1樓：血刺_裁決
★ 西紅柿：去斑 ★ 草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素c。在自然**中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。
不過對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。 ★ 櫻桃 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。
選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。 ★ 葡萄 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。
惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。 ★ 蘋果 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內腐化。
選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
吃什麼樣的水果對**有什麼樣的功效?拜託各位了 3q
2樓：天地人
奇異果：維生素c和e的含量都極高，並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於**的平滑及美白具有一定功效。, 檸檬：
深層清潔並調理分泌過旺的油脂，美白、去斑成分中尤為多見。, 柑橘：清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素a和微量元素硒，能使肌膚保持溼潤，並抗氧化。
, 菠蘿：對身體有很好的清潔、排毒作用。, 木瓜：
除了眾所周知的**作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。, 葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使**滋潤保溼。
, 櫻桃：含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質，能補血理氣，使面色紅潤起來。, 草莓：
含多種果酸，能增白、增彈性，使**滋潤保溼，更適合油性肌膚。 檢視原帖》
秋天應該吃什麼樣的水果，秋天應該吃什麼樣的水果
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。石榴 性味甘酸澀 溫性，具有殺蟲，收斂 澀腸 止痢等功用，適用於久痢 久瀉...
什麼樣的橘子好吃，什麼樣的桔子好吃？
不要有一面是鼓著的橘子，是公橘子，不好吃。一種病蟲的學名叫大實蠅,實蠅屬柑橘果品寄生蟲,但它不同於動物身體裡面的寄生蟲,不會造 畜共患。近兩年醜橘最火爆，味道香甜受人喜歡，雖然不好看 一般挑橘子時候要看中間有沒有小圓圈，那樣的特別甜 關於有肚臍的橙子好吃，樓上的都已經說過了，確實是有肚臍的更好吃一點...
檸檬是怎樣的水果？對人體有什麼樣的好處
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果,含有豐富的檸檬酸,被譽為 檸檬酸倉庫 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素b2 維生素c和煙酸等.鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除 色素沉著,起到美白的作用 喝檸檬水還可以防治心血管疾病,...