薺菜的吃法和做法,薺菜乾怎麼吃的做法

2022-03-13 20:23:30 字數 5738 閱讀 3986

1樓:我是鍾皮皮

集採在我們這裡做的時候。都是用來炒五花肉。五花肉切成片鍋裡放上清油。油熱了以後五花肉放進去爆炒。然後集採放進去炒放上蔥薑蒜,辣椒就可以。

2樓:以陽德

菜可以包餃子吃,薺菜可以清炒,先將薺菜切碎,加入肉餡鹽,雞精打入雞蛋清調拌均勻,這樣的餃子餡兒就已經做好了

3樓:受華

、將新鮮的薺菜洗淨。

2、肉糜+花雕酒+鹽+糖+生抽+香油攪拌均勻。

3、姜去皮切末.榨菜洗淨切末.薺菜快速焯水撈出擠掉水分剁碎.一起加入鹽.生油.糖.麻油攪拌均勻。

4、然後加入肉糜做成餛飩餡。

5、取一張餛飩皮在中間放上餡料。

6、對摺。

7、將上面的兩個角捏在一起就成了餛飩。

8、全部包好。

9、將高湯倒入鍋中煮沸放入煮熟的混飩,撒上蔥末和胡椒粉就ok了。

4樓:黑鐵球雙子

最簡單的吃法就是用它和豬肉一起炒,這個營養豐富,而且口味非常不錯的,可以放一些幹辣椒在裡面面

5樓:勞餘

薺菜的吃法和做法 ?薺菜可以用來包包子包餃子 也可以用來燉土豆條兒吃,非常的鮮美 。把肉餡兒調好後寄菜過水。

剁成末兒拌在一起就可以 做成包子餡兒或餃子餡兒 。把記菜處理乾淨 土豆切成條兒 可以上鍋一起燉 。

薺菜乾怎麼吃的做法

6樓:匿名使用者

薺菜乾的吃法

一、泡水飲用:取薺菜乾全草15克左右(也可用鮮薺菜30克),切碎。每次取7克左右用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘左右即可飲用,喝完以後可以再續開水,直到薺菜被泡的淡而無味。

每天沖泡飲服2次,有補脾益心及清肝降壓之功,主治各種型別的高血壓病。

二、涼拌薺菜乾:把薺菜乾用清水泡發後再洗淨,擠幹,切碎。加醬油、香醋、蒜末、白糖、鹽和麻油拌勻即可。

三、炒薺菜乾:準備薺菜乾、辣椒段、鹽、生抽、蒜瓣碎、高湯或清水各適量。把薺菜乾按上法處理好待用,起炒鍋把油燒熱後,下入薺菜乾、蒜瓣和辣椒段一起翻炒,再加入適量高湯或清水,煮一會就調入生抽和鹽,出鍋。

四、做包子或餃子的餡料:薺菜乾還可以用來做成包子或餃子的餡料,也是需要先把薺菜乾用清水泡發後再洗淨,最後再擠幹切碎,具體的調味方法和新鮮薺菜一樣。

7樓:美味新吃法

春天的薺菜味道清香、鮮嫩可口,正是吃的好時候。薺菜水餃吃膩了,今天來個薺菜蛋餅。入口軟糯,還有淡淡的野菜清香。

做法又特別簡單,是居家必備的快手早餐。薺菜是野菜中的珍品,有止血消炎、明目、清涼解熱、利尿的作用,沒有吃過的朋友別錯過哦。

薺菜有幾種吃法

8樓:美味新吃法

薺菜,又名香薺。北方人叫白花菜,四川人叫「幹油菜」,是野菜中的珍品。以其嫩莖葉作蔬菜食用,清香鮮美,含有多種氨基酸,其中穀氨酸的作用和味精相同。

薺菜吃法也很多,葷素烹調均可。比較常見的是搭配鮮豬肉做成薺菜水餃,揮發出的鮮香味會令人食慾大開。

9樓:匿名使用者

第一類: 涼吃 (原料的處理方法:摘掉老葉, 清洗, 浸泡, 然後用開水燙一下) 1.

薺菜蘸醬:處理好的薺菜直接蘸蔥伴侶豆瓣醬。估計這是最原始, 最簡單的吃法了。

原汁原味, 簡單到極至就是精髓。 2.涼拌:

處理好的原料加花生碎, 精鹽, 味精, 香油, 老醋等拌好。特點是香, 鮮, 清口, 是下酒的好菜。 第二類:

熱吃 , 原料的處理方法同上, 浸泡工序仍舊不可少。 1.薺菜小豆腐:

切碎, 加小豆腐及蝦仁, 放調料炒熟出鍋即可。特點是, 營養搭配極為合理, 清淡,口感好, 適合孩子。 2.

薺菜餅:切碎, 加麵粉,加雞蛋, 加少許水, 鹽, 雞精等, 調製成麵糊。鍋底抹少許油, 攤成薄餅。

3.薺菜烙:加工好的薺菜拌上鹽,胡椒粉, 加一個蛋青, 拍上乾粉少許,入油中炸。

4.薺菜鮁魚丸子:應該屬於膠東特色菜, 相信大家都會做, 做法就不寫了。

特點是,湯鮮味美~~, 發揮無窮的想象力吧。 5.薺菜水餃:

把鮮薺菜洗淨,切碎的薺菜與豆腐及鮮豬肉拌好,再放入佐料調好餃子餡,包成餃子煮熟後香氣撲鼻。 6 蛤蜊肉炒薺菜:菜切段..

蛤蜊先煮熟(煮的時候不要加水啊,不然就不鮮了),把肉扒出來,湯要留著放在菜裡,然後蔥薑蒜爆鍋..先炒菜,放蛤蜊湯稍煮一會,最後放蛤蜊肉(放早了肉就老了)。 7:

薺菜肉絲 : 薺菜切成絲,豬肉切絲同炒,起鍋時再用水澱粉勾芡,此菜白綠相同,清香爽口。 8 薺菜雞湯:

取薺菜嫩葉略燙一下,盛入碗中,再把雞蛋打入薺菜中攪勻,水發木耳洗淨,鮮姜洗淨切末,炒鍋加油至五成熟,下薑末炒出香味,衝入清湯燒開後去浮沫,加入雞蛋薺菜,放入木耳、鹽、味精再煮沸即可。 薺菜不但好吃,還是一味良藥。它具有清熱解毒、涼血止血、明目降壓的作用。

民間有「到了三月三,薺菜當靈丹」的諺語。《名醫別錄》中也有記載:「薺菜,甘溫無毒,和脾利水,止血明目。

」眼下又到了薺菜飄香的時候,閒暇之餘,與家人一起置身田間地頭,踏青挖薺菜,於身、於心都有著不同尋常的情趣。

薺菜的吃法和做法

10樓:匿名使用者

薺菜豆腐湯

原料: 嫩豆腐200克,薺菜100克,胡蘿蔔25克,水髮香菇分別切成小丁。 製法: (1)嫩豆腐,熟竹筍,水面筋,水髮香菇分別切成小丁。 (2)薺菜去雜,洗淨,切成細末。

(3)胡蘿蔔洗淨,入沸水鍋中焯熟,撈出晾涼,切小丁。

(4)炒鍋上火,加油燒至七成熱,加入素鮮湯,豆腐丁,香菇丁,胡蘿蔔,筍丁,麵筋,薺菜末,精鹽,生薑末,燒沸 後 加入味精,用溼澱粉勾稀芡,淋上麻油,出鍋裝入湯碗即成。 特點: 白綠相映,鮮嫩味美,補虛益氣,健腦益智,清熱降壓。

薺菜雞蛋湯

原料 :新鮮薺菜240克,雞蛋4個,精鹽,味精,植物油各適量。

製法:(1)新鮮薺菜去雜洗淨,切成段,放進盤內,將雞蛋打入碗內,用筷子順著1個方向拌勻。

(2)炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油,接著放入薺菜,再煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內即成。 特點 色豔味鮮,補心安神,養血止血,清熱降壓。 薺菜荸薺湯 原料 薺菜100克,荸薺100克,水髮香菇50克,植物油、溼澱粉、麻油、精鹽、味精各適量。

製法(1)薺菜去除老,黃葉片,清水洗淨,取刀碎成末。

(2)荸薺去皮和香菇一起放入清水裡洗淨,各切成了小丁狀。

(3)炒鍋上旺火,放油燒熱,倒入菜丁翻炒後,注入適量清水,煮沸,倒入薺菜末,再煮15分鐘,放入精鹽、味精、麻油調味、以適量澱粉勾芡即成。 特點 鮮香可口,清熱降壓。

薺菜蜜棗湯

原料 薺菜50克,蜜棗50克。

製法(1)薺菜去雜洗淨,蜜棗洗淨。

(2)煮鍋上火,將薺菜和蜜棗放入鍋內,注入適量清水,旺火煮沸,轉為小火煮2小時即成。 特點 清香甘甜,健脾止血。 薺菜大魚頭湯的做法 做法 薺菜鮮品為佳,洗淨。

有眼疾頭暈加魚頭、生薑,無眼疾者,薺菜、瘦肉煲湯即成。

(4)石榴皮薺菜粥

【藥效】**急、慢性胃腸炎和急性腹瀉。

【原料】石榴皮(幹品)15克,鮮薺菜50克,大米100克,蜂蜜30克。

【製法】 將石榴皮用乾淨紗布包好;鍋內加水適量,放入石榴皮袋、大米煮粥,八成熟時加入鮮薺菜末,再煮至粥熟,揀出石榴皮袋,調入蜂蜜即成。每日2次,連服3~5天。 石榴皮性溫,味甘、澀,有澀腸止瀉等功效。

薺菜性平,味甘,有清熱止血、平肝明目、和脾利水等功效。

(5)薺菜苦瓜瘦肉粥

【藥效】**高血壓引起的頭暈頭痛,口渴咽乾,或目赤腫痛等。 【原料】鮮薺菜50克,鮮苦瓜100克,豬瘦肉100克,粳米100克,料酒、鹽各適量。 【製法】 薺菜洗淨,切段。

苦瓜洗淨,切成片。瘦豬肉洗淨,切成片,用料酒、鹽醃10分鐘。鍋內加入清水,將粳米熬粥約30分鐘,加入苦瓜、薺菜和焯去血水的瘦肉片,再煮10分鐘,加適量調料調味即成。

此湯有清熱潤燥、清肝明目的功效。

11樓:神神叨叨的菇涼

下面介紹幾樣薺菜的吃法:

1、薺菜餃子

薺菜挖回來後,

把根和黃葉子剪掉,

放在大盆裡用水泡半小時再洗,

這樣泥沙容易洗幹

淨,如果不放心,在水裡放點鹽,更容易洗掉。洗乾淨的薺菜要把水甩幹

(建議用網兜裝好,

甩一會就可以了

),然後再切,否則水分太多,餃子餡會出太多水。做餡的肉要肥瘦兼有的,

因為薺菜實際上比較刮油的,沒有肥肉的話不好吃。同樣,肉先切一下再打碎,加入鹽、味

精、薑汁和薺菜末再打一下,就混合均勻,可以拿出來包餃子啦。

2、薺菜炒雞蛋

薺菜洗淨切碎。一般有三種方法:一是把雞蛋打入薺菜裡,加鹽,攪拌均勻後,在鍋裡

放足夠的油,五成熱後倒入攪拌好的薺菜和雞蛋,不斷翻炒,直至熟透,盛盤,這樣炒出來

的薺菜最嫩;

二是先把薺菜下鍋炒熟加少許鹽,

再把已經加鹽、

攪拌好的雞蛋倒入炒好的薺

菜中,攪拌,

讓雞蛋液和薺菜混合均勻,

用小點的火煎,

要翻面,

兩面都熟了,

就可以裝盤,

這樣炒出來的是薺菜蛋餅或蛋塊,

費時較長,

還要注意別煎糊了,但是很香,

口味重的可以

這樣炒,在雞蛋裡放多點鹽就行;

3、薺菜花煮雞蛋

採摘新鮮的薺菜花(連桿)

,把根剪掉,沖洗乾淨,折成幾段後捆成一小捆,免得在鍋

裡張牙舞爪的。放些水,加進你要煮的雞蛋

(連殼煮

),估計雞蛋熟了,用筷子把蛋殼敲破些

再接著煮一會,

薺菜的清香就煮進雞蛋了。

出鍋,剝掉蛋殼你就可以享受比以往更美味的煮

雞蛋了。

4、薺菜春捲

薺菜洗乾淨控一下水,切碎

(不用很碎

)。用雞蛋加少許麵粉,加點鹽,加水攪拌好後,

用小平底鍋煎薄的皮。在皮裡放點薺菜,卷好,放油鍋裡炸至金黃,撈出即可。

5、涼拌薺菜

先將薺菜洗淨備好,

然後燒一鍋開水,

將薺菜放在鍋裡打幾個滾,

趕緊撈起來把水濾幹,

再盛入盤中,

加上薑末、

蒜泥、醬油、

陳醋、花椒油,

攪拌後再淋幾滴麻油。

一盤色澤鮮嫩、

清香四溢的涼拌薺菜就做好了。

12樓:美味新吃法

薺菜,又名香薺。北方人叫白花菜,四川人叫「幹油菜」,是野菜中的珍品。以其嫩莖葉作蔬菜食用,清香鮮美,含有多種氨基酸,其中穀氨酸的作用和味精相同。

薺菜吃法也很多,葷素烹調均可。比較常見的是搭配鮮豬肉做成薺菜水餃,揮發出的鮮香味會令人食慾大開。

薺菜的幾種吃法?

13樓:匿名使用者

薺菜有三種吃法bai,涼拌、du蒸菜和炒菜zhi。薺菜以其嫩莖葉作蔬dao菜食用,專是高纖維蔬菜,營養屬價值很高,具有較豐富又比較平衡的營養成分。薺菜所含維生素c是大白菜的兩倍多,含鈣量是蔬菜中最高的,蛋白質含量超過了菜豆、大白菜和番茄,胡蘿蔔素的含量也很高。

薺菜的作用:止血作用:薺菜被用來**多種出血性疾病,如血尿、婦女功能性子宮出血、高血壓患者眼底出血、牙齦出血等,其良好的止血作用主要是其所含薺菜酸所致。

開胃消食:芥菜的組織較粗硬,增加胃腸消化功能,促進胃腸蠕動,防止便祕。

另外,芥菜醃製後有特殊的鮮味和香味,能促進胃腸消化功能,可用來開胃,幫助消化。解毒消腫:芥菜還有解毒消腫的功效,同時能抗感染和預防疾病的發生,促進傷口癒合。

可用於輔助**感染性疾病。

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