1樓：再刷綠漆
便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。
便祕時，常出現下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現食慾不振、頭昏、無力等症狀，這可能與糞便的區域性機械作用引起神經反射有關。 碧生源常潤茶是通過草本配方來促進腸道蠕動，加速腸道運作，減少幹糞便的囤積，從而達到解決便祕的問題。 此外，碧生源茶療能夠幫助人體疏肝理氣、清腸排毒、健脾和胃、益氣醒神。
茶療產品，一般能夠達到排毒養顏，消脂**，抗氧化抗衰老的效果，能夠幫助排出體內毒素，煥發精神。
2樓：
吃葡萄啊 真的很有效 早晚多喝點水 但睡覺前半個小時不要喝水
3樓：匿名使用者
紅棗+黑木耳，打碎煮糊，加糖也行，不加糖也可以，每天吃一小碗，很快就會好的了！這個方，我經常用，很見效的，也不影響你要小孩。另外，日常多吃點水果、疏菜等高纖維的食物，多喝水，要多走路，這樣可以幫助大腸蠕動，有利於排便的。
不吃藥就不能排便怎麼解決
4樓：烤熟的鴨嘴
多吃蔬菜水果，這些食物富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，吸收水分軟化大便，方便排便
5樓：
喝些大黃水，調節腸道蠕動可恢復正常，中藥店有售（大黃）
便祕很嚴重求助，貓咪便祕很嚴重
1全部便祕是不良飲食習慣造成的。要多運動，多喝水，多吃粗纖維的食物。首先每天早起空腹一大杯 500ml 涼白開下去，有沒有都去廁所等，但千萬不要用力去逼！早餐只喝水果 蔬菜榨的汁，可加熟雞蛋 全麥麵包等。注意不要多吃過精細食物，如白米 白麵等細糧 多吃玉米棒 紅薯和韭菜 芹菜等有筋的蔬菜。其中是粗纖...
便祕很嚴重，怎麼辦，便祕很嚴重，怎麼辦
問題有點難度，感覺應該早點看醫生，免得身體出現別的特殊情況！另外說到是在學校，你可以試試看換一下飲食，也可能和學校的飲食關係大。吃些香蕉，多喝點水，實在不行就吃點三黃片。好辦，多吃蔬菜水果，每晚睡覺時揉肚子，左50下，右50下，特別靈。多喝水，多吃蔬菜和水果，飲食儘量清淡點！平時多運動也可以幫助新陳...
月孩子便祕很嚴重怎麼辦9個月孩子便祕很嚴重怎麼辦
便祕的情況在嬰幼兒中也是常見問題，排除先天腸道畸形等問題，一般的便祕通常可以通過調整飲食和生活作息得到改善。適當增加蔬菜水果的攝入，特別是蘋果，多飲水。可以嘗試腹部按摩促進胃腸蠕動。沒有改善要及時就醫。便祕一般的處理方法有 1,多喝水,2,注意飲食結構的調整,注意清淡飲食,要多喝水.3,做腹部順時針...