1樓：砸牛小頓的蘋果
雞蛋可以與牛奶或酸奶同吃，並不會降低其營養。 但要注意的是不能把雞蛋與牛奶同煮後食用，這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸，而雞蛋煮的時間比牛奶時間長。
牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固，若加熱到80攝氏度，牛奶中的蛋白質就會全部凝固，營養成分受到損失，煮沸的話，不但維生素b1、b2、維生素c會受到破壞，而且蛋白質凝固變性，礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。而雞蛋在形成過程中，細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內，有的放的時間較長的雞蛋，細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內，另外雞蛋中的卵白素，能使食物中的維生素b失去作用，並能使人體內的酶受到一定程度的破壞，而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，能直接影響人體對蛋白質的吸收利用，只有把雞蛋煮沸7分鐘以上才能消滅雞蛋中的細菌，並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，以利於人體的消化吸收，同時蛋白蛋黃才能很好的凝固，也就是煮熟，這樣才便於食用，消化吸收率也高
2樓：雅默幽寒
建議不要空腹服用，建議不要和加工肉品服用，避免和酸鹼質低的食物一起吃，這樣對身體不好。可以一起吃，不過建議隔開一些時間。
指導意見:
建議不要空腹服用，建議不要和加工肉品服用，避免和酸鹼質低的食物一起吃，這樣對身體不好。可以一起吃，不過建議隔開一些時間。
酸奶和醋可以一起吃嗎，醋和酸奶能不能一起喝
可以的！鎮江恆順還有奶醋 呢！配料就是奶和醋 酸奶加入醋可以排除體內殘留物的效果,而且可以調節體液,排除殘留物,防止發胖的作用！可以，但是感覺很酸啊，你真的吃得下去麼？醋和酸奶能不能一起喝?可以一起喝。醋和牛奶沒有必然的直接聯絡作用，對人體沒有什麼 對身體是沒有什麼影響的。牛奶中含有豐富的營養，雖然...
酸奶和榴蓮能一起吃嗎，吃完榴蓮可以喝酸奶嗎
可以榴蓮應該避免與以下食物同食 酒 山竹 牛羊肉等。1 榴蓮不宜和酒一起食用。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，影響較嚴重，所以不宜食用。泰國有明確規定，食用大量榴蓮後，8小時之內不能飲酒。目前尚無確切的定論說榴蓮與酒同食會致死，只是說吃榴蓮同時 或者相隔時間比較近 喝酒是會有風險的，...
喝蜂蜜可以吃雞蛋嗎，蜂蜜可以和雞蛋一起吃嗎？
喝蜂蜜可以吃雞蛋，下面是蜂蜜雞蛋羹的做法 準備材料 雞蛋4只，蜂蜜4勺，水適量 1 把碗洗乾淨，把準備好的4只雞蛋打入碗中。2 加上蜂蜜到雞蛋裡，可以依據自己的口味決定加多少。3 把碗裡的雞蛋和蜂蜜一起用筷子攪拌均勻。4 打好一遍後加一點點水繼續混著雞蛋蜂蜜一起打。5 雞蛋和蜂蜜打勻後，在碗上覆上保...