1樓：於融雪九餘
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：陀學海宜乃
珍珠粉+蜂蜜+牛奶+香蕉
稠一點別讓它滴了美白有很好的效果了
堅持下來**會很好的
我一直在用
3樓：豐曉昕秋笛
我高中的時候很黑..同學爸爸是中醫,後來得了一個祕方..用蛋清家白醋還有薏仁粉...
每晚敷臉15分鐘..洗掉..醋最好用醋精..
現在有變白還可以祛斑.說那麼多都沒有用..最重要是自己試過有效果的上網copy誰都會..
相信我.mm試試吧0
4樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
怎樣能快速果酸美白？
5樓：美唄網
果酸產品美白效果還是比較快速的。果酸美容最本質的原理是因為它是一種酸。酸作用於**，就會有一定的腐蝕性，從而使表皮發生不同程度的剝落。而表皮剝落了，新的表皮又必然要長出。
怎樣才能快速美白呢？
6樓：鄞曉藍賈夏
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
7樓：遇闌況仙
可以試試自制美白**:~材料:麵粉或珍珠粉.
蜂蜜.蛋清.檸檬.
將麵粉或珍珠粉與蛋清調勻,加入蜂蜜少許,檸檬可以先在微波爐加熱30秒,這樣拿出來後可以很容易擠出汁來~但切記不要太多,幾滴就行了~因為它酸性比較大~攪拌後放冰箱裡冰一冰,一週2至3次~我從去年一直都自己製作這種**,美白~控油祛痘~效果都很好~又經濟~不妨試試
8樓：張簡芮美柯劍
我高中的時候很黑..同學爸爸是中醫,後來得了一個祕方..用蛋清家白醋還有薏仁粉...
每晚敷臉15分鐘..洗掉..醋最好用醋精..
現在有變白還可以祛斑.說那麼多都沒有用..最重要是自己試過有效果的上網copy誰都會..
相信我.mm試試吧```
9樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
10樓：井玟玉行黛
妮維雅的美白產品
**適宜，效果也好·
或者做做**之類的
如用牛奶加香蕉敷臉
11樓：衛從波琴筱
美白喝香竹堂美白茶吧
效果相當棒
我剛喝完2個療程，現在全身都比以前白很多..
12樓：頻平和騎筠
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
推薦你收集了很多實用美白美容方法，很多熱賣好評的商品和店鋪，美白排行的空間:
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800，我都加好友了，現在**真的好了很多，**:
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o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望採納我哦~
手臂怎樣快速美白
13樓：禮望亭逢裳
用白醋調在水裡面,就滴幾滴就可以的,早晚各擦一次,很有效果哦!
14樓：紫涵小仙
快速美白手背的方法：
1、牛奶美白
首先，選擇新鮮的純牛奶，將牛奶一點點的塗抹在手臂上，塗好後靜享3分鐘，然後洗乾淨。
胳膊黑後美白，牛奶有冷靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日晒後，**的紅腫現象很有效。
2、敷美白黃瓜膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
方法：小黃瓜用打果汁機打汁，雞蛋白與黃瓜汁調勻，慢慢加入麵粉調呈糊狀，做好後將膜塗抹在雙臂上。
此**最適合日晒後做**保養，也可以用來塗抹身體其它部位，如肩頭、臉部、腿部等。
3、手臂美白的食譜
甘蔗木瓜豬蹄湯
原料：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽。
做法1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。
2、鍋中放清水開鍋後，放入豬蹄滾開後改小火放入薑片煲40分鐘。
3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最後加少許鹽調味即可。
4、鹽醋
用清水，白醋，鹽，以9：3：1的比例混合，用毛巾浸泡再擦拭胳膊黑的地方，美白效果非常不錯。
手臂美白注意事項：
1、要擦防晒品
每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。
2、晒後修護
暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱。
怎樣可以快速美白
15樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
16樓：頻可欣孫書
用黃瓜擠成水在加白醋，敷20分鐘就可以了
怎樣才能快速美白啊
17樓：小顛兒
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18樓：王順沃颯
美白不一定要快
，天天用牛奶塗抹在**上會有效果
19樓：應涉操茹薇
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服
晒紅了又做**
對**的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防晒霜
純棉衣服+傘
晒紅了回家用溫和的修護霜（一般防晒霜套裝裡有的）受到傷害的**要小心對待
這才是科學的方法哦!
另外還要提醒你:
一．飲食：
1．堅持每天喝牛奶,
多喝水.
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,
也可以用有防晒效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,
做**,
天然的可以天天做都沒有問題,
很過名貴**都是用銀耳做精華液的,
用不了,就放冰箱裡,3,4天用完,
銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的.
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性．四.記住把身體當作臉一樣護理
呵呵,沒有醜女人,只有懶女人噢.自信會讓你更有光彩的.加油!'[
20樓：彌蒼宗政欣躍
如果從護膚品角度來講的話，敷**是屬於集中，速成的護膚步驟。
所以試試2天一敷有美白功效的**吧。
如果經濟允許的話，蘭蔻的x3智慧臻白**的效果不錯！
21樓：果典熊經賦
美白方法：多吃蔬菜水果
多運動多喝水
多喝牛奶
.................................
22樓：泉彗揭之
妙美仕.鉑金--冰藍源凍力生肌膜
美白，補水，晒後修復，效果很好。
23樓：樑葉璩小萍
內在美，才是真的美。
24樓：鹿田陶棠
據說泡牛奶浴可以美白，不過太貴
25樓：逮夏趙靜
我美白是喝鄒大夫中藥美白祛斑茶，挺好的，現在**真的比以前白了很多。``
26樓：庫葛禰**
天生的白石最好的也是最快的
哈哈我覺得長得什麼顏色都無所謂
活出自己的顏色是最好的
27樓：板鬆罕聽荷
每天在洗臉水裡放上幾滴醋，就能起到美白的作用，還能消炎。推薦你達人空間:
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28樓：詩莊斛丹山
喝多點奶,,,不要晒太陽,,,
29樓：凌謐汪葉
要是黃褐斑的話，用中藥調理最好了，我之前祛斑是吃的一個叫[雪菲]的中藥，斑去的挺乾淨的，中藥的溫和沒有***，而且那個裡面的紅花當歸能養氣補血，葡萄籽能美容，斑去掉後看著真是膚色好了很多，你可以試試看哦，很有用的。。
30樓：行雯姚秀媚
在**網上購買牛爾左旋c原液每天早晚一滴，夏天白天光線太強最好不要使用，一段時間以後有明顯地增白效果，我用過很有用。
31樓：濮軒閉力
早上喝豆漿。中午吃薏仁。晚上和牛奶。沒事來份酸奶。洗好澡塗點美白的潤膚露。
如果不想這樣的話。因為畢竟要2個禮拜左右才見效。那麼你就抹點美白的粉底。遮下露出的部分
32樓：書雨查語夢
可以吃富含vc多的食物，再用美白的保養品
33樓：讓清茅笑寒
這個快不了的
慢慢來把敷**
怎樣快速美白，怎樣快速美白？
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 用牛奶敷臉，明天堅持敷一次，很快就有效果了 要想變白絕對沒有快速這個說法。我一直在堅持。建議你慢慢來。從飲食著手，配以護膚品。能看到效果的。用以仁和黃豆打成汁。天天喝，效果不錯的。麥片泡好之後敷臉十五分鐘，立刻見效。我用過之後第二天被班裡面一群女生追問。麥...
怎樣快速美白，怎樣快速美白
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，快速美白建議試試以下方法 豆腐 材料 豆腐一塊 5g蜂蜜 15g麵粉 做法 先把豆腐搗碎，用紗布隔水分，然後加入麵粉和蜂蜜攪拌均勻，潔面後塗在臉上，大概20分鐘後洗淨。可以潤滑肌膚 收縮毛孔 增加光澤哦。這個我覺得每...
怎樣快速美白，手臂怎樣快速美白
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你瞭解一下中艸堂diy 這家店鋪，網上搜一下。有專門自制 的純中藥粉，用珍珠粉 牛奶 藥粉，可以達到上好的美白效果,能...