板栗吃多了對身體有害嗎，生板栗吃多了,有什麼壞處嗎

1樓：匿名使用者

不好啊什麼東西吃多了都不好而且板栗不太容易消化如果短時間吃的多沒有消化就會積食胃脹氣特別難受腸胃堵堵的硬硬的往上冒酸氣嘴巴里也有股味道如果你胃功能不錯過一天半會就好了如果你本身胃不好就很不爽了

2樓：匿名使用者

沒害處。對腰有好處。

3樓：泰瑪竇高格

1、生板栗吃太多不易消化。

2、熟板栗吃太多容易滯氣。

3、板栗的含糖量比較高，糖尿病患者應少吃或者不吃。

4、板栗含有較多的澱粉和脂質，吃太多會影響血脂和血糖。

5、過量食用板栗會使腸道內被細菌酵解產生的氣體量增多，從而形成胃腸道脹氣，嚴重的有可能會導致便祕。

4樓：匿名使用者

有沒有害處到不知道，但隨便吃什麼總要適度，自己把握好就行了。

生板栗吃多了,有什麼壞處嗎?

吃多了栗子對身體有傷害嗎

女生多吃板栗的好處和壞處有什麼？

5樓：小嫣老師

好處：在乾果中，栗子提供的熱能很高，充飢的同時能促進脂肪代謝。除此之外，栗子亦有較高的藥用價值。

祖國醫學認為，栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經，能養胃健脾、壯陽補腎、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰痠膝軟、肢體不遂、小便頻數、折傷腫痛等症。

壞處：從衛生角度看，沒有用糖炒的栗子外表是乾的，就像炒瓜子的外皮一樣，吃完手不會髒。而糖炒栗子吃完之後就會發現手是黑乎乎的，不僅每次吃完要清理粘在手上的「糖」，而且由於糖在炒制後特有的粘性，還很可能造成栗子外面的灰塵、沙子裡面的髒東西粘到栗子瓤上，最終被帶到肚子裡。

再次，從食品安全的角度講，炒栗子的「糖」經過反覆的高溫加熱，暫時不能肯定它會不會產生有害物質，但肯定沒有什麼好處。而現在市面上**的糖炒栗子，也很難區別到底栗子表面靚麗的色彩是來自「糖」還是來自「石蠟」，栗子裡面新增石蠟現在已經是眾所周知的事情了。

6樓：0死神來了

適當的吃板栗對**好不宜多吃多吃後會便祕和發胖

7樓：匿名使用者

板栗含澱粉多，多吃也容易不消化。生吃補腎，熟吃不記得了，好像養胃吧。

吃板栗多對身體健康的益處有哪些？

8樓：長鞭無敵

板栗營養豐富，能增加粗纖維，補腎以及增加**彈性。