1樓：比佛
可能太瘦了，或者天生臉小，有人喜歡小臉，說好看。多吃點肉片什麼的，補充膠原蛋白，**好臉部也更豐滿。
2樓：淡淡女人香
飲食規律，營養。營養各方面規律了才有機會長胖的。
還可以適當的做一些幫助胖臉的運動。像是叩齒運動，或者用雙手給下巴做些簡單的按摩。
3樓：
你好！需要胖臉容易，一天三餐吃飽，無事做睡懶覺，多吃榴蓮容易胖臉。
4樓：哀韓餘方
我看到你這個問題，我就覺得很嫉妒，我希望我的這個大胖臉能夠瘦下去。我們倆要是能夠換換就好了。
5樓：
1、叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2、以食指、中指放在顴骨下搭配 曼蘭迪 做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
3、另外可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了。
6樓：百草園1三味書屋
怎麼胖臉呢？怎麼才能讓臉自然胖起來呢？
胖臉容不容易啊？我想讓我的臉變胖起來，我吃很多的東西，可臉依然胖不起來，該怎麼做呢？
你好，人家都想瘦你卻是想胖，看來你的你的身上可能過於偏瘦了，告訴你吃一種藥就可以吃地上你凶。
如何才能使自己的臉變胖?
7樓：惠白佴映萱
想長胖，多吃糖類、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。
不久就胖了很多。多飲高蛋白質飲品，多吃花生，花生對增肥是很有幫助的。1、吃點高熱量高油脂的食物：
巧克力、乳酪、糧食、炸雞、方便麵、汽水、花生、啤酒、動物內臟、還有肉類；2、吃點含糖（別過量）食物：冰激凌、奶油、奶糖、糕點、蛋糕；3、吃基素食物：肯德基、麥當勞、畢勝客（更容易增肥）；4、每頓飯必須吃撐為止；5、平時注意心情舒暢（沒聽說過心寬體胖嗎？
）；6、儘量少活動少動腦（儲存熱量）z
8樓：魯家貢傲冬
體內三大營養物質的代謝是全身性的神經體液調節,所以很難做到只胖區域性,尤其是這個區域性還是臉.因為如果它是腹部你還可以通過猛吃海喝來增加腹網膜皮下組織的脂肪量來達到目的,要是四肢的話也可以通過鍛鍊相關肌肉來達到目的,比如經常踢足球的人由於腓腸肌比較發達小腿就較粗.而臉部的表情肌大都較小不能達到目的,所以有點難辦噢!
9樓：祝勝刀梓露
一天三餐都吃麥當勞，想不胖都難啊~~以前有紀錄片說過一個人吃了一個禮拜的麥當勞，漲了10磅。
還有現在不是有什麼長胖丸嗎？你去試試看吧~~
10樓：車釐子愛情
要單獨增胖臉的話比較難吖~全身可以麼？其實晚上睡覺之前喝水的話，會水腫，看起來肥了，其實對身體不好的哦
11樓：匿名使用者
多吃晚飯，但是一定要適當鍛鍊否則全身都會胖
12樓：匿名使用者
很容易,我的打氣筒可以借給你
操作很簡單,張開嘴,然後含住氣頭,我給你打氣
堅持兩個月,包你有張肥臉
13樓：水杯破裂
科學安排好時間,規律飲食就會好啦~
14樓：匿名使用者
將長期通宵玩電腦的毛病結束,對你身心皆利,竟談什麼增肥!
15樓：
急速變胖：喝水或者喝酒使得臉變腫，晚上睡覺前尤其管用。
慢速變胖：多吃豆腐多吃雞肉，豬肉，暴飲暴食那種。一定要晚上吃。
另類變胖：打點激素，人就和氣球一樣吹起來啦。
基於沒有直接使得臉變胖的方法，只好提供全身變胖的方法。
16樓：半拉燒餅
通宵玩電腦就不要了,吃的好睡的好才能胖嘛
17樓：逃跑的腳印
少想點事情,吃好睡好喝好就行.
ps:我希望我的臉能瘦點
18樓：封詩喬朝雨
/.......這個難啊。
19樓：禽國實鵬雲
有！打腫臉充胖子！！
20樓：秋盼烏冬靈
試試吃胖一些
一般身上胖十斤以上
臉上就明顯了
21樓：洪雷痴蘭敏
我也想胖，你自己不愛惜自己惹的禍
22樓：⑨厷軴
嘻嘻`要8要偶幫你噠?效果保證你滿意噠!
23樓：旗絲蘿
你整天都在吃就行了，保證你胖
24樓：賀清安鐸雀
這是我使用的瘦臉方法，在於堅持。
1、運動法
運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法
我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4、洗臉
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
5、勺子瘦臉法
在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油，反覆用勺心勺背按著臉的輪廓抹，即能得到你想要的臉型
25樓：傍晚的骷髏
邊吃東西邊玩電腦``
這樣不知不覺的就會變胖了 `` 來有多喝水``
怎樣才能讓臉胖起來？
26樓：
臉部運動有助於胖臉。做臉部運動之所以具有胖臉的作用,是因為,在做臉部運動時,可以鍛鍊到臉部的肌肉。如果能堅持每天做臉部運動的話,就能促進臉部肌肉的生長,從而達到胖臉的目的。
最常見的胖臉運動就是叩齒運動。它的方法很簡單,只要張大自己的嘴巴,然後用力咬下即可。這種動作每三十次為一組,建議每天練習三組。
進行適當的臉部按摩也具有胖臉的作用。
具體操作方法如下：
第一步,將臉清洗乾淨,並用毛巾擦乾淨水分。
第二步,在臉上塗適量的 曼蘭迪 按摩,均勻塗開後,將自己的中指和食指放在顴骨的下方,然後做打圈式的按摩,十六次為一組動作,建議每天做三組動作。這個動作可以促進臉部肌肉的生長,從而讓臉變得豐滿起來。而且,還能促進臉部**的血液迴圈,能讓**變得更加紅潤。
27樓：渴侯依霜
方法一：多嚼口香糖，雖然胖女生吃它會瘦臉，。可是一般的人經常嚼，會增加兩腮的肌肉，從而使臉看起來變胖了。
方法二：多吃肉，體重增加了，臉自然胖了不少！ 加油吧！
祝你成功！
28樓：
想染臉胖起來 那就多吃 多睡 然後在多做叩齒運動也就是促進臉部肌肉發達的的一些臉部運動 這樣是可以很好的幫助胖臉的，當然你也可以讓 夏依琇幫助你的，更好的健康的胖臉，
29樓：整容醫生鄭亞榮
一個小動作，輕鬆臉變小。堅持吧求美者們！
怎樣能讓臉兩邊胖起來？
30樓：遺溼地上雙
最簡單的方法是輪流的抽兩邊兩邊臉吧，用力的抽，多抽幾下，絕對胖起來，又快又明顯，效果顯著，這方法就是很疼。你也可以暴飲暴食，多吃高熱量高脂肪高糖分的東西，比如巧克力，肥油，牛奶等多吃點，吃的吃不下了再吃一碗，一個月絕對胖起來。
31樓：
臉部脂肪少的話第一步當然是增加面部脂肪啦
多吃一些魚啊、蛋啊、牛奶什麼的
還有就是不要太操勞，儘量避免熬夜
抹著 曼蘭迪然後和搓熱的手心一起按摩放鬆心情，壓力大也會導致臉部消瘦
32樓：匿名使用者
豐臉按摩操按摩七步法：
1.兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。
2.用兩手食指、中指搭配著曼蘭迪豐臉精華露，分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
3.用雙手食指，無名指分別從上下脣**開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓
4.用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。
5.用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥（內眼角）開始向外眥移動，到顳部（太陽穴周圍）時用所有手指輕輕撫
6.用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至髮際，再換另一隻手同樣方法進行，重複3-4次
7.將面部用溫水沖洗乾淨後，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
怎麼可以讓自己的臉胖起來
33樓：坊剿氯炯
臉開始發胖的時候身體也是發胖的狀態，
那樣的話看起來整個體型就不好看了，
在休閒的時間也可以配合 曼蘭迪 在臉部進行按摩，能讓臉部看起來很豐滿
怎麼才能使臉部變胖嗎？怎麼讓臉變胖一些呢？
34樓：
1，要改掉不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。
2，多吃碳水化合物，麵食最好。
3，蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食。
4，按照曼蘭迪按摩操做適量 運動按摩 於臉部，有規律地做環式按摩，能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，見效也比較快。
35樓：查基勒洛麥
一個是吃胖。但通常是胖臉頰和腮幫子。如果是太陽穴凹陷，是吃不胖的，需要做自體脂肪填充。
36樓：匿名使用者
想要快速見效，可以直接做面部脂肪填充的微整。還有就是在犧牲身材的條件下多吃長胖！
建議請採納
37樓：匿名使用者
有臉部變胖不是那麼容易，如果多吃飯身上的哪個部位也得胖不可能光胖臉，所以說讓臉部變胖不容易。
38樓：宇宙中的夜來香
多吃些好的，多吃些豬肉使自己胖起來，只有身體胖了臉也都胖了。臉胖了臉也就顯大了。
39樓：匿名使用者
吃肥肉大口的，一次五大片。
40樓：
是能靠你多吃一點吧，變胖點估計臉也跟著胖了。
41樓：代代很沉默
多吃些脂肪含量比較高的食物
42樓：
讓臉變胖應該是比較難的，一般想變胖就只有增肥，人變胖了臉自然就會變胖啊
43樓：
可以去整形醫院做面部填充手術，使用假體或者自身脂肪都是可以的。
如何胖臉，怎麼讓臉部增胖
44樓：
平時可以經常吃一些很有嚼頭的東西,
比如牛肉乾呀鐵蠶豆呀什麼的,
或者常吃口香糖
能鍛鍊臉周的肌肉
睡前抹點 曼蘭迪 按摩臉
45樓：千古的情
如果你只是單純想讓臉變胖一點，用maladi是可以的當然也不是隻用這個
就可以的還要養成良好的生活習慣才行，三餐按時，多吃高脂高蛋白的食物比如牛奶雞蛋花生核桃等東西，還要保證充足睡眠不熬夜這樣堅持下來，臉肯定會胖起來的
怎麼讓自己的臉長胖呢？怎麼才能胖臉呢
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臉怎麼胖起來呢，怎麼有效的讓臉胖起來呢？
臉胖起來，那就要多吃了，全身都胖了，之後臉自然也就胖起來了。另外可以用髮型來修飾一下臉部 唉，人家醜臉太胖，你醜臉太瘦，真的是讓人羨慕嫉妒恨。這個可能就是你天生就是這樣的，可能你的臉就非常的小，但是我就特別羨慕你這樣聯想的人，因為我的臉特別大，穿什麼衣服都不好看。大部分人是因為胖而煩惱，少部分人也有...
臉太瘦了特別的難看，怎麼才能把臉變胖呢
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