1樓：夢飛起跑
運動吧，使人健康還**，可以上功能性訓練課程
2樓：
管住嘴，邁開腿
還有堅持，堅持，再堅持。。。持之以恆，不瘦都不行！
3樓：利亞
多運動，才能**。比如長跑。
**先瘦臉。
4樓：匿名使用者
**，多運動 這個是最健康的方法。
5樓：一坨餛飩
每頓飯吃6-7成飽，同事每天保證走路10000步以上。半個月就見效。
6樓：來自目連山溫柔的卡嘉莉
要瘦全身臉才可能瘦下來
7樓：
要是身上也胖就能減掉，要是隻有臉胖就難弄了，一定要注意別亂用什麼護膚品和**
8樓：匿名使用者
注意節食，多鍛鍊就好了
9樓：生生不息生命力
健身 健身 健身啊！
10樓：匿名使用者
臉頰是臉部面積最大的部分，臉頰緊實臉必然就會顯瘦。 臉部保養對於保持臉頰緊緻有用外，雙頰肌肉常做運動也是相當有用的，常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，可以使臉頰肌肉充分鍛鍊，很好地消除臉上多餘的肉肉，對於瘦臉的幫助是非常大的。
臉時胖時瘦怎麼辦 50，臉胖，身上瘦，怎麼瘦臉？
兄弟多吃點口香糖 檳榔 以及咀嚼時間較長的東西來運動臉部肌膚 我想這樣應該會好的多。可能是腫的問題吧？累的時候臉就會腫，休息的好一點精神好了就沒那麼腫了。胖的時候就餓幾天熬幾天通宵瘦的時候就打腫。照鏡子的角度問題 心情問題 髮型陪襯問題。鏡子和心裡問題要調整好心態。臉胖，身上瘦，怎麼瘦臉？飲食瘦臉方...
臉太瘦凹陷怎麼辦如何豐臉胖臉的祕訣
不管 瘦 只要多吃準是沒有毛病的呢 但是至於胖哪的話 也就是也說不準了呢 畢竟吃這個東西嘛 沒有數 也可能別的地方 估計你又後悔呢都說飽滿一點的臉能夠讓人看起來少女青春 那也確實了呢你要是想胖臉的話 多做些胖臉運動什麼的 經常按摩運動能夠促進血液迴圈流通 讓臉變的更加豐滿一些的 搭配著曼蘭迪效果會更...
臉怎麼胖起來呢，怎麼有效的讓臉胖起來呢？
臉胖起來，那就要多吃了，全身都胖了，之後臉自然也就胖起來了。另外可以用髮型來修飾一下臉部 唉，人家醜臉太胖，你醜臉太瘦，真的是讓人羨慕嫉妒恨。這個可能就是你天生就是這樣的，可能你的臉就非常的小，但是我就特別羨慕你這樣聯想的人，因為我的臉特別大，穿什麼衣服都不好看。大部分人是因為胖而煩惱，少部分人也有...