吃多了香蕉會傷身體嗎

2022-03-28 14:37:56 字數 534 閱讀 9297

1樓:

香蕉吃多了會對身體有這些害處的、因為香蕉屬寒涼性的水果,過量食用會對胃功能造成損害,尤其對體質屬虛寒的人更不適合。如香蕉含鉀鹽比較豐富,但是如果患腎炎者過量食用,就會加重病情. 香蕉:

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便祕。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。

所以建議不要吃太多的香蕉、什麼東西吃多了對身體就會起反作用的。

2樓:匿名使用者

香蕉的熱量多,對於較肥者不宜多吃,可對於多運動的人可多吃點,也要適而可止不要過量,因人而異

3樓:匿名使用者

吃香蕉對於人體有好多好處,例如**便祕、高血壓、還是在運動時補償能量的佳品,另外對於情緒緊張和失眠也有一定的功效等等。但進食過多卻會不好,香蕉屬寒性水果且有促進腸胃蠕動,進食太多則會引起拉肚子傷腸胃,此外香蕉所含的糖分較高,不建議糖尿病病人使用,有腎炎的病人也不易多吃以免加重病情。

香蕉吃多了對身體好處嗎,經常吃香蕉對身體有好處嗎?

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