1樓：sky柏依薇
眼睛容易疲勞，多半是睡眠不充足的情況下用眼過度了，休息好 ，睡一個好覺，加上健視佳越橘葉黃素酯來緩解眼疲勞，眼睛很快就舒服許多了。
2樓：戚策權奇
過長時間注視同一事物了，做一下眼保健操，多出去走走，讓眼放鬆一下。
眼睛容易疲勞是什麼原因？該怎麼辦好？
3樓：霸氣的毛哥
造成眼睛疲勞的原因很多,最常見的就是用眼過度。用眼過度,眼睛得不到休息。多休息就好了，也可以用健視佳越橘葉黃素酯來緩解眼疲勞，緩解疲勞效果還不錯，可以試試！
4樓：佳樂
看手機等電子產品，或者是睡眠不足，注意休息，適當減少電子產品，注意用眼。
眼睛容易疲勞是什麼原因，怎麼緩解？
5樓：
眼睛容易疲勞怎麼緩解。最常見的眼部疲勞常常發生在我們長時間的近距離用眼以後，所以當有眼部疲勞症狀的時候，比如遠眺、閉目、區域性的熱敷、眼保健操這些都是非常好的，能夠改善眼部疲勞的症狀。對於認為是因為有眼乾的原因造成的眼部疲勞，更推薦間斷地使用人工淚液，比如長時間進行近距離操作的，不斷看報表的會計人員、設計師，讓眼睛保持溼潤。
6樓：泥菱華
由於經常熬夜或者在光線強的環境工作久了長時間眼睛過於集中造成的疲勞，沒事休息一下眼睛讓眼珠轉一下做個眼部操，滴滴眼液護理一下
7樓：常德愛爾
你好，眼睛易疲勞可以用溫水毛巾熱敷下，或者是用眼40分鐘左右停下來休息5-10分鐘，多遠眺。建議你到醫院去檢查下看你眼睛易疲勞的原因是什麼，如果是眼睛乾澀也是會引起疲勞的，希望我的回答能幫到！
8樓：手機使用者
首先要搞清楚是因為用眼環境不舒適、還是用眼時間持續太久導致的，找到原因去改善它很重要，另外就是補充眼睛的營養，像是補充健視佳越橘葉黃素，有效緩解眼疲勞。
9樓：匿名使用者
看手機時間太長了吧，買點緩解疲勞的眼藥水，在買點蒸汽眼罩睡覺戴上，少看手機。
10樓：匿名使用者
可以看中醫調理一下！
眼睛疲勞是什麼原因？
11樓：匿名使用者
眼波護眼儀緩解良好，可以有效的緩解眼睛疲勞的使用，而眼睛疲勞的原因大多是由於眼乾導致的。
12樓：
主要是用眼過度，環境因素引起的，大多數原因就在於不合理的使用眼睛，可以使用眼波護眼儀來改善眼睛。
13樓：
現在的孩子大多喜歡使用手機平板之類的電子產品，所以會導致眼睛的使用過度，從而眼睛疲勞。
14樓：健康從養生開始說
近年來我國患上視疲勞的人數一直在增長，長期視疲勞還會引起頭痛、眩暈，所以做好預防工作顯得尤為重要。下面帶大家來看一下什麼情況下會對眼睛造成傷害呢？
眼睛容易疲勞是什麼原因，怎麼改善？
眼睛易疲勞是什麼原因？
15樓：幻世萌_小壧
這是視力疲勞所致,要多休息. 是視神經衰弱現象,做作眼部保健操,不能緩解,去眼科查視神經.
16樓：帆布鞋
看書不能一直看的，否則會把眼睛看壞的，中間要休息一小會，看看遠處的小樹，然後繼續看。
17樓：酒瓶蘭
眼睛疲勞，平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛酸澀會得到緩解
上班容易眼睛乾澀疲勞，眼疲勞怎麼緩解
建議你規律充足睡眠,多喝水吃蔬菜水果，特別多吃綠葉蔬菜,胡蘿蔔,水果,蛋黃,補充維生素，可以點玻璃酸鈉滴眼液,緩解症狀，不如玻璃酸鈉滴眼液效果好。多多休息，以及補一些眼睛需要的營養，像是花青素 葉黃素 胡蘿蔔素等，能緩解眼睛疲勞的物質，自己的話就是用的健視佳，剛提到的營養它都有！在工作不忙的時候，看...
眼睛疲勞緩解的方法是什麼，緩解眼疲勞的方法有什麼？
眼部疲勞，可以選擇簡單的眼部按摩，促進眼周血液的迴圈，也可以使用雞蛋，進行眼部的熱敷，注意控制溫度。或者吃中藥，鍼灸。區域性使用緩解眼疲勞的眼睛疲勞主要是長時間用眼 睡眠不足或者熬夜造成的。建議 您可以採用毛巾熱敷眼部周圍的肌肉，也可以用手按摩眼周部位，緩解眼部疲勞不適的症狀，或者是滴入抗疲勞的眼藥...
為什麼我的眼睛那麼容易疲勞
眼睛很容易疲勞，應該是近用眼過多造成的，如果說想要緩解的話，可以去考慮用一些眼貼或者按摩儀等方式去放鬆都是可以的。眼睛大，眨眼頻率小，休息時間不足，不愛喝水。並不是說睡眠充足就不會近視了。眼睛容易疲勞是乾眼症的一個主要表現。您很可能是患上了乾眼症。乾眼症簡稱 乾眼 又稱角結膜乾燥症 kcs 或眼乾燥...