1樓：匿名使用者
糯米從營養方面來說，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營養成分之外，同時還含有硫胺素、核黃素、尼克酸等營養物質，可以說是營養較為全面。而作為中藥來說，具有暖脾胃，補中益氣，縮小便，止洩等功效。但是一般來說，糯米是不適宜多吃的，也不適宜經常吃用，吃多了反而對腸胃不好。
看到這，許多人或者會說，上面不是說糯米可以暖脾胃，可以益氣補脾嗎？怎麼吃多了反而損傷脾胃呢？
其實這是因為糯米本身性粘滯，當我們進食後是比較難以消化，而且多吃的話就會助溼生痰，容易損傷脾胃。因此，如果在平時的生活中吃了太多的糯米，酒比較難消化，最終就影響到脾胃了，對腸胃不好。就如《名醫別錄》裡面說的那樣「令人多熱，大便堅」，也就是說糯米的藥性是溫的多吃的話容易產熱，會使大便比較堅硬，容易便祕，不易多吃。
所以，這個糯米粘滯的特點就不適宜多吃，不論是我們將糯米做成糯米飯、糯米粥，還是做成糯米餈粑，這個糯米的粘性還是粘性非常大，就比較難消化，吃多了反而礙脾胃。
2樓：111111的會
你好！多吃糯米對腸胃沒有好處，會導致腸胃消化不良，適量的吃糯米可以養胃，多吃影響消化，物極必反。
3樓：匿名使用者
是的，多吃糯米對腸胃是有好處的。因為糯米不但有豐富的營養，還會促進腸胃的蠕動。減輕腸胃的負擔。
4樓：情感諮詢小穎老師
多吃糯米對腸道是沒有好處的，因為糯米很難消化。經常吃糯米食容易使胃腸消化功能，減退而且很難排出體外，對腸道健康非常不利的糯米可以少吃一點。多吃一點蔬菜水果對胃腸道才會有好處的。
5樓：
您好，多吃糯米對腸胃，並沒有太大的好處，因為糯米比較黏。二吃到胃內會增加胃的負擔。所以吃的太多。對腸道會增加負擔並沒有好處。
6樓：匿名使用者
多吃糯米對腸胃沒有好處，因為糯米是不易消化的食物，而吃太多會增加腸胃的負擔，同時還會導致血糖升高！
7樓：牽曉星
多吃糯米對胃腸是不怎麼好的，因為糯米是很難消化。不像其他的糧食那麼好消化。多吃糯米會給胃腸造成負擔。所以多吃糯米對胃腸沒什麼好處。
8樓：幸運相隨
多吃糯米對腸胃來說是沒有好處的，因為糯米不容易消化，所以對腸胃不好，適當的少吃一些糯米，嗯，還是對腸胃有好處的，但是多吃就沒有好處。
9樓：清茶沒酒
你好，多吃糯米對腸胃沒有好處。適當的吃糯米對身體才有好處。滿意請採納謝謝。
10樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
糯米對腸胃確實有一定的好處，但比較難消化。多吃糯米的話會對腸胃造成一定的負擔。影響消化吸收。所以糯米雖然好，但也要適量的服用。不能多吃。特別是有胃酸胃潰瘍的病人。
11樓：匿名使用者
吃糯米對腸胃有一定的幫助。但是並不代表需要過多的食用，吃多了反而對腸胃造成不易消化！
12樓：航拍中國美
糯米不容易消化，如果腸胃不好的人吃糯米的話，感覺到胃部的有些濃厚，所以腸胃不好的人儘量不要吃太多的糯米
13樓：生活小助手大白
糯米是非常難消化的一種食物，每次吃不要多吃，它的腸胃沒有多少好處，主要還是營養上比較豐富。
14樓：越幸運越努力
多吃糯米對腸胃沒有好處。因為糯米不容易消化，所以對腸胃來說是沒有好處的。任何東西並不是說多吃就有一定有好處。
15樓：乜許伱卟懂
多吃糯米對胃是有好處的。糯米里面含有豐富的維生素b族可以促進食慾，改善神經系統。因為糯米，性溫，味甘，歸脾、肺、胃經。
有補中益氣，健脾養胃，止虛汗，調理消化和吸收的功效。可以**肺結核、神經衰弱、病後、產後、體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉等疾病，尤其是對於脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉都有一定的緩解作用。
16樓：知心答疑小仙女
多吃自己的這個糯米對自己的腸胃確實是很有好處的，會讓自己的腸胃特別的舒服，或者是對自己的身體也會補充豐富的營養物質。
17樓：匿名使用者
多吃糯米對腸胃並沒有什麼太多的好處，糯米是不太容易被消化的，所以不建議吃太多糯米。
18樓：南陽小豪王者榮耀帶你飛
吃糯米對腸胃消化有好處，大家都知道糯米是非常有助於身體消化的，糯米吃多了，對肚子有好處，可以填飽肚子，糯米是非常好吃，而且又甜的美食。
19樓：相信自己
多吃糯米對腸胃沒有好處。所以不要多吃糯米。可以多吃一些對腸胃有好處的食物。
20樓：檀以彤
糯米是很難消化。不像其他的糧食那麼好消化。多吃糯米會給胃腸造成負擔。所以多吃糯米對胃腸沒什麼好處。
經常吃糯米，對腸胃有什麼影響嗎？有什麼好處嗎？
21樓：貼身管家養
糯米里面含有多種維生素和微量元素，中醫上認為糯米補中益氣，對於身體比較虛弱的人群來說，吃點糯米有著滋養補氣的功效。但是吃糯米也要注意適度，吃的太多反而可能會有反效果。
糯米利於腸胃中醫認為，糯米營養豐富，是一種溫和滋補品，具有收斂作用，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉、有一定的緩解作用。
而且在藥典中，孫思邈謂:「益氣止瀉」並稱之為「脾之谷」，《本草綱目》把糯米的功效歸結於4種，「溫脾胃，止腹瀉，縮小便、收自汗」。
從以上可以看出，糯米是利於腸胃的，不過，糯米粘性較大，如果做成米糕之類的，對於小孩、老人在吃得時候，還是要注意不宜過多。
多吃糯米對腸胃有好處嗎？糯米從營養方面來說，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營養成分之外，同時還含有硫胺素、核黃素、尼克酸等營養物質，可以說是營養較為全面。而作為中藥來說，具有暖脾胃，補中益氣，縮小便，止洩等功效。
但是一般來說，糯米是不適宜多吃的，也不適宜經常吃用，吃多了反而對腸胃不好。
不宜多吃對腸胃功能不好的朋友，吃糯米一定要控制量。並且需要將糯米煮粥來食用，趁熱吃。粽子、糯米餅等主食類食物要少吃。
否則，腸胃的不適就容易加重，引起疼痛、心痛等現象。
胃酸分泌不足的朋友，吃糯米不易消化，容易造成積食。糯米之所以對腸胃有不良影響，主要是由於糯米本身，也是由於我們自己的情況和食法問題，不能全盤否定，但也不能盲目地跟風。所以，不同的人吃食物會出現不同的問題。
結語糯米本身是一種不錯的食物，做好了也很好吃，但是不管是再好的食物，都需要吃起來適度，過猶不及的道理，在事物上同樣適用。
這也是為什麼在我們南方只是平時偶爾吃糯米做成的食物，比如湯圓、粽子，都是在元宵或者端午節的時候才吃，平時也就作為一個早餐偶爾進食，而且也不會吃太多。所以，大家一定要記住，糯米不適宜吃太多，吃太多反而對腸胃沒有好處。
22樓：廢后將軍工坊
糯米類如果是熱的時候吃會溫暖我們的腸胃，但是如果變涼變硬它很不容易被消化，對我們的腸胃不好。平時應該多注意營養搭配，不要單吃一種食物。
23樓：愛貓咪的葉子
應該是有影響的，因為糯米是不太好消化的，如果經常吃糯米的話，會對腸胃有一定的影響，會造成便祕的情況，而且是沒有好處的。
24樓：xf摩訶曼珠沙華
一般人都可食用，尤其適合脾胃虛寒、面黃肌瘦、病後初愈者食用，糯米性粘，不易消化，不要一次性多吃，否則易積食，糯米益氣，如果說對腸胃有特殊好處那倒不見得，冬季可以食些，但一次不宜多吃。糯米是利於腸胃的，不過糯米粘性較大，如果做成米糕之類的，對於小孩、老人在吃得時候，還是要注意不宜過多，容易有胸滿不舒服的現象，對於身體過胖、有糖尿病、肥胖、高脂血症患者應儘量少吃或不吃。還有對於腸胃並不是那麼好的人來說，一定要記得避免去吃，因為這種情況可能會導致我們的腸道出現一些問題。
糯米性味甘平，能溫脾暖胃，益中補氣，對食慾不佳、腹脹腹瀉、脾虛胃寒有一定**作用，古代有糯米粥為溫養胃氣妙品之說，是一種溫和滋補品，具有收斂作用，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉、有一定的緩解作用。
25樓：不二情
糯米有健脾益氣的功效，對於脾胃氣虛，食慾不振，消化不良的人，可以適當食用糯米，有助調理消化和吸收的功效，食用糯米的時候不宜吃得過多，否則會給胃腸道加重負擔
26樓：愛大樹苗
糯米是一種非常營養的穀物，它含有特別多的蛋白質，而且還有一些人體所需要的微元素，但是如果經常吃糯米的話，對我們的腸胃是沒有好處的，因為長期吃的話會導致我們消化系統受損，導致腹脹腹瀉，含有胃酸，其次就是糯米特別的甜，吃多了也對我們的身體不好。
27樓：半分清甜
會讓腸胃消化變得很慢的，這樣就是很不好的，大家可能會便祕。好處肯定是沒了，少吃糯米飯。
28樓：a一此不懈
因為糯米是比較屬於難消化的食物，會加重胃腸的負擔，如果經常吃糯米會容易引起消化不良或者是積食，所以平時還是不要經常使用糯米。
29樓：楊學長
經常吃糯米，對腸胃也是會有影響的食用過多的糯米會出現胃脹氣的情況，但是糯米並不會對腸胃造成損害，相反，糯米，其實是養胃很好的食物，並且將糯米和紅豆一起熬成豬可以增強體力，還能調節人體內分泌。
多吃糯米對腸胃有好處嗎？什麼季節適合吃糯米呢？
30樓：
多吃糯米對腸胃有沒有好處，在什麼季節適合吃糯米呢？
糯米里面含有多種維生素和微量元素，中醫上認為糯米補中益氣，對於身體比較虛弱的人群來說，吃點糯米有著滋養補氣的功效。但是吃糯米也要注意適度，吃得太多反而可能會有反效果。
比如本來腸胃就比較虛弱的人，消化能力弱的老人或者小孩子，吃糯米的時候就需要控制好適量，一個是吃太多了，粘性的糯米不容易消化，造成胃腸道不適。或者是糯米制成的糯米糕等食物，比較粘，吃起來容易粘住喉嚨或者難以下嚥，老人和小孩吃的時候也要注意意外。
在我國的傳統醫學裡認為，糯米具有暖脾胃，補中益氣，縮小便，止瀉等功效。
夏季適合吃糯米。端午節吃粽子，換句話說端午節吃糯米。這是自古傳下來的傳統，這種傳統向來是時令養生的最佳參考。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。所以入夏的時候吃糯米對身體比較好。
要少量吃糯米，糯米熱量很高，吃多了難免會過量。例如吃粽子，單日攝入的量不建議超過200克，吃元宵，五六個即可。要適溫食用，尤其對於糯米類食品，千萬別等涼了再去食用，在接近於體溫的情況下享用美食，既容易消化，又不會給身體帶去負擔。
如果胃部敏感、總是反酸燒心、對糯米過敏的人群應該謹慎食糯米。還有糖尿病患者是對糖的代謝不正常，忌食多糖食物，而米飯在體內即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故當忌食之。
雖然糯米補中益氣，但也要適量。
31樓：劉心安兒
是有好處的，冬天的時候比較適合吃，這是因為冬天的溫度本來就是比較低的，所以多吃糯米的話可以提高身體暖意，然後也可以保護腸胃。
32樓：結婚發的
有好處。端午節吃糯米是最合適的。這也是從古至今流傳下來的習俗，是非常有意義的。
33樓：語數教育鄭老師
冬季是個適合進補的季節，我們不妨多吃點糯米。因為糯米具有補血和補氣的功效，經常食用還可以調理我們的腸胃功能。很多女性朋友經常會出現氣色不好的症狀，這是身體氣血兩虛所導致的，我們不妨多吃點糯米煮的粥。
經常吃糯米對人有什麼影響嗎經常吃糯米飯有什麼好處和壞處？
由陽虛導致的胃部隱痛，可用糯米 紅棗適量煮粥食用 若脾胃虛弱 腹脹 倦怠 乏力，可用糯米 蓮子 大棗 山藥一起煮粥，熟後加適量白糖食用 由脾胃虛導致的腹瀉 消化不良，可用糯米酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。由於糯米黏滯 難於消化，所以吃時一定要注意適量。糯米是一種溫和的滋補品，有補虛 補血 健脾暖胃 止汗等...
每天吃糯米飯對身體有什麼好處，經常吃糯米飯對身體有好處嗎
您好bai 我來說說。糯米具有du補中益氣.止瀉.健脾養胃zhi.止虛dao汗.安神益心.調理消化和吸收的專作用，對於屬脾胃虛弱.體疲無力,多汗,嘔吐者與經常性腹瀉.痔瘡.產後痢疾等症狀有舒緩作用。對於體虛產生的盜汗.血虛.頭昏眼花也有改善的妙用。還能增長肌肉.供給體力。因糯米不易消化，嬰幼兒.老年...
常吃糯米有哪些好處和不好，經常吃糯米飯有什麼好處和壞處？
好處 糯米是一種溫和的滋補品，有補虛 補血 健脾暖胃 止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃 食慾減少 洩瀉和氣虛引起的汗虛 氣短無力 妊娠腹墜脹等症。糯米味甘 性溫，入脾 胃 肺經 具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。一般人群都能食用 糯米食品宜加熱後食用 宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化...