1樓：匿名使用者
曼秀雷敦的比較好，那個防晒係數較高。注意：一定要在出門之前20分鐘擦防晒霜，否則起不到防晒的作用。
2樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，軍訓防晒霜的選擇參照以下建議：
spf是根據防晒劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防晒用品。
1.21. 要根據紫外線強度選擇防晒霜的防晒倍數（spf）。
夏季，紫外線相對強烈，要選擇防晒倍數較高的防晒霜（推薦spf>30）；冬季可選擇倍數較低的防晒霜（推薦spf10-15）。2. 要根據戶外活動的多少來選擇防晒霜。
如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防晒倍數較高的防晒霜（推薦spf>30）；反之可選擇倍數較低的防晒霜（推薦spf10-15）。3. 根據**的敏感性選擇防晒霜。
如果**敏感，需選擇物理防晒霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防晒霜。4.
如果去戶外游泳，需選擇防水型防晒霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。
注意事項·防晒霜使用過程中的幾個誤區：
spf值越高越好、防晒霜不能在上妝前使用、越厚越好（防晒霜塗多厚？）
1：護膚過程中護膚順序
防晒霜在上妝前使用，能更好保證它緊貼需要保護的**細胞。
正確用法：早上潔面後，噴上爽膚水和塗抹完保溼乳液後，就可塗抹防晒霜。
2：防晒霜要塗多厚
防晒霜使用需達到一定厚度才有效果，太厚會給**造成負擔。
正確用法：想要達到防晒效果，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防晒霜用量要多於面霜，至少一元硬幣大小。
3：如何合理利用spf值不同的隔離霜
spf是根據防晒劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防晒用品。
3樓：匿名使用者
spf當然高點好……軍訓…………簡直是噩夢啊……我訓了21天之後就跟非洲兒童一樣………………千萬要小心啊！！
4樓：南非小企鵝
樓上的，你還好來，還可以擦防晒霜，我被訓的連喝水的勁都沒有了！！！！！你可得小心啊！！！！！
5樓：匿名使用者
用曼秀雷頓的.很好用啊!!我當時也是這樣用的,黑了點,不過後來一下子就變白了
軍訓防晒霜多少spf好，軍訓防晒霜多少SPF好？
防晒推薦 曼秀雷敦新碧水薄防晒露。新碧水薄就不說了，清爽的代名詞 59元25 的100ml 現在改包裝是30 的 更加清爽 也有30 小瓶裝 也可以選用日本產的，防晒50 曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶 30 是戶外運動裝，防水，小瓶 還有一款紅色瓶，也是小瓶 30 是高強紫外線的時候用，也可以防水 都...
軍訓用什麼防晒霜好
倩碧的不錯，買 的話當然是去美特好購物網啊，東西正，服務也不錯 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議選擇美膚寶 美白隔離防晒露 萃取天然植物精華，採用物理防晒技術，在防晒中美白。能夠幫助肌膚隔離汙染，隔離紫外線，防止肌膚晒黑，同時遮瑕，提高膚色。偏黑的話要spf30左右的，白皙的話可以再高一些，...
物理防晒霜一般用多少SPF，防晒霜的SPF值到底多少合適
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，其實spf是防晒指數 sunprotection factor 的英文縮寫，是防晒護膚產品對紫外線防護能力的大小。spf指數越高，對 給予的保護能力就越大。spf值不同，表示有效防晒的時間也不同。具體為 spf 15 15 10 150分鐘spf 20 20 ...