1樓：殊途餘愛
屁個綜合症、是自個的心理抗拒反應，戒菸只要有心想戒就能戒、我戒菸是把煙抽成苦澀味的買便宜點的煙抽時想著這是一種有毒，自個的身體是抗拒的、吸進去想著隔絕吐出來、感覺口是苦的，從心裡去排撤、才能長久的戒掉，一天兩根到幾天二根、從多到少、戒菸要慢慢來
2樓：來自虎丘山武藝高強的甜椒
本人14歲學會抽菸到27歲煙齡13年，戒菸3個月了，前面3 5天不抽菸心裡特別難受，想貓抓一樣，看到網上說吃口香糖，瓜子分散注意力，差點吃口香糖上癮，吃口香糖要吃那種無糖的，開始戒菸，戒的不是煙，而是習慣，我以前煙和打火機都是放褲兜裡，不抽菸心裡不舒服就一直想著，手就很自然的往兜裡模，看到別人抽菸自己沒有煙抽，就想著趕緊去買，前幾次戒菸都是忍著忍著就忍不住去買菸了，這次戒菸下了很大的決心，
3樓：匿名使用者
***也沒那麼可怕，心理暗示而已。頂多長胖而已為什麼我不知道反正我是。戒菸說好了作了準備，其實最開始幾個月怎麼都忍不住，戒了會又抽上但是最後還是戒下來。
其實沒那麼複雜，煙癮範了做點其他事盡最大能力忍住，最主要的還是朋友給的時候堅決不能要，別想複雜了。最有效的還是忍會就好。
4樓：匿名使用者
兄弟，本人戒了十一天了。剛開始會有點不適，我是吃零食。現在已經很少有想抽的感覺，本人煙齡十五年，大家一起努力！一起加油！記住，不抽就不抽。一口也別抽！:-)
5樓：絮a丫頭愛你
戒菸最重要的是 自願戒的 其次是應該準備點零食 方便隨時轉移自己的注意力
6樓：我倒是很會裝蒜
煙——這東西不是那麼好戒滴，也許戒了幾天還會再抽滴。因為抽菸之人都有鬼附身，叫做煙鬼，故抽菸就是被鬼罩著，想不抽都難呀！嘿嘿！
7樓：匿名使用者
先來說說我的戒菸方法吧呵呵，這我不希望在你身上發生，我是因為意外受傷，傷的很重，不讓抽菸才把煙給戒掉的，因為那時候心裡有的只是害怕，擔心自己會不會好，哪還有心思抽菸呢，再說也不讓抽，現在還在**期呢呵呵厲害吧，現在也不想抽菸了，因為明白身體健康比什麼都重要，在這以前我也戒過幾次，都沒成功，除非你意志力非常強，不然這煙還真不好戒，那個戒菸綜合徵到不用太擔心，我想說如果你不是得了什麼病非得把煙停了，這煙啊還真不好戒，不過樓主既然想戒菸那下定決心也會成功的，祝你成功！
8樓：
2023年12月5日，本人再一次決定戒菸，雖然之前也嘗試過十多次，每次都是以失敗告終，但是這次不一樣，這次決心很堅決。因為剛交的女友，她和她家裡人都不喜歡抽菸的，為了她，這次真的是拼了。
從2023年上高中開始接觸煙，到2019，不多不少已經12年，有一點說明，這麼多年煙齡，我最多一天也用不上一包 前幾年三天一盒，後來兩天一盒，最多一天十五六根。
戒菸這段期間，身體戒斷反應不大，我剛開始一個月，高燒過一次，接下來的半年**性口腔潰瘍，應該是口腔環境改變，免疫力下降導致的。最近口腔潰瘍不再**了。
沒有網上說的多麼多麼難受，中間也有過想要抽一根，也會饞，但是堅持住就好。總體來說感覺這次真的很簡單。
個人感覺，個人感覺，個人感覺：說三遍，不代表所有。如果你想戒菸，堅定的信念會讓你事半功倍。
希望你也能成功，加油。
9樓：戰術先生
我以前每天一包，20年煙齡，說戒就戒了，沒有任何反應。
五年菸民，工作生活都是失敗。我該如何做才能戒菸呢？希望前輩指點一二！
10樓：愛小蛇的帆
我原來不知道怎麼戒菸，不過你或許可以去醫院試試，也許可以。在戒菸後，你可以去各地旅旅遊，把過去忘了。如果工作不好，就換一份工作。
如果壓力太大，就去合理的釋放壓力。總之別讓壓力憋在心裡就行。順其自然吧！
不要認為自己會失敗，一定要認為自己一定會成功。從今天起定下一個新的起點，重新從新的起點努力。最後你會發現，幸福其實就在你眼前，只不過你沒有注意到而已。
11樓：常含文
找個讓你戒菸的女朋友，為了她戒菸
12樓：中國弱電網
與其戒菸，不如先戒掉煩惱。
各位前輩：戒菸能降低血壓嗎
13樓：佘秋昳
研究人員先用餵食食鹽的方法讓老鼠患上高血壓，然後把這些老鼠分為兩組。其中一組餵食含食鹽多的食物，同時配以綠葡萄和紫葡萄中提煉出的高純度葡萄粉。另一組餵食含鹽量低的食物，配以較低純度的葡萄粉。
結果發現，18周後，食譜中含葡萄營養成分高的老鼠，儘管食鹽量大，血壓卻比另一組老鼠要低，心臟功能也更強，同時體內炎症有所好轉。
w900c缺點知道的高手進來說下
如果以音質為買點的話，那不要買索愛w系列的機子。我就買了一個w550。對其聲音徹底的失望，如此大的底噪彷彿是在聽磁帶機 手機裡只有n91音質過的去。原配就是px200沒話說。我現在用的就是小9，感覺挺好的，沒有上面朋友說的那些問題比如擔心轉軸會鬆，其實不必擔心，這個設計的還是很不錯的，而且你能順時針...
戒菸成功有什麼樣的感受，戒菸成功之後是什麼感覺？
差不多一個月沒抽了，現在累時還是有點想抽，有時外去辦事應酬，張煙給別人自己也有點想抽 最最有用的功能就是以前吸菸開車的時候犯困，現在不吸菸開車不困了。一口氣可以開車跑五百公里沒事。26的煙齡，每天2包煙，主要是因為長時間的抽菸，夜裡經常咳嗽，偏桃體發炎老發，所以從16年12月開始戒菸，剛開始半個月，...
c 的問題，請有使用這2中語言的人進來說下嘛，謝謝
你學了c 就可以不用學c。你說的功能c 都能實現。你所能想到的，一切和電腦相關的領域都可以用c c c 我也正在學 其他的我不太清楚。我只道，著名的luix 記得不太準確 就是用c語言編寫的，也就是說，c適合開發系統。c 是物件導向的程式設計，適合開發大軟體工程 vc 是最能涉及系統內部的程式設計環...