1樓：炫酷小畫家
女性引起疲勞的因素多種多樣，如運動過度、刺激過大、貧血、便祕、荷爾蒙不平衡和維生素b6不足等。引起疲勞的原因有以下幾種：
1、咖啡因攝取過量。
對女性來說，咖啡因攝入過多，會產生相反的作用，引起疲勞和睏倦感。
2、打鼾。
身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會打亂睡眠週期，讓人疲憊不堪。
3、貧血。
貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產 後，都可能因為失血過多而患上貧血。
此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素b12也會引起貧血。如果覺得累，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩，就要考慮自己是否患上了貧血。
4、甲狀腺功能減退。
如果身體發懶，心情抑鬱，可能是甲狀腺功能在減退。60歲後近20%的女性會因甲狀腺功能紊亂產生疲勞，但多數人並不知情。此時，補充相應的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。
5、泌尿系感染。
女性患泌尿系感染後，不一定出現燒灼感或尿急，卻會產生疲勞感。泌尿系感染多數是由尿道中的細菌引起的，通過口服抗菌藥**，一週內疲勞感就會消失。
6、心臟不好的徵兆。
如果在清掃房間、整理花園或連續工作後，感到前所未有的疲憊，就要小心心臟疾病了。許多女性不知道她們的心臟已經出現了問題，而心臟病是女性死亡的主要原因之一。及時發現並**心臟疾病，可以減輕疲勞感。
7、食物過敏。
食物能提供能量，但如果身體對食物過敏，人就會整日睡眼惺忪。疲勞是食物過敏的早期症狀。要少吃或不吃曾經有過敏症狀的食物。
2樓：abc恢恢
疲勞是一種主觀不適感覺，但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正常活動或工作能力。
美國紐約大學醫療中心女性健康教授尼加·戈德堡和紐約西奈山醫療中心婦產科專家麗貝卡·阿馬魯指出，引起女性疲勞的原因主要有7點，如果連續一週都覺得勞累，就要考慮去看看醫生了。
女性患泌尿系感染後，不一定出現燒灼感或尿急，卻會產生疲勞感。多數情況下，泌尿系感染是由尿道中的細菌引起的，通過口服抗菌藥**，一週內疲勞感就會消失。
2、甲狀腺功能減退
如果身體發懶，心情抑鬱，可能是甲狀腺功能在減退。據美國甲狀腺**會的資料，60歲後，近20%的女性會因甲狀腺功能紊亂產生疲勞，但多數人並不知情。
此時，補充相應的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。
3、貧血 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。
此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素b12也會引起貧血。
如果你常覺得累，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩，就要考慮自己是否患上了貧血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和紅肉。貧血治好了，不到30天疲勞症狀就會消失。
4、心臟不好的徵兆
如果在清掃房間、整理花園或連續工作後，感到前所未有的疲憊，就要小心心臟疾病了。
專家指出，許多女性不知道她們的心臟已經出現了問題，而心臟病是女性死亡的主要原因之一，及時發現並**心臟疾病，可以減輕疲勞感。
5、咖啡因攝取過量
人們為了提神，很愛喝咖啡、可樂。但對女性來說，咖啡因攝入過多，會產生相反的作用，引起疲勞和睏倦感。
女性如果常感到疲憊，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
6、食物過敏
食物能提供能量，但如果身體對食物過敏，人就會整日睡眼惺忪疲勞是食物過敏的早期症狀，要少吃或不吃那些讓你有過敏症狀的食物。
7、打鼾 身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會打亂睡眠週期，讓人疲憊不堪。這類女性要**、戒菸，否則中風風險會大大增加。
女性比男性更容易產生疲勞感，是哪些因素在作怪？
3樓：是好好人呀
在大家眼裡，應該都是覺得女性比男性更加柔弱，那是不是更加柔弱女性就會比男性更加疲憊呢？其實不然，這兩者其實沒有什麼太大的關係，如果女性長時間處於疲憊狀態，很可能是身體出了什麼問題，一定要注意自己的身體情況，及時調整回來。不然容易導致工作效率降低，嚴重影響到我們的生活。
那女性比男性更容易疲憊是什麼原因導致的呢？其實主要是以下因素在作怪。
缺乏運動
大家都知道，要想身體健康就要經常運動。如果不經常運動的話，就會降低我們身體的新陳代謝速度，神經敏感度也會隨之下降，身體的疲憊感難於緩解，稍微等一下就會感覺到身體沒有力氣，而且會十分疲憊。
缺乏糖分
很多女性為了保持苗條的身材，會控制自己的進食，特別是會減少肉類和主食的食用。如果長期不正常進食就會導致糖分不足，血糖濃度降低，新陳代謝速度變慢，大腦也會減少乙醯膽鹼，從而會使人更加容易疲憊。
貧血
我們的呼吸的時候血紅蛋白會吸收我們進入肺部的氧氣，血紅蛋白把氧氣帶到身體的各個細胞，細胞進行呼吸作用為我們的身體提高能量。很多女性可能會在剛生完孩子或者生理期之後因為流血過多而貧血，也會因為其他一些原因而造成貧血。對於貧血的人，容易眩暈、肌無力。
除了這些原因之外，也會因為心臟不好、咖啡因攝入過多、泌尿系統感染等原因而造成疲憊。女性一定要愛惜自己的身體。
4樓：11夭夭
女性本身的身體素質就是要弱於男性的，這個是先天基因決定了的。另外，如果生育過的女性， 也是更容易產生疲勞感，因為生育是非常消耗女性身體能量的。
5樓：萬事勝意的月餅
女性平時沒有男生愛運動，身體自然是比不過男性的，所以女性會比男性更容易出現疲勞感。
6樓：二孃呀
男性的雄性激素分泌的要比女生多，因此男人的力氣比女人大，精力也比女人足。而且現在女人提倡以瘦為美，飲食不規律，所以才更容易疲勞。
7樓：樹動風知
女性如果平時不注意身體的健康，很容易貧血，缺血就會造成身體的疲累感；而且，女性在帶孩子或者工作的時候比男性的勞動量大，更容易造成疲累感。
8樓：請你吃辣條
女性的體質決定了會比男性更容易感到疲憊，女性一般都會有氣血不足的症狀，特別是生育完的女性，身體消耗會更大，更需要保養。
9樓：吃雞王者
這很正常，男性的體力本來就比女性好，幹同樣的體力活肯定是男性更加快一些，並不是由疾病引起的。
10樓：靜觀社會之虹靜說說
女人的壓力大，在外面忙了一天的工作，回到家裡還要忙家務，輔導孩子學習，還要進廚房做飯，處理家裡的事情，頗費功夫。
女性容易疲勞的原因是什麼？
11樓：我叫84937送茁
貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。
12樓：以心
女性容易疲勞，多因為神經調節紊亂，內分泌失調所致，必要時，請到醫院**進行全面檢查，和女性生理特點有關
指導意見：
加強體育鍛煉是關鍵，慢跑，打太極拳練瑜伽等，貴在堅持。或在當地中醫的辨證論治下進行中藥**，中醫**有優勢
13樓：達
甲狀腺功能減退
如果身體發懶，心情抑鬱，可能是甲狀腺功能在減退。據美國甲狀腺**會的資料，60歲後，近20%的女性會因甲狀腺功能紊亂產生疲勞，但多數人並不知情。此時，補充相應的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。
14樓：滑思晴
、咖啡因攝取過量
人們為了提神，很愛喝咖啡、可樂。但對女性來說，咖啡因攝入過多，會產生相反的作用，引起疲勞和睏倦感。女性如果常感到疲憊，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
15樓：吃雞小青蛙
你是否有想過，為什麼自己特別容易感覺到疲倦呢？會是什麼原因造成的呢？
1、咖啡因攝取過量。
2、打鼾。
身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會打亂睡眠週期，讓人疲憊不堪。這類女性要**、戒菸，否則中風風險會大大增加。
3、貧血。
貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產 後，都可能因為失血過多而患上貧血。
此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素b12也會引起貧血。如果你常覺得累，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩，就要考慮自己是否 患上了貧血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和紅肉。
貧血治好了，不到30天疲勞症狀就會消失。
4、甲狀腺功能減退。
5、泌尿系感染。
女性患泌尿系感染後，不一定出現燒灼感或尿急，卻會產生疲勞感。多數情況下，泌尿系感染是由尿道中的細菌引起的，通過口服抗菌藥**，一週內疲勞感就會消失。
6、心臟不好的徵兆。
如果在清掃房間、整理花園或連續工作後，感到前所未有的疲憊，就要小心心臟疾病了。戈德堡指出，許多女性不知道她們的心臟已經出現了問題，而心臟病是女性死亡的主要原因之一。及時發現並**心臟疾病，可以減輕疲勞感。
7、食物過敏。
16樓：顓孫訪蘭
女生相對男性來說也比較瘦小，弱小，他們吃的也沒有男性多。身體狀況也沒有男性那麼強健。就像是力氣活，也沒有男性那麼能幹。
嗯，只能做一些比較簡單的事情，但是簡單的事情也會讓他們疲勞。
17樓：迪
女性容易疲勞的生理原因，是由於他們自身的情況本身就沒有男性的強壯，所以他們在一件事情的過程當中可能需要更加的勞神費心，心裡承受能力差的狀態也是經常會有的，所以有的時候女性朋友要多多的注意休息，也要補充一些能量。
18樓：以心
女性的身體狀況本就沒有男性那麼強壯，也沒有藍線的精力大，因為女性要想的事太多了。而且女性不但要為工作著想，還得為家庭著想，大部分男性一心只在工作中。
19樓：寶寶92521鉀種
相對男性來說，他們不用跟女性一樣操心那麼多的家務活，他們的工作就是努力工作來養活自己的孩子和家人。女性呢？又會因為一些天氣寒冷，女性怕冷，會產生一些毛病，一勞動起來可能就會勞累，
20樓：小知94965歉翰
女性容易疲勞的原因，還是因為她們過多的操心，然而沒有任何一個人可以改變她們喜歡操心的狀態，畢竟喜歡操心，是每一個女性朋友身上的共性，總是會考慮到各種事情能夠種因素，這件事情進行的更加完美，就會更加的勞累一些。
21樓：匿名使用者
女性人群是在社會調查當中容易疲勞的群體原因。我個人認為是因為女性過度的在乎其他人的感受，所以就會更加的勞神，因為你想要在別人面前留下一個好的印象，你就要時刻保持一種狀態。這種狀態可能會讓你非常勞累，才會出現容易疲勞的現象。
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