吃飯時喝飲料好不好,一邊吃飯,一邊喝飲料健康嗎?

2022-02-12 18:39:06 字數 903 閱讀 6157

1樓:

那看你說的是些什麼樣的,如果是玉米汁、蘋果汁之類的是可以的,可以補充維生素,但如果是些碳酸飲料的話最好是不要喝,這類飲料成份大多數都是糖份比較重,沒什麼營美可言,而且還影響正餐的進食。

2樓:夷祺

上樓錯誤。吃飯時不應和任何飲料甚至白開水。因為這樣做會沖淡胃液,影響消化。

3樓:d叔的油潑面

一般軟飲(不含酒精的飲料),比如果蔬汁,非碳酸飲料都不至於影響食慾而對身體有益的,而酒精類飲料和碳酸類飲料會使胃部感覺憋漲,從而影響食慾。

4樓:匿名使用者

不要在吃飯時喝飲料。

進餐時飲水過多等於把食物衝下。這樣做會使咀嚼過程中唾液不能同食物很好地混合。唾液是胃中酸性(盧)的自然調節劑,如果唾液不能很好地同食物混合,胃中酸度惻就會紊亂,影響消化。

吃飯時或飯後放屁或打嚼就是進餐時飲水太多造成胃中酸鹼不平衡所致。晚餐時如果高興可以飲一小杯葡萄酒,這樣可以幫助食物的消化。

5樓:匿名使用者

吃飯時最好別喝飲料,尤其別喝碳酸飲料。

6樓:新鄉桃子

不好 應該喝白開水

一邊吃飯,一邊喝飲料健康嗎?

7樓:匿名使用者

不健康。我們一般在早餐時很少吃蔬菜和水果,因此早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁是一個不錯的選擇,可以補充身體需要的水分和營養。但有些人尤其是青少年在吃午餐和晚餐時也要喝果汁,這就不合適了。

因為果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度,大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度,使人們在吃飯時感到胃部脹滿,吃不下飯,飯後消化不好,肚子不適。此外,果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合,影響這些營養成分的消化吸收。 -

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