1樓：相小筠
人無完人！找張紙，拿個筆！一面寫優點，一面寫缺點！
自己寫，如果優點多餘缺點，那就擴大優點，掩蓋缺點，所謂的揚長避短！你會發現，不管你有多少缺點，你仍然是有優點的，所以你還是一個優秀的人，身體的缺陷，我們改變不了的，就順其自然的就接受它，你要知道你擁有的，是別人都不曾擁有的。
2樓：辰星
首先應該學會接受不完美的自己！這是需要很大的心裡鬥爭的。接下來就是為自己找點事做很多人因為自卑不願意融入社會以至於被孤立！
給自己找點事做讓自己融入社會學會自立慢慢的自卑就會被遺忘！如果你很好強可以不斷更新自己的目標以後就可以自信、自強完全擺脫出來成為強者！
3樓：戰歌
向你推薦兩本書，一本書是卡爾.羅傑斯的《論人的成長》，一本是阿德勒的《超越自卑》。要勇於真誠地面對自己接受自己，誰都不完美，要真正認識並接受自己的不完美，如果不能忍，要麼努力改善，要麼發揮自己其他方面的特長彌補，有建樹地生活，成長越多，自卑越少。
4樓：戰歌
要學會接受自己，我們沒有辦法改變自己身體上的缺陷，可是我們的心靈可以接受自己的現狀。這種對自己的接受會使你生活的比較輕鬆，之所以自卑，是由於總是拿自己和他人進行比較，越比較就越覺得自己的缺陷難以克服，會更加自卑。那就是不要太在意自身的缺點。
放心大膽的去做你想做的事情，在你有一定成績的時候，大家讚歎的都是你的成績，而不是你的缺點。
5樓：王倩
現實生活中有這樣的一些人是這樣的表現，要改變自己的自卑的心理，最重要的要有自信心，所有的事情都要先考慮一下，看看自己的心理承受的能力是多少，我覺得無論我們遇到什麼問題都要有信心的區解決他就是了，至於說是解決的好和壞事另外一種事情。但是我們還是有資訊的，只要對自己有信心了就不要怕任何問題。
6樓：辰星
自己要灑脫一點，學會安慰自己。印度電影《三傻大鬧寶萊塢》中，男主人公用一句「all is well」收穫了友情、愛情和成功。所以自卑的人要學會安慰自己，沒有什麼大不了的事情，自己就一定比誰差嗎？
不是的，比你差的人多了，相信自己，能行的。要敢於嘗試。要把自己心底最炙烈、最純粹的好的情感和想法付諸實施，嘗試一些新的辦法，或許能收到意想不到的結果。
有句話是這樣說的，自己不覺到悟到，什麼也改變不了。所以，一切都要從解決自己的問題開始。找到最渴望，最迫切需要得到、改變、解決的事情。
身體有缺陷怎麼改變自卑心理
7樓：月亮和火星
人無完人，只要活在這世上比什麼都重要。我和你一樣
8樓：來自故宮能說會道的月見草
我也和你一樣自卑，也被人打擊過，嘲笑過，覺得愛情沒意思了。都是一個人過。
9樓：匿名使用者
這沒有什麼方法、自身問題、自身找、其實這沒有什麼的、我身邊也有身體缺陷的人、但是我很他們都處的很好只要你有信心、沒自卑、就好了、
10樓：匿名使用者
首先，你的心理存在著一種對周圍環境的畏懼，你害怕別人知道你耳疾，你害怕別人會取笑你！所以你才會產生自卑的心理！你想想那些殘運會上的人，你比他們幸運，你只是耳疾，況且並非先天性，也不是物理損傷，只不過是藥物性耳疾而已！！
11樓：靜靜的霏
我跟你一樣，女孩聲音細膩，我才聽得清楚。我也好自卑！
你覺得應該如何克服因為身體有缺陷而引起的自卑感？
12樓：知27820仙妨
既然活著就要儘量讓自己活的輕鬆一點，好過一點。只要家人朋友們感受到你的生命力，他們就不用為你的消沉和絕望擔心了。
13樓：猴30188蛹覓
如果你想學點東西，也有條件學習的話，你就儘管放心學習，先別管學到了以後能不能掙錢或者能掙多少錢，你既然要學，你就要儘量用心學到最好就行了。
14樓：小美
弄清楚自己的缺點和優點，弄清楚自己能夠做什麼，不能夠做什麼。從而開始做自己力所能及的事。
15樓：小月有愛
做一些力所能及的事情，我所做的一切都跟錢沒有任何關係，但都能得到人們的認可，自卑心自然沒有了。
16樓：c醬粉絲團
擺脫自卑的最好方法是讓面對現實，鼓勵自己做一點力所能及的事。身體條件目前就這樣了，要坦然的接受這個事實，不要逃避。
17樓：消化
雖然有身體缺陷，但是如果可以幫家人做點家務就儘量幫家人做點家務，這樣既可以鍛鍊自己充實自己，也能減輕家人的負擔。
18樓：暗受
坦然的面對世人，安然的面對生活，笑對人生，相信明天會更好！物盡其用，人盡所能，胸懷坦蕩，無愧一生！
如何克服身體缺陷引發的自卑心理？
19樓：汐
自卑心理是因為不正確的自我認知，只看到自己的缺點，看不到自己的優點，同時會無限放大別人的優點，並且習慣用自己的缺點和別人的優點進行比較。要克服自卑心理首先必須有一個完善的自我認知，要辯證的看待自己的優缺點，多多發掘自己的長處，客觀的評價自己和他人。人無完人，這個世界是不存在十全十美的人和物的，所以完全沒有必要去苛求自己的完美。
20樓：尹朶月
那就是不要太在意自身的缺點。放心大膽的去做你想做的事情，在你有一定成績的時候，大家讚歎的都是你的成績，而不是你的缺點。
21樓：全春蕊
放心大膽的去做你想做的事情，在你有一定成績的時候，大家讚歎的都是你的成績，而不是你的缺點。
22樓：
還是要豁達、大氣一些！平時，要多看到自己的優點、優勢、特長、資源，確立積極、合理的理想、信念、目標、計劃，而不要總想到自己的缺點，以及他人的評價。
23樓：匿名使用者
你不必為這些自卑,因為自卑幫不了你,你只有向那些頑強拼搏的人一樣,永不言棄,相信自己也一定能到達嚮往的彼岸。
24樓：賣萌
我也和你一樣自卑，也被人打擊過，嘲笑過，覺得愛情沒意思了。都是一個人過。
25樓：匿名使用者
當遇到挫折和困難感到信心不足時，不妨運用語言暗示：「別人能做到，我也能做到」從而增強自己克服困難的信心。適當的阿q精神是很必要的，情緒低落時學學阿q的精神勝利法，調節一下自己的情緒，然後做好準備繼續加油。
26樓：華幻薇
這沒有什麼方法、自身問題、自身找、其實這沒有什麼的、我身邊也有身體缺陷的人、但是我很他們都處的很好只要你有信心、沒自卑、就好了。
27樓：匿名使用者
要學會接受自己，我們沒有辦法改變自己身體上的缺陷，可是我們的心靈可以接受自己的現狀。
28樓：憶夢
胎記很自卑，現在學會了正視別人的眼睛
由於車禍導致的腦幹損傷如何治療，由於車禍導致的腦幹損傷如何治療
與護理 1 密切觀察病情變化，有監護病室應送入監護病室觀察和 在專科醫生 和多項功能監測儀的監測下，可以早發現病情變化，並能在腦發生不可逆的損害前進行 可以降低腦損傷病人的殘廢和死亡。2 當大腦皮層及腦幹的網狀結構受到過度抑制時，即可出現昏迷，昏迷是中樞神經系統疾病的嚴重表現。昏迷病人可分輕度昏迷 ...
由於生氣導致的精神失常該怎麼辦，由於生氣導致的精神失常該怎麼辦？
1請精神病醫院專業醫生對症藥物 2如有條件，看看心理醫生 讀誦大悲咒 和楞嚴咒 一心念佛 讓他每天數錢，或許有幫助 進行心理 學會排解各種煩惱。要看是什麼 病情了 我們是專治這個的 來自父母的憤怒該怎麼化解 憤怒的快憋出心臟病了感覺自己快精神失常了該怎麼辦 感覺只有殺了他才能緩解 現代社會，很多家庭...
結合養身，說明在學習緊張,身體疲乏時該如何調整自己的飲食起居和鍛鍊，並列出恢復期間的鍛鍊和注意
學習緊張或者身體 來疲乏的時源 候選擇自己喜歡的 風bai 格去沉浸，或du者沐浴，還有就zhi是去氧氣充dao足的地方走走我覺得都會很快得到一種壓力的緩解。飲食方面清淡和水果多食為宜，可以多吃一些魚類，我個人覺得魚這個東西對於大腦保持清晰狀態是很有幫助的，反正我記得我讀書那會子每天一斤魚的吃法讓我...