1樓：生活妙招
洋蔥妙用這麼多，都學學
2樓：不ok開箱
洋蔥的作用和功效是什麼？
3樓：如小凌
促進消化，去溼利尿，殺菌消炎，提神健身，預防腦血栓，有益於心血管健康，預防老年斑，防癌抗癌等等的作用
洋蔥有什麼好處和禁忌？
4樓：康愛多
吃洋蔥有什麼好處與禁忌？
5樓：夏天**
(1)洋蔥一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。
(2)患有**瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。
(3)洋蔥辛溫，熱病患者應慎食。
6樓：天地驚神鬼泣
「洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管的阻力，降低血黏度、降低血壓、提神安腦、緩解壓力、防止感冒。增強新陳代謝，抗衰老，防止骨質疏鬆，是適合於中老年的保健食物。 洋蔥，別名叫做球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥，屬於二年生草本植物。
洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管的阻力，降低血黏度，可用於降低...」
7樓：匿名使用者
每天吃洋蔥可降血壓和血脂
洋蔥+蜂蜜:同食傷眼睛
8樓：撩人的卷積雲
洋蔥富含維生素c、纖維素、鉀、鋅、硒等營養元素。對人體有以下功效:1、祛痰利尿，抑菌防腐，發汗，預防和**感冒等。
2、有效殺滅葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌等，提高人體免疫力及抗病能力。3、促進新陳代謝，增強體力，消除疲勞，健腦益智。4、阻止血小板凝聚，預防心血管疾病。
胃不好的人群禁忌食用洋蔥，同時要注意不能煮得太久，否則會使營養成分流失。
2018-11-24
洋蔥的功效與作用是什麼
9樓：因你舞動
回答你好，
1. 殺菌
洋蔥的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。
2.促進消化
可用於**消化不良、食慾不振、食積內停等症。
3.降血壓降血脂
經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老。
5.補鈣
有助於增加骨密度防止骨質疏鬆。
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10樓：生活妙招
洋蔥妙用這麼多，都學學
11樓：不ok開箱
洋蔥的作用和功效是什麼？
12樓：低調奢華
洋蔥（學名：allium cepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，.百合科、蔥屬二年生草本植物。
洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。 洋蔥在中國分佈廣泛，南北各地均有栽培，是中國主栽蔬菜之一。
中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。
洋蔥的功效
13樓：生活妙招
洋蔥妙用這麼多，都學學
14樓：不ok開箱
洋蔥的作用和功效是什麼？
15樓：無鍅戀
這麼些功效哦
洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。
希望我的回答對你有幫助
吃洋蔥有啥好處和壞處
洋蔥的功效
16樓：生活妙招
洋蔥妙用這麼多，都學學
17樓：不ok開箱
洋蔥的作用和功效是什麼？
18樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
洋蔥的功效特別大，例如洋蔥中含有的前列腺素,是一種較強的血管舒張劑和軟化劑,能減少血管和心臟冠狀動脈的阻力,可促進鈉鹽的排洩,從而降低血壓,是高血壓病人的良藥。望採納謝謝。
19樓：來自波爾多優美的尼莫
補鈣健骨，鈣質豐富，還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。改善腸道環境，含低聚糖，不被胃和小腸消化，但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。促**治便祕，它富含膳食纖維，增加飽腹感和促進排便，洋蔥產生的雙歧因子有利於腸道通暢。
解油膩，減少人體對脂肪的吸收。能夠殺菌有防癌的作用，預防感冒，洋蔥微辣性微溫，具有發散風寒的作用，這就是洋蔥的功效，大家要多吃。
洋蔥的功效
20樓：壹加壹是不等於二
1、補鈣健骨。洋蔥鈣質豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，而且還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。
2、改善腸道環境。洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣，含低聚糖，不被胃和小腸消化，但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。
3、促**治便祕。洋蔥富含膳食纖維，增加飽腹感和促進排便，此外，洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢。
4、解油膩。做一些高脂肪的葷菜，例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味，又能解油膩，減少人體對脂肪的吸收。
5、殺菌。洋蔥含有揮發性的硫化丙烯，具有殺菌抑菌的作用，對害蟲有驅散作用，因此洋蔥是零農殘蔬菜。
6、防癌。洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞活性，阻止癌細胞生長，後者是一種很強的抗氧化劑，減輕體內氧化損傷。
擴充套件資料
注意事項
1、洋蔥和魚不能一起吃
魚含有非常豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥裡的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。
2、洋蔥不能和海帶一起吃
海帶含有豐富的碘和鈣，而洋蔥含有草酸，兩者一起食用容易形成不易消化的沉澱物質，還會影響鈣吸收。
3、洋蔥不能和蝦一起吃
蝦含有豐富的碘和鈣，與富含草酸的洋蔥一起食用會形成草酸鈣，容易產生結石。
3、洋蔥是不能和蜂蜜一起吃
兩者是相剋的兩種食材，一起食用以後會對人的眼睛產生多種不利影響，容易導致視力下降，嚴重的還可能會導致眼睛失明。
21樓：不ok開箱
洋蔥的作用和功效是什麼？
洋蔥的功效？ 20
22樓：i我素女生
洋蔥妙用這麼多，都學學
23樓：不ok開箱
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紅酒泡洋蔥有什麼好處紅酒泡洋蔥的功效與作用，紅酒泡洋蔥有什麼功效
紅葡萄酒 泡洋蔥是一種很好的保健良方，實踐證明，可以 多種常見病，比如對膝蓋疼痛 白內障 老人痴呆有相當驚人的功效。而且浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，像筆者不懂飲酒的也可以飲用。下面具體說紅葡萄酒泡洋蔥治什麼病及具體做法。能治什麼病 一 高血壓的患者，飲了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血...
生吃洋蔥有什麼好處，生吃洋蔥有什麼好處和壞處
1 維護心血管健康 洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白 ldl 的氧化，對於動脈粥樣硬化，能提供重要的保護作用。2 殺菌 抗感冒 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒 預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道 ...
吃洋蔥有啥好處和壞處，經常吃洋蔥有什麼好處與壞處
洋蔥屬鹼性食物，並含有糖 無機鹽 鋅 硒 抗癌物質 磷 硫等。常食能使臉色紅潤，增強膀胱功能，還具有止咳 祛痰 利尿等有益於健康的作用。它同時含有多種維生素，對維生素缺乏症亦有補益作用。洋蔥含有二烯丙基二硫化物 二丙基二硫化物等，具有殺滅多種病菌及抗血管硬化和降低血脂 預防血栓形成等功能 故中老年人...