1樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
2樓：石曼雲憑凡
**方面：可以選擇老馬家膏藥通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復
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3樓：帖晨枝慧穎
老年人到了年齡有時會感覺膝蓋和腳跟和腳支頭都會疼，這是因為人老了，退化了，是得了老年性骨質增生的病，該去看醫生了，平時要多話動，特別是早上起床後要多話動，繼持長期才有效。
4樓：斛孤俎光熙
你好！引起足跟痛的病常見的軟組織損傷有：包括跟腱腱鞘炎、跟後滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、脛後肌腱鞘炎和長拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪墊損傷、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周圍炎、足跟骨刺等。
最好去醫院檢查清楚再對症**。還有一種可能是腰椎有壓迫導致腿腳麻木
放射性疼痛！
腳後跟疼是怎麼回事
5樓：愛看**的毛毛寵
那麼究竟腳後跟痛是怎麼回事?又該如何處理呢?
腳後跟痛是哪些原因導致的呢?
腳後跟痛的原因有很多，不過究其根本原因，那就是「炎症」，這裡的炎症指的是「無菌性炎症」。
1、距骨下關節炎
常發生在跟骨骨折後，是一種創傷性關節炎。x射線**上前跗竇處，負重時疼痛加重。若保守**失效，則應進行跟距關節融合術。
陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有類風溼性脊椎炎，壓迫骶神經根的腰椎間盤突出，發生在小腿的脛神經擠壓等。
2、足底部筋膜炎
足底部筋膜炎引起的腳跟痛很常見。一般早晨起床或久坐後足跟著地站立時，足跟出現疼痛。剛行走時疼痛加劇，走幾步後疼痛有所緩解，但隨著步行距離或站立時間的增加，疼痛又會加劇。
3、跟骨骨突炎
常發生於8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。
4、跟骨後滑囊炎
一些喜歡穿高跟鞋的女性比較容易出現，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，區域性腫脹，並有壓痛。
腳後跟痛該怎麼辦?
腳後跟痛首先要到醫院去確診，沒有確診盲目的去處理肯定是不行的。做不到對症下藥，這樣的**無異於緣木求魚。
如果確診是由於無菌性炎症疾病導致的，那就要在專業醫生的指導下進行**。
如果僅僅是由於過度使用腳導致的，那你不妨試試這些方法：
1、換用合腳的運動鞋
一雙合腳的運動鞋可以有效的減輕自身體重對腳後跟產生的壓力，可以買雙專用足跟墊，墊高腳後跟，讓周圍肌肉和韌帶放鬆，疼痛也能緩解。
2、勞逸結合
腳後跟痛除了要避免負重之外，同時也要注意勞逸結合，不要長時間的站立或者運動，要給腳跟部緩解疲勞的時間。
3、冷敷熱敷
劇烈運動或運動損傷後及時冷敷，恢復期(受傷後48小時)適當的熱敷，又能有效地緩解疲勞，降低疼痛的程度。
4、堅持鍛鍊
堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，但是不要在堅硬的地面上，可以在鬆軟的地面上，例如：赤腳在沙地上、橡膠跑道等。
腳後跟疼是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
腳後跟疼也叫做足跟痛，是一種常見的疾病，造成的原因有多種。1、足跟骨骨質增生引起的腳後跟疼。通過檢查可以看到根骨的跟腱和跖腱膜附著部位有大小不一的增生，也可以說是長了骨刺。
隆起的骨刺更容易讓區域性組織受到摩擦、勞損，產生了無菌性炎症，造成疼痛。2、足底跖腱膜炎導致的腳後跟疼。足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩解**、加強彈跳力作用的腱性組織。
長時間行走和過度負重都會造成它的勞損，導致疼痛。3、足底脂肪墊萎縮造成的腳後跟疼。這種原因的腳後跟疼多是老年人，年老的時候足底的脂肪墊會萎縮，導致它緩衝**、防止摩擦的功能下降，結果是腳部容易收到損傷出現疼痛。
4、韌帶發炎引起腳後跟疼。腳底的韌帶連線著根骨的底端，如果發炎的話腳底走起來就會痛。5、外部原因的腳後跟疼。
其實鞋子是經常造成腳後跟疼的原因，鞋子的設計合不合理、受力能不能均勻可以影響很大。但是有的製造商在鞋子上偷工減料或者是貪便宜購買質量差的鞋子，都很容易引起腳後跟痛。平時注意休息，彆著涼。
用，居優堂傳世足跟痛=帖
7樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
8樓：復原肌無力
腳疼首先應考慮可能是由於缺鈣，勞累,風溼，關節炎腰椎壓迫等原因弓|起的腳疼的現象發生.女性出現腳部疼痛的情況後,日常生活中應注意休息,避免過於勞累,晚上睡覺時用熱水適當的泡泡腳,可以促進血液迴圈,有助於緩解腳部疼痛的情況,
請問腳後跟疼痛是怎麼回事？
9樓：善夏侯蘭
腳跟疼痛比較多見，常因運動時腳跟先落地、區域性負擔過重所致。不慎猛碰在鵝卵石等硬物上，將腳跟摁了也可引起本病。輕者影響運動，重者劇痛難忍。
根據受傷部位及組織結構的不同，一般將腳跟疼痛分為跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎三種。這三種損傷的共同點是都有明顯的壓痛。跟骨骨膜炎在前腳掌蹬地時疼痛最明顯，而跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎在前腳掌蹬地時不痛只有在腳跟著地時才有明顯的疼痛。
跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎的區別是，前者在跟骨下可摸到活動囊性腫物，疼痛範圍較侷限；後者疼痛範圍較大且固定。
由於腳跟痛勢劇烈，而且病程較長，因此預防和及早**本病就顯得更加重要。預防措施是：注意在運動時，應以前腳掌先落地，不要先用腳跟落地，儘量避免腳跟被硬物摁著。
用熱水泡腳可促進腳部血液迴圈，對預防腳跟疼痛也有良好作用。
其他**方法還有：
（1）用茄子根熬水，滾沸數分鐘後，稍涼，乘熱泡洗腳跟，並用雙手反覆揉搓患部。
（2）用磚在爐子上烤熟後灑以食醋，然後將患足跟踩在磚上，每次15～20分鐘，這是民間**腳跟疼痛的一個常用驗方。
（3）用川芎和白芷兩味中藥等量，共研成細末撒在鞋內，每日一次，有清淤止痛的功效。
用以上方法仍無好轉，而且有加劇的趨勢，則應及時找醫生**。
10樓：匿名使用者
出現腳後跟疼痛的情況，可能有多種的原因。腳後跟疼一般是一種無菌性的炎症，和平時穿不舒服的鞋，或者走路過多等不良的因素有關。特別是曾經受過外傷的患者，在後期受涼或者過度疲勞時容易誘發炎症。
這種情況需要注意區域性的養護，儘量避免這種情況發生，可以每天用溫水泡腳來促進區域性的血液迴圈。也可以做一下區域性的按摩，還有可使用啕寶的中要—足跟.骨方.
醫.貼外塗效果也不錯。出現腳後跟疼，也有可能和神經有關。
11樓：俞秋芹苗乙
因為我們腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，所以如果長時間站立，運動都會導致腳底特別是腳跟部疼痛，而鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。
建議你選擇質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。
另外，要注意是否有合併韌帶炎症，當我們在行走或跑步時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。
目前你應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶儘快恢復。
希望對你有幫助。
12樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟疼是怎麼回事?
13樓：閒時聊社會百態
而如果不是有無菌性炎症導致的，我們可以在日常生活當中減少過度用腳的現象，並且在平時出去逛街或者工作的時候選一雙合適的運動鞋，因為這樣就可以減輕自身重力對我們腳後跟的壓迫，或者我們也可以在平時生活當中控制我們的體重，儘量避免過於肥胖，導致我們腳後跟受到的壓迫力增加。同時在日常生活當中，我們也一定要堅持逐步鍛鍊，只有這樣才能讓腳後跟疼痛消失。
14樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
15樓：e時光再燃
一般是由於腳後跟磨損比較嚴重，所以才會出現疼痛的感覺。只需要做一些護理就可以了。
16樓：花花就是我
腳後跟疼可能是因為自己走路走的過多，導致肌肉損傷或者產生乳酸
17樓：黎黎立離
我覺得大概率是鞋不合腳磨得。我以前買新鞋時常常會磨腳後悔，尤其是運動鞋，但是穿兩次之後慢慢就合腳了，腳後跟疼可以睡前泡熱水腳緩解緩解。
腳後跟疼痛怎麼回事?_
18樓：昂微蘭僕女
腳跟疼痛比較多見，常因運動時腳跟先落地、區域性負擔過重所致。不慎猛碰在鵝卵石等硬物上，將腳跟摁了也可引起本病。輕者影響運動，重者劇痛難忍。
根據受傷部位及組織結構的不同，一般將腳跟疼痛分為跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎三種。這三種損傷的共同點是都有明顯的壓痛。跟骨骨膜炎在前腳掌蹬地時疼痛最明顯，而跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎在前腳掌蹬地時不痛只有在腳跟著地時才有明顯的疼痛。
跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎的區別是，前者在跟骨下可摸到活動囊性腫物，疼痛範圍較侷限；後者疼痛範圍較大且固定。
由於腳跟痛勢劇烈，而且病程較長，因此預防和及早**本病就顯得更加重要。預防措施是：注意在運動時，應以前腳掌先落地，不要先用腳跟落地，儘量避免腳跟被硬物摁著。
用熱水泡腳可促進腳部血液迴圈，對預防腳跟疼痛也有良好作用。
其他**方法還有：
（1）用茄子根熬水，滾沸數分鐘後，稍涼，乘熱泡洗腳跟，並用雙手反覆揉搓患部。
（2）用磚在爐子上烤熟後灑以食醋，然後將患足跟踩在磚上，每次15～20分鐘，這是民間**腳跟疼痛的一個常用驗方。
（3）用川芎和白芷兩味中藥等量，共研成細末撒在鞋內，每日一次，有清淤止痛的功效。
用以上方法仍無好轉，而且有加劇的趨勢，則應及時找醫生**。
19樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟疼是怎麼回事？什麼原因呢？
20樓：節景後雁菱
一腳跟疼的解決方法：
1.必備方法：
無論引起你腳跟疼的原因是那一種，你都可以通過青九牛按摩膏進行調理，快速的消除腳跟的疼痛，還你一個健康的腳，很多患者正是通過這很快的解決了自己的腳跟疼痛問題。 2.食療方法：
（1）補充維生素b6
，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。
（2）補充維生素
c。（3）多食含鈣的食物。
（4）多食含鎂的食物，如蔬菜、穀類、肉類、豆類及豆製品。
（5）避免食用酒精、咖啡、糖類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內礦物質的平衡。
3.輔助方法：
（1）用一熱水袋，裹幾層乾布或毛巾，貼敷於痛處（足跟底或足跟後部），次日起床時去除； （2）可進行簡單的按摩，促進足部血液迴圈，減輕疼痛；
（3）用陳醋1000毫升，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次20-30分鐘，每日1-2次； （4）**期間，還應適當休息，少走路，少彈跳，宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。
二引起腳跟疼的原因有哪些：
（1）足跟痛的常發人群是老年人，常由於足部根骨骨刺而出現足跟痛，但骨刺並不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起後更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌炎症。
（2）也有部分患者由於長期站立行走，或進行爬山、遠遊等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導致區域性無性炎症，而出現疼痛症狀。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。
（3）另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降，各組織器官退行改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低,
因此,年老體衰是發生腳跟疼的原因。
（4）最後，包括一部分風溼性的足跟痛患者，此類患者多是由於常年生活在潮溼、陰冷的環境中，身體過度受到潮溼的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時容易**。
（5）對於以上幾種原因引起的腳跟痛則會引起長期疼痛。當然，腳跟疼還包括一些外傷引起的疼痛，但是暫時的，當傷口癒合之後疼痛會逐漸消失。故而，當患者出現腳跟痛時，先要區別開來引起腳跟痛的原因，若是由於骨刺、足部肌腱、韌帶、滑膜等部位受損而導致的足跟痛，則要及時進行**。
腳後跟有些疼是怎麼回事，腳後跟疼是怎麼回事
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！腳後跟疼是怎麼回事 足底筋膜炎 腳後跟受風溼 現在有些年輕人不注重身體，有時候鞋子 襪子還沒有幹就穿了，到了一定年齡，很容易得風溼病。風溼性關節炎是結締組織發炎，而腳後跟多為結締組織，不注意的話，容易引起炎症。如果確認是風溼，可以採取針灸 服用中藥調理的方法正對...
腳後跟疼如何治療？腳後跟疼是怎麼回事？
導致腳跟疼的原因是比較多的，有可能是肌肉筋膜韌帶損傷的原因，也有可能是骨頭方面的原因，還有可能是脂肪的原因，如果用膏藥感覺效果好的話，可以多用一段時間，如果效果不好的話，可以結合其他的方法來 總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！腳後跟疼怎麼 啊？足跟痛 原則 本病予以抗炎鎮痛藥物 為主,可手術及物...
腳後跟很疼怎麼辦，腳後跟疼痛怎麼辦？
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！腳後跟疼痛的原因其實有很多，比如常見的有跟骨的骨刺 足底的跖腱膜炎 跟墊痛，甚至痛風等等都可以引起腳後跟疼痛。那麼 不同，的原則 方法也是不一樣的。比如說跟骨的骨刺 足底的跖腱膜炎，我們可以在鞋的裡邊，腳後跟的部位墊一個增高墊，這樣可以減少足底腱膜對跟骨的摩擦，...