1樓：天兒藍色
你好，根據你的描述情況來看，焦慮症和抑鬱症的**方法類似。因為二者的發病原因都與患者自身的性格和患者所遇到的人或事物有關係。對於抑鬱症，主要以患者意志活動減退、情緒低落為主；而對於焦慮症，主要以患者擔驚受怕、恐懼等情緒為主。
這兩種疾病往往相輔相成。對於二者的**，一般採用單通道藥物和雙通道藥物，二者均可抗抑鬱抗焦慮。單通道藥物即五羥色胺再**抑制劑，其抗抑鬱效果較好；雙通道藥物即五羥色胺和去甲腎上腺素再**抑制劑，其抗焦慮效果較好。
希望我的回答對你有所幫助到你，祝你生活愉快
2樓：魯步青夢
首先我想說的是抑鬱症和焦慮症不是絕症，絕大多數抑鬱症和焦慮症是可以**的。
第一，焦慮症和抑鬱症的確是令人頭痛的疾病，讓患者感到前途黯淡無光，度日如年。但是你要想到的是，你在發病期間，情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。
第二，抑鬱症和焦慮症目前有很多好的**辦法。心理**、藥物**、物理**以及這三者相結合的**等等。隨著科技的發展和藥物的不斷研製開發，現在的藥物不光療效好，而且***少。
第三，個人認為最重要的一點，抑鬱症和焦慮症不是絕症，是可以**好的。患者需要堅強的毅力和自己不懈的努力，我說的不是說要患者強迫自己做一些不願意做的事情，患者完全可以做一些力所能及的事情來轉移自己的注意力，還可以做一些體育鍛煉，比如早上慢走、慢跑、打打羽毛球，這些運動對意志抑鬱症的是能起到一定的效果。還有自我認識，自我調節是很重要的，有些患者一旦得了抑鬱症和焦慮症，就整天鬱鬱寡歡，唉聲嘆氣，感覺生不如死，不去和病魔做鬥爭。
試問長期這樣下去能好嗎？心理自我調節和對自己要有信心，是戰勝抑鬱症的法寶。
第四，得了抑鬱症和焦慮症就應該引起自己的重視，千萬不要盲目的去尋求非正規的診療，需要到正規醫院進行專業的診治。
3樓：珍愛走過的路程
如果焦慮、抑鬱情緒對患者學習、工作、生活造成的困擾不是很大，但是，有一定的影響，可以選擇自我調整或尋求專業心理**師的幫助，擺脫負性情緒對其造成的困擾。
4樓：匿名使用者
你好,焦慮症最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.同時配合心理**從根本上**疾病,才能取得滿意的**效果,疾病反**作的原因就是沒有**心理因素,只有去除心理因素,才能達到**.
5樓：白又又
在**過程中，要讓病人對與焦慮相關的認識的性質有基本的認識，如，自動思維的概念，焦慮預期的情境特異性，不準確的認知會導致焦慮一直持續下去而沒有受到挑戰的原因。
6樓：常州悅音
在**上，心理**配合藥物**是最佳的**方案，但是，因為國內資源相對有限，真正得到心理**的人群還是很少，更多接受的藥物**，藥物**也能夠讓患者的狀態完全恢復正常，只是說，如果同時接受心裡**最大限度的減少憂鬱症**，而最常使用的藥物包括舍曲林，艾司西酞普蘭等。
7樓：可見度誑謔
焦慮症和抑鬱症的**方法類似。因為二者的發病原因都與患者自身的性格和患者所遇到的人或事物有關係。對於抑鬱症，主要以患者意志活動減退、情緒低落為主；而對於焦慮症，主要以患者擔驚受怕、恐懼等情緒為主。
這兩種疾病往往相輔相成。對於二者的**，一般採用單通道藥物和雙通道藥物，二者均可抗抑鬱抗焦慮。單通道藥物即五羥色胺再**抑制劑，其抗抑鬱效果較好；雙通道藥物即五羥色胺和去甲腎上腺素再**抑制劑，其抗焦慮效果較好。
8樓：
焦慮和抑鬱是可以**的通過通過心理諮詢或藥物就可以**。
9樓：湫渝
多去放鬆心理，多和朋友出去玩，有足夠的條件可以試著出去旅遊，不要想一件不好的事的太多面。
10樓：123阿拉丁
看正規醫生，堅持吃藥的重要性就不說了。我吃過數十種抗抑鬱的藥，效果略有差異。個人感受來說，比較溫和的是：
百憂解（氟西汀），賽樂特（帕羅西汀），喜普妙（氫溴酸西酞普蘭片）。藥物起效並沒有那麼快，如果長期服用，多少會有***，和抑鬱本身的各種症狀混在一起，很容易讓人更加焦慮。所以要跟醫生商量，選擇合適自己的藥物。
11樓：匿名使用者
大部分的焦慮症病人是能夠達到一定的效果，效果也是很好的，跟個人的，比如跟每個人的人格型別、應對模式，就是應對事務的處理方式，或者防禦心理有關係。焦慮症因為它是神經症的問題，它的**效果涉及到心理**跟藥物**，如果是心態比較好的，恢復的也好，如果是家庭支援好的，可能也有利於恢復。主要問題還是在於一種有效的心理**，在某些情況下可能還要用一定的藥物**，因為焦慮症的病人很大一部分可能有軀體化的症狀，如果不用藥物**，它自己消失是有一定困難的。
如果是軀體症狀消除得很好，對於焦慮症的整個恢復是非常有利的。一般層面上的輕度的焦慮障礙，大多數通過心理**還是能達到比較好的效果。如果有軀體化症狀，就是表現軀體上的不適，恐怕還是要靠一定的藥物來**。
12樓：匿名使用者
去看心理醫生吧，不要自己強撐著，撐不住的
13樓：
你應該注意力轉移一下。
14樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院的醫生都特別有經驗，都是從業很多年的老大夫了，很安心
15樓：匿名使用者
凝神養元湯三階段 ：
第一階段：以滋養心神，安神凝志，理氣寬胸，改善失眠多夢、提高睡眠質量;
第二階段：生精益髓，交通心腎，醒腦開竅，強心益智，平衡陰陽穩定焦慮不安，心慌心悸、舒緩機體症狀;
第三階段：清心醒神，養腦益氣，疏肝解鬱，理脾祛痰，凝神養元來改善植物神功能經紊亂
16樓：膩
你可以嘗試著先放下手頭的學習和工作，和家人一起出去旅旅遊，走出去放鬆放鬆。陪伴才是**抑鬱症最好的良藥。
焦慮抑鬱到底能不能徹底**
17樓：發明正能量
首先，得明白一個道理，就是正常人，生活中也有煩惱、焦慮與抑鬱。
有些得過抑鬱症、焦慮症，被抑鬱、焦慮折磨過的人，對抑鬱、焦慮情緒可能過於敏感了，稍微出現一點抑鬱、焦慮情緒，就會煩躁、不安、苦惱、失落起來，這反而引起、加重了抑鬱、焦慮症狀。
他不是因為什麼事情而抑鬱、焦慮，而是因為過於擔心、忌諱抑鬱症、焦慮症而抑鬱、焦慮。
抑鬱、焦慮的話，建議：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。
平時注意多與他人交流、談心，適當多一點戶外活動、體育運動，透透氣，散散心，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃，充實自己的生活。
有時間，可以諮詢一下心理醫生。該開藥就開點兒藥。
18樓：匿名使用者
可以，遠離致病原，增加興趣愛好，最好是運動類的。
焦慮抑鬱症可以徹底**嗎？
19樓：極樂勝境
朋友，你好，目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重，這是很多人的真實經歷。 找心理諮詢師諮詢，把內心的負面情緒和痛苦傾倒給心理諮詢師，當時可能感覺好點，但是內心產生痛苦的根源沒去除，還是會源源不斷的產生負面情緒和痛苦，而且每次跟心理諮詢師訴說自己的症狀，相當於又在內心強化一次，讓自己的痛苦不斷增大，所以找心理諮詢師諮詢就像吃止痛藥一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，甚至有些人一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題，渾渾噩噩度過此生。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且西藥的***非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，整天過著行屍走肉的日子。
所以這兩種方式都不可能徹底解決問題。我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。
當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱症等等心理問題。通過網上聽課，跟著老師學習，真心相信照做，在短短的2年多時間裡已經徹底**了幾百人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，男女老少都可以徹底**。真的不用吃任何藥物，沒有任何***，好了以後不會再**，並且生活得比以前更加健康快樂幸福，徹底打破了「心理癌症、需終生服藥、不可**、容易**」等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。
看到世界上那麼多患者到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理問題患者內心的痛苦，所指的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理疾病真的真的可以徹底解決。祝所有處在心理困苦中的人們早日擺脫痛苦。
願全世界所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
20樓：su440464i8e步
焦慮是指在缺乏相應的客觀因素下出現惶惶不安、坐立不安、精神緊張的狀態。焦慮狀態是焦慮性神經症的主要症狀，建議服用敖東安神補腦液進行調理，可以益氣養血，強腦安神。平時多點調整心情，別獨自思考過慮太多。
積極參加體育活動,多與人交流,養成良好的作息時間等方法來調節慢慢是可以恢復正常的。
21樓：匿名使用者
這種疾病能不能徹底**，需要根據其病情的嚴重程度以及採用的具體**措施。應該儘早的接受**。要增加患者的體育鍛煉，因為適當的鍛鍊能夠改善心情；同時，可以多接觸人群，多晒晒太陽，這些方法有利於釋放出體內的抗憂鬱物質。
22樓：濟南神安諮詢
在選擇的時候不能單一的看一個方面，需要很多方面去考慮，綜合所述不錯。
23樓：千曉瑤
可以的吧 最好不要得上。 要好好的。
焦慮抑鬱該怎麼治？
24樓：情感**系小企鵝老師
焦慮抑鬱這種情況一定要到專業的心理醫生去諮詢**，這個不能急，一定要慢慢來，還要配合著家人對你的溫馨照顧一點點才可以治好的。
25樓：杜會龍郭曉雲彬
在**上需要焦慮症狀和抑鬱症狀兼顧。**的時候從藥物**的角度，用抗焦慮、抗抑鬱藥物，還要合併心理或者軀體**，抗焦慮藥常用的有苯二氮卓類的藥物，抗抑鬱藥物主要有ssri類等。心理**對焦慮抑鬱，經循證醫學研究證明，認知行為**有較好的效果，其中行為**有系統脫敏，認知**有認知矯正等，效果都比較好。
26樓：情感嚮導兵老師
抑鬱症和焦慮症成因分析：
1.生物學因素：如體內多巴胺、內啡肽、五羥色胺等快樂激素水平下降，導致情緒功能失常。
2.社會環境因素：如所處環境和所受教育，以及擁有過的經歷使得人格得以塑造成形，在抑鬱症或焦慮症患者中多受到負面衝擊，使其對環境的適應能力差，抗壓能力弱等特點。
3.人格及心理因素：罹患焦慮症或抑鬱症的患者多有內向，靦腆，自卑，膽小，敏感，謹慎，追求完美等特點。
抑鬱症和焦慮症是以上幾個方面綜合作用的結果，目前對輕度患者可以適當做心理疏導，多參加社交活動和進行體育鍛煉，正常學習或工作。對於中度及以上患者採取藥物**是非常有必要的，藥物是目前**各種神經症最有效的方法，主要為抗抑鬱藥和抗焦慮藥。
焦慮抑鬱該如何徹底治癒，焦慮性抑鬱和抑鬱有什麼區別
抑鬱焦慮 來需結合患者源 的病情來確定是否可以自我 一般情況下，輕度抑鬱或焦慮患者通過自我調整情緒 增加體育鍛煉，甚至諮詢心理醫生，都可以使症狀得到緩解。當然由明確誘因引起的抑鬱焦慮，在誘因消失後，相關症狀也會消失，此時就無需 但對於持續時間較長且影響工作 生活的抑鬱焦慮，就需服用採取藥物 焦慮抑鬱...
焦慮抑鬱是什麼病，焦慮性抑鬱和抑鬱有什麼區別
焦慮抑鬱症實際上通常會分開診斷，要麼就是焦慮症，要麼就是抑鬱症。當然有相當一部分病人焦慮 抑鬱像孿生姐妹一樣，經常會一起出現，兩個症狀伴發很常見。焦慮是指坐立不安 莫名心慌 抑鬱是指情緒低落，好像覺得生活沒有樂趣，興趣下降。這些症狀經常在同一個人身上同時出現。如果以焦慮為主，抑鬱症狀很輕，考慮是焦慮...
焦慮抑鬱怎麼治療，焦慮抑鬱怎麼治療好？
現代人很容易犯焦慮 抑鬱 強迫之類的神經症，每天都很焦慮 每天都不開心，但又找不出原因，這種情況就要看醫生，吃藥，心理輔導，注意引導。你知道嗎？活在當下是 上述病症的良方，己經有人試驗過，效果還不錯。具體方法是 當強迫症來臨時，你要放鬆，把意念集中在你的一呼一吸上，其它什麼也不要想，你只要求自己 活...