1樓：龍█哥█萌█妺
美白肌膚：隨著年齡的增長肌膚曲線會逐漸呈下降趨勢，睡眠不足、心情煩躁、壓力大等都反饋在**上，肌膚的恢復力也不比過去……面對恢復機能日益低下的肌膚，如果你放任不管，就會愈演愈烈——皺紋、鬆弛等都會一一找上門來。感覺肌膚不對勁，就要馬上切換一系列的基礎保養產品，把問題控制在初始期，重新攀上「美肌曲線」的新高點。
通關提案1：祛除黯沉——塑造健康角質層 http://www.
99meili.com/ > 疲勞時、睡眠不足時、情緒低落時我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤可言。上述情況，**科醫生謂之「黯沉」。
但「黯沉」究竟是什麼?保養不當，年輕肌膚也會呈現出疲態——經常發暗，有時就像蒙著一層不幹；爭的黃氣，有時又感覺灰頭土臉的。美白卻總不見透亮，補水也依舊乾燥。
持續乾燥，一方面與年齡的增長和外部環境、真皮衰老有關；另一方面就是因為表皮層已變得乾澀。長期乾燥，會使表皮反覆收到「乾燥警示」而變得代謝錯亂，不能準確完成上傳下達的指令，自然什麼都補不進。想要真正邁向光滑白皙的肌膚，就要完全去除老化、堆積的角質層。
不可不知美肌升級提案： 1，角質層堆積沒辦法緩解?no!
使用乳液可以讓老化角質難以形成，聽起來有點像天方夜譚，其實非常容易實現。只要在正常塗完乳液之後，將化妝棉卷在中指上，然後在鼻子、額頭、下巴這些容易形成角質層的t區摩擦，就可以達到目的。每天這樣做，可以感覺到肌膚變得柔軟而有彈性。
在塗完乳液之後再使用面霜，可以輔助油分滲透。 2，洗顏產品要夠勁才有效?n0 1其實這個季節不適合去角質，反而是含有角質調理功能的護膚水既能疏通清潔後的毛孔，又能規律角質代謝。
通關提案2：選件營養針織衫——水油平衡最可貴 進入冬季後，早晚溫差大不說，室內外溫差也絲毫沒減少。一會兒冒油花，一會兒空調又要把**榨乾!
想要讓肌膚長久保溼，油分、水分和保溼成分缺一不可。最好通過補水、儲水及鎖水的三部曲來維持水油平衡。 不可不知美肌升級提案：
1，只用化妝水就0k? n0!曾有研究機構用棉片做試驗證明，使用化妝水，水分只能停留30分鐘 只使用化妝水，不足以彌補缺失的油分的，它必須配合乳液來使用，才能有效抑制水分蒸發。
2，任何乳液都可以?n0!隨意選擇瓶乳液來使用可不是什麼聰明的做法，添置一瓶質地不厚重的乳液，根據需要選擇抗氧化、舒緩、控油或補水功能。
通關提案3：加速血液迴圈——晦暗肌變明亮 飲食、空氣汙染，都在無形中累積身體裡的毒。不只從體外侵入，在壓力大的時候，活性氧會大量增加，讓血液迴圈變慢，毒素也就累積得更快。
此時，你要儘量讓自己放鬆，鬆開僵硬的肌肉，肌膚的迴圈細胞就會加倍運轉，血液會將細胞的代謝物和二氧化碳帶到肺、腎和**進行排洩。趁這時候把廢物通通吸出來，效果是最為明顯的。迴圈變好，血液暢通，就是最佳的自愈期，要趁現在把養分通通灌進去，修護受損的細胞，肌膚明亮度和保水度就會大增。
不可不知美肌升級提案： 1，光用護膚品不按摩?no!
美容師始終強調按摩在護膚中的功效，使用產品的同時學幾招按摩術能夠提升肌膚的溫度，加速血液迴圈(頭部按摩用手指從額頭中部向兩旁做螺旋式按摩)。 2，作息不規律無所謂?no!
零壓力的生活、充足的睡眠對促進迴圈來說自然最好不過。但是，在我們無力改變生活壓力的時候，一些正確的生活習慣也能有所幫助。如冷熱水洗臉、多吃富含vc的食物、定期運動等等。
通關提案4：代謝暢通——提升肌膚彈力level 25歲以後新陳代謝開始走下坡路，即便不加班熬夜吸收力也會大不如前。聰明女人抗老是從防鬆弛開始的，在意肌膚是否緊緻**深處，有大量保持彈性的韌性組織和連線這些韌性組織的纖維。
如果長期使用促進它們生長的美容產品，就能從內加強細胞活力，實現外表的無上彈性。從細胞內部改善，重視淋巴迴圈，才能恢復昔日彈力。 不可不知美肌升級提案：
1，化妝水輕拍即可?no!用雙手來搽化妝水，按摩時藉著手部與表皮輕柔的摩擦，使得老廢角質和廢物鬆動，就能加速代謝老廢角質和暢通的毛孔，讓肌膚有胃口吃進營養成分，是吸收力升級的不二法門。
2，有了精華液就有了保障?no!讓精華液在掌心稍微停留一會兒使其變得溫暖，然後慢慢在面部抹開，用兩隻手掌覆蓋面部10到20秒，這樣能使肌膚產生充分的張力和彈性。
2樓：加菲5日
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力 充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手 最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉
3樓：喬愛熙
要想更白，白芍（去黃），白朮（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各適量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜調成糊狀敷臉30分鐘。
4樓：春哥
用白醋+甘油（或蜂蜜）按2:1的比例調勻，塗抹面部20分鐘（當**），會有效果，能使**美白細膩，簡單、安全、經濟、可靠，試試。
怎樣全身美白，怎樣才能有效的全身美白
用白醋，就是味不太好，洗臉，泡澡放點白醋 白醋和甘油，按5 1配好，每天抹兩次，黑就會變白，天生黑都可以！怎樣才能有效的全身美白 美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。身體美白小竅門 中藥美膚劑 1 將大豆 綠豆及白芷與當歸取相同等份，研磨成粉。2 以此美膚...
怎樣才能很快背會古詩的方法，怎樣才能快速把古詩背下來
1.瞭解古詩的意思 2.多讀幾遍 3.揹著囉，多囉幾遍 4.會背了 一般要4分鐘 可以先一句一句來背 或讀多幾次讀到流利時再試著背 要不就還是用功讀吧 怎樣才能快速把古詩背下來 1.先說一句話 天下無難事，只怕有心人。做每一件事情都要 用心 背古詩也一樣。2.背古詩要先很好地 充分地理解詩本身的意思...
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