1樓：匿名使用者
一，這麼大寶寶吃一個蒸蛋量較多會佔據喝奶的胃口。如果一次性吃不完的話（只吃蛋黃就很容易吃得完了），那麼補鐵量就達不到。但寶寶胃口好吃得完且不影響喝奶的話是可以的。
蒸蛋是最保留營養的方式之一了。
二，七個月前一般不提倡吃蛋白，怕過敏，當然如果寶寶不過敏的話也是可以吃的。
三，五個月才補蛋黃其實偏晚，應該是從三個月大時補起才起到應有的預防效果。
2樓：匿名使用者
通常把補鐵分為三個步驟，1、改善飲食2、吃鐵強化食品3、吃鐵劑鐵藥。其中改善飲食包括兩方面的概念，首先是吃含鐵豐富的食品包括血旺、豬肝等，再就是要注意飲食的相互搭配，具體說就是在吃含鐵豐富食品的同時注意吃一些促進鐵吸收的食品如維生素c、動物肉類、豆類食品、黑色食品等。如果通過改善飲食補鐵的效果還不理想就應該吃一些鐵強化食品如強化鐵鹽、強化鐵奶、強化鐵餅乾、強化鐵醬油等。
如果使用鐵強化食品1-2個月後效果仍不理想就應該在醫生的指導下用一些鐵劑鐵藥如硫酸亞鐵（無機鐵）、從血液製品中直接提煉出的有機鐵等。鐵劑鐵藥的使用應該在醫生的指導下進行，這樣的做法比較規範、科學、合理
3樓：美麗佳娃豆
一週歲以內的小孩最好只吃蛋黃，因為蛋白不易吸收，煮蛋的營養是最高的！如果鐵缺的不多的話可以食補，缺的多還是藥補快！
關於補鐵的一些事宜
4樓：柳葉刀快刀手
最好的補血就是吃「血」！！
地方不同，名稱也可能不同。「鴨血」、「血豆腐」等動物的血製品可以直接為你補充造血需要的鐵和蛋白質。
阿膠，是中藥中認為有「補血」作用的藥物，但其自身並不含有製造血液的營養成份。
可以認為它是有「促進」機體造血的作用。
但你的問題首先是造血的「原料」不足，再有多少造血的「工人」也沒用！
運動沒有幫助鐵吸收的作用。運動只是鍛鍊身體，增加血液的攜氧能力。
平日裡「做」什麼，都與「貧血」的發生無關！唯一可以「做」的是，不要受傷！！！
貧血，一是丟失過多（如月經量大、外傷失血等），一是造血不足（可以是營養不足，可以是造血機制出現問題）。
審視自己，是不是有月經量過大，是不是有偏食，是不是有過度**，.............
5樓：匿名使用者
多管齊下, 食補比藥更好啊。
6樓：魚頭塘
多管齊下 食物補比藥物更好
老人補鐵要注意什麼問題
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