心情不好怎麼辦

2022-03-23 06:57:47 字數 2973 閱讀 8145

1樓:橙花醬

什麼病?

也許是更年期到了

忍著點被`

2樓:匿名使用者

人說老人很多時候就像小孩子,你就心理想著她是個生病了的孩子,無理取鬧多正常啊,和一孩子計較多無聊啊。順著她,多哄哄就行了

3樓:文正思

多理解理解他,老人家嗎!性格上面肯定會有些不同的。

4樓:沉沉

哭對自己說"寶貝 哭過就了笑"

心情不好怎麼辦?

5樓:成真回答

每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。

6樓:大蘿蔔葉子

可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情

7樓:敏敏情感答疑

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放

8樓:鳳輦人

你心情不好的時候,可以找朋友聊聊天,或者是到外面走一走分散一下心情,多想開心的事情,慢慢的心情就會平靜下來。

9樓:匿名使用者

有什麼可以影響你心情的呢?人可以健康的或者比什麼都好,所以不要和自己過不去。看淡一切,就什麼也不在乎了,心情也不會不好了

10樓:雲玥嶽雅素

兄弟,那要看你為啥而煩咯,如果是為了一些生活鎖事的話,我在這就勸你開心點咯,這個世界,誰都不是天天快樂的,我們憂愁、煩悶證明我們對某些事務有不滿的意思,那就需要勇敢的面對!煩了之後就要克服!

11樓:巧晗蔣尹

調整好自己的心態,不要太壓抑自己,做自己喜歡的事情,把身心放鬆一些,出去散步,聽**,一點一點就好了!

心情不好怎麼辦?

12樓:韋培敏

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放

13樓:大蘿蔔葉子

可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情

14樓:成真回答

每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。

15樓:桐傅香操妍

向你最最要好的朋友談心,是什麼把你心情不好的東西告訴他(她)這樣你的心情就會好點``和朋友在一起往往是開心的``用心交流一下``心病還是要心藥醫好``

16樓:釁元斐善甲

其實很簡單,就是對任何事都看的很淡,類似於看破紅塵吧。但是做起來卻很難,這是人的心態問題,建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說:我是快樂的人!

人為什麼不快樂呢?有一首打油詩也許可以解釋:。古今人生有幾何?

繁華耀眼煙雲過。追名逐利馬蹄疾,得…。

17樓:堯秀花庚胭

上班,可以充實自己。能多認識點同事可以平時一起玩。

去吃自己喜歡吃的東西。想玩什麼就去玩什麼。把不開心的事告訴知心的朋友。

要知道一份快樂告訴朋友就會變成二份快樂。一份憂愁告訴朋友就會變成1/2的憂愁。朋友會幫你分擔另一半!

18樓:美女的糖醋里脊

1.轉移環境。心情不好一般都會貓在房間裡或宿舍,但是,心情不好切忌一個人呆著,你可以不和別人傾訴,但最好走到外面人多的地方去。

2.聽能讓心情變好的**。

19樓:快樂小邱

吃東西。

聽**。

出去玩。

跟自己的朋友傾訴。

20樓:昂懌鄢山柳

這是不自然的,樓上的,講著也很尷尬!你現去放鬆一下自己,因為你心情低落,所以才沒心思答理別人,去聽一些平靜的歌,輕**也行,一個人躺在樹下聽著歌,閉上眼!去細聽歌曲,這樣半小時就可以感覺到心情舒暢了

21樓:說曄羽雅懿

如果你是女孩可以哭出來,但哭過以後自己依舊要作快樂的自己!你要是男孩就去飽餐一頓,把自己脹暈!我是過挺有效的!

22樓:查芝湯白梅

聽聽**,看看書,吃點零食,散散步,或是找出不開心的原因,解決它,心情自然就會好起來了.

23樓:步彤尋春綠

要保持好的心情,其實提高心情值的方法有很多,像是玩玩具,去嘉年華,還有就是去參加一些活動,像是包餃子,當然,如果你是粉鑽,還可以去滑雪,每天6次,每次25元寶。。。儘量少打工~如果錢不多的話,可以去pk場~建議少去,因為畢竟還是會輸的。。。最後的比較麻煩的辦法就是,點他的小爪子,那樣心情也會變好的哦,還可以旅遊,這樣的話既可以提高心情值,又能提高活躍度~

24樓:祈暉代昂然

心情不好的時候,你可以哼幾句歌,排洩一下心中的不快,找個沒人的地兒大喊一聲也是有好處的。

25樓:嶽揚墨陽輝

聽搖滾歌,大聲喊發洩心中不滿,吃東西因為胃離心近胃暖了心也暖了

26樓:及木

應該去海邊或去高山也可以去深山那裡用你的心聲大喊幾聲或大哭一場就可以了。

27樓:烏真赧清

很簡單的。看你是因為什麼事而心情不好…為情、想開點他(她)不要你是他的損失…多美的人納。…為工作生活瑣事,那在簡單不過了,去公園散心…去嗨歌…去網咖玩遊戲…

28樓:雲敏臧寄瑤

想一些開心的事情,實在沒有開心的事情,就想一點人家比你還要倒黴的事情,至少可以然你感到心裡平衡一點了。當然,出去走走,和最值得信賴的朋友聊聊,如果沒有好朋友在身邊,和家人聊聊也不錯,家人永遠是你最好的朋友;也可以去購物,或者去吃頓好東西,據說都有助於你改善心情的。祝你明天醒來有一個好心情。

心情不好怎麼辦,心情不好該怎麼辦?

快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 多做一些自己覺得開心的事情 充實自己的生活 把煩惱全部都丟掉 我想你的生活會很美好的 還有要保持一個好的心態 心平氣和的去做每一件事情 ...

心情不好改怎麼辦,心情不好該怎麼辦?

心情為什麼不好呢?為愛情,友情,還是事業?我今天心情也特別不好,真的好想發洩一下,感覺好壓抑啊。我覺得有時候煩惱都是自己找的,真的,別人只會表面上對我們表示一下關心,實際上自己沒準還在偷著樂呢,這個世界太複雜了,我怎麼老感覺自己是個局外人啊,好向什麼事情他們說的都是對的,自己做的永遠都是錯的,真是鬱...

心情不好怎麼辦,因為工作心情不好怎麼辦

放鬆,不去想煩心事。那就去找可以讓自己心情愉快的事情來做 出去跑上3000米。因為工作心情不好怎麼辦 找出自己心情不是很好,情緒不高的原因,然後找一個合理適當的發洩方式,把自己心中的煩惱和不開心發洩出來,不必把它壓抑在心中,讓自己開心點,這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了,在別人的心中你永遠都是開心 ...