1樓：求知若渴用腦子
放鬆下自己，也許是壓力大吧，放空下自己。然後想清楚到底什麼讓自己這麼煩，寫下煩惱的原因，再寫下怎麼解決煩心事的方案和步驟。。。一步一步來
2樓：**之悅
讓自己的生活充實一點、有規律一點，就不會這樣無所事事、心煩意亂，實在不行找個男（女）朋友，嘿咻嘿咻，一切都好了，嘿嘿
3樓：小叄你很遜
親，趕快出去發洩一下，你別憋著抑鬱了。。。
你別老是不想動啊。。。。就要動動。。你的煩心事就沒了。。
和朋友出去玩玩啊。。遊戲廳啊。。遊樂廠啊。。。
我心情不好，我就去遊戲廳投籃球。。。很累，但是過後會很開心。。。這只是個人建議。。。
不管怎麼樣。。你真的需要動動了啊
4樓：凌墨痕
差不多，找幾個關係好的人在校內散散步。。或者聽些輕**。。放鬆放鬆
5樓：匿名使用者
不要老是想著一件事，學著遺忘吧，然後想著開心的，隨著時間就會好起來。
6樓：月之魅蘭莎
先去拿體溫計試下，確定沒事就去爬山，帶點吃的喝的，去山上，心情就會變好的
7樓：
什麼都不想的和朋友玩兒一天，不然這樣也沒精神學習，上學期間有壓力是很正常的。
8樓：我是大灰狼
去找中醫調理一下，找大的醫院，有幫忙煎藥的，方便飲用。
9樓：
別把那麼多無形的壓力放在自己身上，上外面走走，找幾個朋友出去喝一杯，適當的放空自己，會讓自己輕鬆一些。你就是心事太重了。
10樓：more初雪
或許在生活方面出了一些你沒注意到的問題
11樓：匿名使用者
人都會有一段時間特煩躁，好好休息，別想太多，過幾天就會好的
12樓：魔鬼氵很忙
心情不好唄，放鬆一下
13樓：小叮噹耶耶
有心事啊或者生病了。
14樓：匿名使用者
不用擔心，每個人一個月會有幾天心情低潮期，過了就沒事了，你可以做一些你喜歡的事情，讓自己高興點
15樓：匿名使用者
精神緊張，找個地方放鬆一下
16樓：集散了
放寬心,想想以前的快樂事。
17樓：匿名使用者
感冒好了就沒事了 讓自己開心點
18樓：匿名使用者
那就做些自己感興趣的事情吧~或者，什麼都不要去做，發呆有利於**~
19樓：大晨蟲子
每個月總歸會有那麼幾天。。。
20樓：匿名使用者
病了就要去看醫生!因為病了沒有食慾，可以自己先備點存貨，到想吃的時候就可以吃了！
我是一名高中生，最近感覺心煩意亂，對什麼事都提不起興趣，心情低落，請問是壓力大嗎？很擔心是憂鬱症。
21樓：旱菸
壓力太大了，
如今，很多高中的學生都是因為壓力大，
要麼得了抑鬱症，要麼做出無法換回的事情。
有時候可以出去玩玩，調節一下心情。
22樓：手機使用者
壓力大了！多休息就好了☺☺加油哦
最近不知道為什麼對很多事情都提不起興趣來，對什麼事情很煩躁。全身無力？
23樓：
每個人都有心情不好的時候，會有點煩躁，你可以約幾個盆友聚聚散散心，或是找一些輕鬆**聽聽，緩解一下煩躁的心情。
24樓：知道
每個人都有情緒低落的時候。嗯，怎麼樣才能調解一下呢？嗯，多看看喜劇。
然後注意力，嗯，分散一下，不要很想不開心的事情。要積極面對人生要自信。對那些感到煩躁的事情把它消滅掉就行啦，比如很熱那就搞涼快呀。
25樓：範太少
很多人都有這樣的時候，
也許是壓力，
也許只是某種情緒被感染，
總之，一切都會過去，
讓時間去慢慢淡化吧
26樓：匿名使用者
有點灰心喪氣。
找不到鬥志滿滿的感覺
是一時的還好！加油！
27樓：等未來
這個每個人都有心情不好的時候，這個是很正常的但是要學會自我調整心態，這個是很重要的
心情煩躁 一點小事不如意就發火 對任何事情都提不起興趣 什麼事都不想做 這是什麼病狀
28樓：
你能意識到自己這樣，那你其實什麼病都沒有，只是心病而已。
你所做出來的表現都是因為你心情不好造成的。由於你的心情不好才引發出這些。
如果你心情好，那麼你不會一下子就急，也不會點火就著。而你為什麼心情不好的話，那要看你自己的生活了。什麼都提不起興趣，那麼肯定對周邊的事物都有厭煩的心理，或者對社會的不滿，這些又進一步造成了你心情煩躁。
說白了你已經走進了一個怪圈。心情不好，討厭周圍，然後心情更不好。
改變的話，要改變現在的心態。可以去聽聽自己喜歡的歌，看看電影，在大自然中走一走，這樣的話，先放鬆心情，讓神經放鬆下來，不要總是想生活怎麼的痛苦，去更多的進自己的最大可能去感受和享受生活。如果不能享受生活的話，那麼人活著註定痛苦。
如果不嫩改變自己的想法，那麼誰也沒法拯救你。
改變自己的生活狀體很難，而且可能不是一天兩天就能有作用，但是隻要試著改變，時間長了心理就會調節成熱愛生活，那麼你就沒有煩惱了
最近不知道怎麼的，對什麼東西什麼事情都提不起興趣，心情莫名的低落，總是有一種很煩躁的感覺。但是又好
29樓：臨斜暉身半倚
這是一種比較消極的人生態度，低迷時期常人都會有，時間長短，若長時間如此便要注意了，長此以往會對整個人生都低落消極，建議你養成良好的作息習慣，適當的做些運動，如果不知道自己興趣在哪，就多嘗試一些事情，總會有一樣是你覺得喜歡的。
30樓：匿名使用者
我也有過~不知道貝體為什麼…
近老覺得人很沒精神，做什麼事都提不起興趣
這是亞健康的表現，每天感覺得很 累 對什麼都不感興趣，並常常伴有食慾不振 頭痛 失眠 心緒不寧 精神萎靡 注意力不集中 疲勞等現象，亞健康的調理 1 保證合理的膳食和均衡的營養 2 調整心理狀態並保持積極 樂觀 3 及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠 4 增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動...
為什麼我做什麼事都提不起興趣，每天都無精打采軟綿綿的拖著一副軀殼而已，工作做了不少，從未覺得開心
請起床照照鏡子，摸著良心問問自己，高否，富否，帥否，如果是那就繼續睡覺，如果不是，那你特麼還一副死氣沉沉的樣子幹嘛 每天都無精打采對什麼事都提不起興趣 注意力還不集中 思維反應遲鈍 記憶力下降 和任何人都無法正常交 每天都無精打采對什麼事都提不起興趣 注意力還不集中 思維反應遲鈍 記憶力下降 和任何...
做什麼事都提不起興趣，別人看起來的東西可以笑的很大聲，自己卻覺得很無聊，我17歲，沒有目標沒有夢想
單親家庭很可怕嗎？單親家庭出生靠自己掙得偌大的家業的人多了去了。我記得美國有一個 就是單親家庭出生，好像是林肯。精神上的空虛是因為你沒有用知識去填補，而在那裡怨天尤人。物質上的缺乏也是要靠自己去掙的，你在那裡打遊戲，睡覺，天上就掉餡餅了。這世上沒有救世主，一切都要靠自己。你還小，還來得及。沒有優點，...