1樓：梅梅雪雪
從超市買來的薏米，不可以打成粉,直接開水衝。必須炒熟後打粉沖水喝。
薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。
不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。
便祕、尿多者及孕早期的婦女應忌食。消化功能較弱的兒童和老弱病者更是如此。
2樓：匿名使用者
超市賣的薏米粉是炒過再打成粉的。超市賣的散裝薏米一般是生的，lz可以自己炒熟後再打成粉，這樣就是熟的了，吃時再兌水就可以了。
3樓：筍芽兒
薏米分大薏米和小薏米，但是小薏米好一點，我現在就是在喝這個東西，先把薏米放在鐵鍋裡炒熟，然後到市場或超市把它打成粉。每天拿開水衝著喝。每次拿勺子挖4勺左右，按照自己的口味衝就行了。
希望這個方法可以幫到你。
4樓：匿名使用者
超市賣的的薏米粉一般沒有標識出它是熟的那百分之百是生的。
如果從超市買來的薏米自己炒熟了再打粉，不就好了嗎？（薏米粉炒熟也不錯）
從超市買來的薏米可以打磨成粉直接沖水喝嗎?
5樓：匿名使用者
親，應該是可以的
1，你可以先拿水將薏仁泡軟
2，把泡軟的薏仁放進榨汁機裡
3，開啟開關，就ok了
6樓：匿名使用者
我在超市買的薏米，回家後自己打磨成粉了，這樣可以直接沖水喝嗎？還聽說要生和熟吃了有什麼區別嗎真的能美白全身嗎？多久有效果 不能。炒熟至
請問薏仁可以打成粉直接衝開水喝嗎？
7樓：滴落的笑聲
如果你買的就是熟薏米粉就可以直接用熱水衝著喝。。。超市有賣不過激勵建議你去藥房買生薏米，然後打成粉，用冰糖和百合一起煮著喝這樣更好，更養生。又安神，又潤肺，又美白
熟薏米粉是廠家加工過的，吃著不放心。。建議咱麼自己動手做純天然的喝。
嘿嘿我喝的就是生薏米煮的粥。。。好喝還放心
8樓：匿名使用者
要炒熟，要不你的胃會受不了的，
9樓：ilove老公
可以的，將薏仁打成粉，然後衝開水喝，能使**變白的哦！
10樓：小腦斧梅發怒
可以的。
不過之前要把薏米炒熟。
這個叫薏米茶。有些店裡有賣呢。
自己買紅豆薏仁米回家打成粉用開水衝可以嗎
11樓：匿名使用者
如果想要紅豆薏仁米直接打粉後用開水衝，需要你之前用的紅豆薏仁米是炒熟的，否則生的粉開水衝不開啊，就好像玉米麵用開水衝一樣，根本不熟。
12樓：笀痞迡
炒熟的薏米紅豆粉泡開水，營養才能出來的，不然你泡了也沒有效果。我個人覺得這個有點麻煩，改喝稀健薏米紅豆茶了
13樓：匿名使用者
你自己打恐怕沒有打的那麼細嗎？最好是，在哪店裡打了打了會更細緻，而且不損壞你的機器。如果要經常喝，最好是他們那兒打。
你還可以加山藥片，黑芝麻黑豆。您可以加阿嬌蓮子百合，燕麥。
14樓：
可以用溫水沖服的不會有影響，如果我的回答可以幫到你缺請點好評謝謝。
15樓：t活出精彩
應該要炒熟之後打成粉末然後再用開水衝吧！
16樓：
有薏米紅豆粉賣，加糖
17樓：請在寂寞時愛我
烘培的可以，生的不行
18樓：夢裡心落
可以，紅豆和薏仁要炒熟後再用開水泡，生的紅豆薏仁沒有效果。
製作方法：
1、紅豆、薏仁清洗乾淨，晾乾水分。
2、薏仁放鍋裡翻炒大約10分鐘。
3、紅豆放鍋裡翻炒大約10分鐘。
4、炒好的紅豆薏仁放在一起攪拌均勻。
5、用料理機將炒好的紅豆薏仁碾成粉末。
6、打好的紅豆薏仁粉放在密封罐中儲存，喝的時候衝開水即可。
19樓：盛丹追仙記
需要先炒熟，生的能不能喝不知道
超市給現打的薏米粉能直接開水衝著喝嗎 剛出來的時候感覺還有點燙手 這是生的還是熟的啊
20樓：蓮子
像熟的五穀雜糧粉打磨以後就可以直接泡水喝的
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