盜用者檢舉》

冬季女性如何保養肌膚?

6樓:小豪儂箈

1、冬季女性保養肌膚之飲食保養

大多數乾性**都會出現**粗糙,而油性**出現**粗糙的狀況則相對較少。**鬆弛粗糙很大一個原因就是**缺水,當細胞缺少水分,那麼**看起來就會鬆弛粗糙,特別顯老。所以平時要注意多喝水。

冬季**總是特別的乾燥,這可能是缺乏維生素a的症狀,所以冬季宜多吃些富含維a的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,可以緩解肌膚的乾燥症。

水果蔬菜能有效的補水和為肌膚提供各種各樣的纖維,有利於肌膚變得有彈性,建議多吃。而肉類的食物,因為富含油脂和脂肪,多吃不但會導致肥胖還引起其他的一些疾病,雖然建議少吃,但是也不能不吃,而是要適量的吃。

2、冬季女性保養肌膚之正確護理

冬意逐漸加深以後,原本比較活潑的皮脂和汗水的分泌會慢慢減少,**也較易乾燥。以前一直使用酸性較強的化妝水的人,現在可以改用酸性或中性化妝水,乳液和保溼化妝水的量也要增加,這樣才能給表皮較充足的水分。乾性**以及年紀較大的人,**感覺乾燥的時期也會來得比較早,所以只要肌膚有涼風如水的感覺,就應儘早使用面霜,補充**所需的油分。

**粗糙和膚色暗沉的肌膚問題去角質可以幫助改善,但是過度去角質會讓**更加乾燥粗糙,反而使肌膚失去了角質層的保護,容易丟失水分。甚至使細菌進入食物保護層的**中導致感染。

3、冬季女性保養肌膚之保證充足睡眠

充足的睡眠是護膚的最佳方法,尤其是晚10時至凌晨2時這是**最佳修復時段。習慣過夜生活的女性,即使白天睡再多的覺也於事無補。俗話說:

「每天睡得好,八十不見老。」這是因為睡眠時,神經系統、內分泌系統、肌肉各種神經反射活動較白天覺醒時均有明顯改變。

7樓:俎玉芬乘子

冬天最大的問題就是缺水。所以冬天要多喝水來補水,還要適當的鍛鍊。早上喝喝水…

8樓:枚萍翠新立

我的**自認為保養的比較好,講一下我怎麼保養的吧!我是全面護理的,一堆的護膚品,眼部護理用蘭亭螺旋藻眼霜、面部保養用歐萊雅面霜和mg**,然後配合一些bb霜什麼的,每個月定期去一次美容spa,當然,秋冬季節從食物水果中補充營養也很重要,好睡眠也是必不可少的。我不是專家哈哈!

希望答案你滿意!

冬季女人如何保養肌膚?

春夏秋冬四季應該如何保養肌膚

9樓:傾慕世間繁華

其實很簡單的, 25歲之後就差不多要把抗初老提上日程了,而季節的變化對**也是有影響的!

最簡單的清潔、保溼、防晒是每個季節都重要的啦。

春秋季節其實是比較容易敏感的,所以要注意保溼,防過敏,春天其實是慢慢回暖,所以可以換比較清爽的保溼產品,而秋季是漸涼,要換上強保溼的。

夏季皮脂腺比較活躍,出油比較嚴重,在嚴格防晒和補水保溼的基礎上,定期去角質、控油還是有必要的。

冬天最要注意的就是補水保溼啦,這個時候的護膚品選擇較滋潤的霜類。

冬季到了,如何保養**,還有沒有更好的辦法

10樓:匿名使用者

我從護膚品的角度來說吧`

無論是什麼型別的**在冬天都容易乾燥。因為氣溫變冷,嬌嫩的**是容易受傷的,因此即使你的**容易出油,一直是使用控油清爽洗面奶和護膚品,在冬季也應該改變一下,使用一些有滋潤保養效果的。另外,像給**穿衣服一樣,你可以使用粉底。

還有很多人冬天喜歡用熱水洗臉。如果水溫太高,是會讓**產生皺紋的,建議用不超過體溫的溫水。每天徹底的清潔**。。冬天不要怕麻煩怕冷,勤洗澡,浴室裡的蒸汽也是居家美容的良品。

11樓:春天裡的小樹

樓上說的太煩瑣了..冬天的保養當然是保溼了,我想恐怕連樓主自己都知道。但是冬天的**越幹反而對保溼的產品恰恰容易過敏(因為保溼霜都含有水楊酸,調節肌膚水分平衡的)所以臉上便會出現東一塊紅西一塊紅的。

介意使用一些滋潤的乳液,可以油一些沒有問題。

到了再冷一點的天氣使用霜,或者精華素(20歲左右的不推薦)你想啊,現在天氣剛剛變冷就任加護理到了更加乾燥的時候你怎麼辦。當然做**也是必要的,適量就好!

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