1樓：匿名使用者
臉上是容易比身上胖的，如果咀嚼習慣不好的話，也可能因為咬肌的問題造成臉大臉胖的，所以平時的生活習慣和飲食習慣一定要好。然後在飲食上儘量的清淡一點，這樣對於身體健康和瘦臉的幫助都是很大的，另外每天基本的運動也是不能少的，如果條件允許的話也是可以每天吃一顆瘦臉果的
臉胖身體卻不胖是怎麼回事？
2樓：沫白軍團
有很多愛美的女孩子常為自己的臉型而犯愁，明明已經吃得很少了，有的經過**之後，手臂、小腹、大腿等其他部位也慢慢瘦下去了，可是為什麼只有臉部看起來還是老樣子，有的甚至看起來更胖了，這是怎麼一回事呢？
導致臉胖的六個小毛病
1、「胖」不一定是胖，可能是腫了
有的女孩子晚飯吃的比較晚，有的甚至在半夜三更還會去吃一些夜宵，而且還喜歡吃辣的或者鹹的食物，在睡覺之前覺得口渴又喝了一杯水，第二天起來會發現自己的臉居然胖了幾分。其實這不是胖，而是浮腫。晚上吃太多的鹽和辛辣食物，會導致水分在人體內滯留，而有的則是喝了太多水，人體在睡眠的時候新陳代謝慢，無法吸收更多的水分，這兩種情況都會導致臉部水腫，所以在第二天起來的時候，會發現臉明顯的「胖」了。
2、長期低頭引起臉胖
我們常說的「低頭族」，無論走到哪都喜歡拿著手機埋頭看的人群，長時間的低頭不僅會造成脊椎、頸椎的負擔，還會造成下巴的肉下垂，長期的下巴肉下垂會導致臉部的肌肉慢慢發生變化，最明顯的就是從視覺上來看會胖一些。
3、長期熬夜、睡眠質量差
優質的睡眠質量對於維持人體的新陳代謝有著重要的作用，經常的熬夜、睡眠時間不足的人，他們體內的新陳代謝往往比正常人的差很多，這類人群**中的膠原蛋白不僅消耗的快，還得不到好的補充，使得**看起來很鬆弛，從視覺上來看，臉型也會有發胖的感覺。
4、喜歡嚼口香糖、檳榔的人臉大
我們在吃東西的時候，咀嚼大部分食物的時候都會用到咬肌，尤其是在嚼口香糖和檳榔的時候，對於咬肌的運用是最頻繁的，長時間的咀嚼這些食品，能充分的鍛鍊咬肌，咬肌越發達，臉部的肌肉就越明顯，所以臉型看起來就變得比較大。
5、不適當的**飲食
許多人在**的時候，有目的性的選擇食物，這個不能吃，那個也不能吃，殊不知有一些看起來會增肥的食物恰恰是人體必需營養的載體，尤其是富含膠原蛋白的食物，如豬蹄等，看似油膩，但對於恢復肌膚彈性等都有著很好的效果，長期**的飲食不當，會造成臉部肌肉、**的的下垂、衰老，導致顴骨突出，整張臉下垂、拉長，看起來就會覺得大了起來。
3樓：除了黑夜便是天荒
人不胖, 但是臉大臉圓是什麼原因
4樓：神鹿
可能是水腫。可能是晚上喝的水太多了，所以導致臉上水腫了。
5樓：九葉藍茶業
要做到吃不胖需注意以下幾點：
1、食物清淡，少吃油膩、含糖高的食品，零食也要少吃，2、少吃多餐，注意對食物的消化，避免多餘食物堆積體內，3、飯後常喝絞股藍，拒絕果汁以及碳酸飲料，促進食物消化，分解體內脂肪，
4、堅持運動，運動能促進食物的消化，還能燃燒脂肪，強身健體，多方面結合起來就能達到比較好的效果了。
身體不胖，就是臉胖，怎麼回事？到底能不能減下去 10
6樓：辰谷
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
最後祝你**成功！
7樓：匿名使用者
運動是**的一種好方法
8樓：匿名使用者
分為幾種情況的：
1.如果你的咬肌肥大，那就可以注射肉毒素，建議連續注射3針，間隔3個月到半年，可以保持5-6年以上。
2.如果你是脂肪多，做一個頰脂墊祛除手術。
3.如果是因為骨架的關係，可以選擇做一個下頜角手術。
9樓：姢
對不起，佔位置……等
臉不胖身體胖怎麼回事？
10樓：老賬仁
這種情況不勻稱的胖，跟營養分佈應該有很大的關係。
針對你的主要考慮是加強按摩和多參加運動，這樣可以有效改善身體能量的分佈，同時自己注意飲食和休息，避免熬夜，不要吃零食，不要吃保健品，慢慢就可以勻稱了。而且飲食要營養均衡，多吃些蔬菜，促進腸道蠕動，排洩身體糟粕。
11樓：寶兒樂
這樣的事情確實讓人頭疼的很啊，胖的不勻實真的很難看的，
對這樣的現象主要考慮是加強按摩和多參加運動，這樣可以有效改善身體能量的分佈，同時自己注意飲食和休息，避免熬夜，不要吃零食，不要吃保健品，慢慢就可以勻稱了。而且飲食要營養均衡，多吃些蔬菜，促進腸道蠕動，排洩身體糟粕。
我的臉很大，但是我身體不胖，那是為什麼？應該怎麼辦呢？
12樓：草泥嗎
天生的，除非你去整容
13樓：最愛加州陽光
可能是父母基因遺傳的吧，可以去網上買個瘦臉器或者去韓國小整一下
我身體胖但不胖臉是怎麼回事
14樓：style騎o川藏線
看你處於什麼年齡，每個年齡出現這種情況的定義不一樣。如果您是二十左右的話 那你一定是屬於臉上的嬰兒肥哦 我二十左右的時候就是這樣的 現在自然就好了
要不你就是那種大的臉型哦 你可以自己洗臉後兩手輕拍一百下 我就是這樣堅持的
15樓：憩息的清晨
基因肯定是有一部分的原因的，你應該問問你爸媽
16樓：我要創業
你如果**，是哪個部位先瘦，是臉先瘦吧。
這主要是個人體質問題。就好像有人只有臉胖，但身材很瘦。
17樓：幸福的三葉草
這很正常，大部分人胖**都不一樣，有些甚至看不出來胖了，沒關係的~
18樓：
吸收不好，建議看下中醫，泡一些中藥喝
19樓：飛天龍走天涯
包子有肉不在褶子上！
身上胖臉長不胖是什麼原因
20樓：匿名使用者
那是你臉型的原因啊，這樣的情況是最好的了，大家都希望遇到這樣的
但是就是好多人身上不胖偏偏臉容易胖，到最後不得不用瘦臉果解決了
每次長胖只胖臉，可是身上卻不胖，那要怎麼**？
21樓：匿名使用者
要想獲得一副窈窕的身材，可藉助節食、運動及巧妙著衣的方法加以解決。但若想擁有一張線條分明的臉龐卻往往使人感到無從下手。
面部的輪廓線是由面部的**、皮下脂肪和肌肉這三大要素構成。這三者中任何一個功能低下，都會對面部輪廓產生不良影響。如**彈性降低、肌肉機能衰退、皮下脂肪日漸增加等，均可使面部變得鬆弛和肥胖。
年齡、紫外線、不當的飲食、相應的表情，更可能造成這種情況的發生。因此，在日常生活中應在以下諸方面多加：
1·外出時，選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線的照射，可導致肌膚失去彈性，破壞膠原蛋白，使面部肌肉出現老化、鬆弛。
2·勿吸菸。吸菸會破壞維生素c，從而對**彈性構成威脅。
3·進食時慢慢咀嚼食物，可以鍛鍊表情肌的彈力。
4.養成洗熱水浴的習慣，以加強機體的新陳代謝。
鍛鍊表情肌，還自己一副清秀的面孔
人們為了使身材更苗條，有必要做各種練習。而對於臉部，練習同樣不可缺少。若要使自己的面部顯得清秀、可人，就必須鍛鍊自己的面部肌肉。
這樣做雖然難，但只要堅持練習，相信一定會取得成功。
所謂表情肌就是面部**下的肌肉。人類喜怒哀樂都是通過表情肌發揮作用表現的。經常鍛鍊這些肌肉，才能使表情更豐富，使面部更清秀、可人。
同時，通過鍛鍊，可消除肌肉的緊張感，使表現更加自然。相反，如果缺乏鍛鍊，表情肌就會逐漸衰弱，而脂肪量卻會逐漸增加，使整張臉顯得臃腫難看。但只要持之以恆地練習，必定會還您一副清秀的面孔。
最簡單的練習是咀嚼，這樣可以充分鍛鍊面部肌肉，加強**效果。
面部肌肉練習
鍛鍊表情肌的較好辦法是對著鏡子進行自我練習。首先，嘴張大（以可容兩個手指寬為宜），練習發「a」音。
嘴角用力，嘴扁平，發「i」音。然後，嘴迅速嘟起，發「u」音。以此練習口腔肌肉。
嘴扁平，輕鬆地發「e」音。然後練習發「o」音。以上練習早晚各練五次。
雙手按住雙頰，反覆按摩，可促進血液徨，並使表情肌得到休息。
在不經意地一笑或溫柔地一低頭時，壞壞地露出雙下巴。瘦臉運動是一場持久鬥爭。有些人艱苦卓絕地每天按摩雙下巴，外加唸咒語，可那些肉還是掛在臉上；有些人塗了各種瘦臉霜，用不了一點就換牌子，結果還是對著銀盤一樣的臉氣恨恨地罵產品水貨。
其實胖臉瘦
臉大多是天生的，要人為地改變生長規律，沒有點耐心不花點心思怎麼行？
□美容院招數
儀器**深入**細胞
活細胞彩光面部提升**，是利用具修復性的光束在臉上照，修復受損細胞，使**緊繃以達到瘦臉效果。給**細胞補充能量，使**達到有彈性有收縮感的效果。用冷鐳射束照射**，能深入**以下6釐米，更深入的冷光能量能更有效地刺激體內細胞也能達到瘦臉的效果。
推拿**按摩膏助力
按摩的時候，一定要由下巴處往上畫圈。用手指頭按壓耳朵根部和臉頰交界處。臉部肌肉經常鍛鍊才不至於肥胖。晚上洗完臉後可以加按摩膏來按摩臉。
□私房祕笈
**大蒜也能瘦臉
大蒜**能瘦臉呢，不要覺得大蒜氣味重，恰好就是這氣味和大蒜本身的活性功能，能使**收縮有彈性。
方法：把大蒜剝皮後放入微波中小火轉二分鐘去味，放入果汁機里加水攪拌。將**布泡在大蒜水中。
然後拿一個小碗放入一些綠豆粉，加入大蒜水，調勻，敷在**上。大蒜**具有瘦臉及治痘及去角質的功能。
沐浴強制**運動
對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗。
通過強制**運動來達到瘦臉目的。單獨洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然後用冷水，冷熱交替，使**獲得強烈的刺激，促進血液迴圈。這樣洗出來的**最有彈性。
彈性好的臉部，一般都是沒多少贅肉的。
化妝巧妙障眼法
化妝是最簡便的使臉看起來瘦了的方法。要注意的是，把眉毛修成弓形，細而高挑。用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷的效果。在鼻根勾出直挺的立體陰影。脣形擴大.
面部**操
方法1早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法21、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法31、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙脣略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙脣微撅，然後慢慢閉上嘴(雙脣始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上脣優美。
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