一邊吃飯一邊看電視對身體有害嗎,很多人邊吃飯邊看電視,這個習慣對人體有什麼影響?

2022-01-02 07:43:15 字數 6018 閱讀 9098

1樓:點點在心

對身體有害。

邊看電視邊吃飯,會使胃部功能紊亂,患有胃病,長時間看電視缺乏運動會患肥胖症。

原因:1、一邊看電視一邊吃飯,往往興致勃勃、全神貫注,忘了或不想吃飯,看完後又往往來個「吃飽撐足」,這樣「一飢一撐」,既有損於胃,也易造成「胃生物鐘」失調。經專家研究結果證實,長時間接受彩電射線輻射會造成胃功能失衡。

2、用餐分心或狼吞虎嚥者,因視覺及聽覺的注意力轉移,沒專心吃飯,大腦中樞接受飽足資訊恐被忽略,不知不覺就攝取過多熱量。與專心用餐者比較,用餐時看電視會多吃下272大卡熱量,相當於一碗飯(280大卡)。

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飯桌上的禁忌:

(1)、邊看電視邊吃飯

研究人員建議,吃飯時注意力要集中,最好關掉電視等干擾物,這也有利於咀嚼充分,便於控制體重,避開患慢性病的風險。

(2)、飯桌上談工作

一吃飯就抓住機會滔滔不絕教育下屬或孩子的人不少。專家指出,飯桌上說說家常話倒無妨,但如果邊吃邊談工作、談生意、談考試分數就可能會妨礙食物的消化吸收。因為人在集中精力思考,或精神壓力較大時,植物性神經功能受到壓抑,消化道血液**減少,胃蠕動就會減慢。

特別對於消化吸收功能本就偏弱的人來說,全心全意、輕鬆愉快地吃飯才能幫助食物充分消化吸收。

(3)、一刻離不開手機

(4)、生著氣吃飯

伴著焦慮、憤怒等消極情緒吃飯也會損害健康。一方面,消極情緒可能降低胃腸功能,造成消化不良,另一方面,還可能會促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌,容易損傷胃黏膜。

人民健康網-飯桌上的12個禁忌:邊看電視邊吃飯易導致肥胖

2樓:憑欄看劍

有害一邊看電視一邊吃飯,會使胃功能紊亂,甚至造成胃下垂。

看電視超過三小時容易得病

●斑疹電視熒屏表面存有大量靜電荷,其聚積的灰塵借光束的傳遞落到人們的面部,如不及時清洗面部,就會生出難看的斑疹。

●電視孤獨症3~7歲兒童看電視時間長,會養成一種非常孤獨與難以和人溝通的性格,這是一種心理疾病。

●感冒因坐電視機前時間多,戶外活動時間少,缺乏陽光浴,呼吸不到新鮮空氣,使人血液執行不暢,軀體活動不靈,不能適應室內外環境,肌體抗病免疫力降低,所以很容易感冒。

●肥胖症看電視使人體力消耗減少,皮下脂肪堆積,看電視時還會無限制地吃高能量的零食,使人不知不覺長胖。

●乾眼病長時間盯著熒屏,會使眼球充血,使眼球視網膜的感光功能失調,同時會出現眼球乾澀;還會引起視覺障礙,造成植物神經紊亂。

●腸胃病一邊看電視一邊吃飯,會使胃功能紊亂。據統計,有40%以上看電視在3小時以上的人,都有胃下垂、胃潰瘍等疾病。

●心血管疾病在**刺激性強的節目後,會使血壓增高或心臟病發作等。

●電視腿看電視久坐使下肢血液迴流受阻,產生脹、麻、疼等症狀;因靜脈血管壁薄,易受壓,導致血流受阻,使下肢靜脈血栓形成,形成電視腿。

●尾骨病長時間坐在電視熒屏前,會出現程度不一的尾骨部疼痛症狀,有時向臀部和大腿放射,叫「電視性尾骨病」。

3樓:

吃東西的時候啊,血會集中到胃裡的。但是看電視的話血會流到腦部,就會引起胃裡的血液減少,消化不會好額

很多人邊吃飯邊看電視,這個習慣對人體有什麼影響?

4樓:陳灬小歪

吃飯時看電視的危害:

很容易引起消化不良。因為人體攝入食物後,消化器官需要血液**才能成功完成食物消化。然而,如果你邊吃邊看電視,大腦活動也需要消耗血液,這導致血液和消化器官獲得的能量減少,導致消化不良症狀。

很容易影響食慾。除了生理因素,外部因素也可以通過條件反射刺激食慾。吃飯的時候看電視的人經常把注意力集中在電視上,忽略了食物的味道,這種味道會減少或消失由於電視的抑制已經存在的食慾,營養不良會隨著時間的推移而發生。

吃飯時有哪些壞習慣

1.趁熱吃

人們經常告訴你趁熱吃。食物熱的時候吃是真的,但是如果溫度超過65℃,你將會患口腔潰瘍和食道潰瘍。

2.吃飯時胸部駝背

當人們吃飯時,他們的身體放鬆,容易駝背。殊不知,這會使食道和胃受壓,影響消化。此外,在矮桌前吃飯、坐在沙發上和蹲在桌子上都會造成腹部壓力並影響消化道的血液迴圈,隨著時間的推移可能會造成胃病並影響心肺功能

正確的飲食姿勢是挺直腰和背部,這樣胃就不會受到任何壓力。

吃飯時說話會減少食物咀嚼次數和唾液分泌,從而影響消化功能。一項新的美國研究指出,吃飯時討論複雜或令人失望的問題會影響食慾和消化。此時,可以討論一些簡單愉快的話題。

5樓:淘淘淘奇

會影響身體器官對食物的吸收影響,這樣會消化不良。

6樓:

這個習慣是非常不禮貌的,而且養成這個習慣,吃飯很可能會消化不良。

7樓:不羨仙

可能引起胃部不舒服而且消化也會有問題還有就是你的飯不好吃了。

8樓:轉身回眸之間

邊吃飯邊看電視的話,是對消化功能有一定的壞處的。

9樓:

邊吃飯邊看電視對腸胃不好,對消化系統也不好。

10樓:c2百賬號

邊吃飯邊看電視會分散人的注意力,影響人們吃飯。

11樓:他咯兔卡

這樣對身體不好,沒有專注力,長期這樣影響腸胃健康。

12樓:匿名使用者

影響身體器官對食物的吸收影響,從而出現消化不良症狀。

13樓:四十隻獅

這個可能對人體的消化系統不是很好,所以要專心吃飯。

邊吃飯邊看手機好不好,對身體有什麼危害? 40

14樓:文化永生

吃飯時用手

復機上網,首制先會分散注意力,影響食慾;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌,導致食物不能被充分消化。以前常說吃飯時看電視對消化不好,而用手機更不好,因為手機螢幕小,需要更多的注意力,而且對眼睛也有傷害。吃飯時應專心吃飯,減少外部干擾。

除不看電視、不用手機外,交談也不宜過多。

15樓:匿名使用者

邊吃飯邊看電視是一個壞習慣。人在吃飯的時候,胃腸需要血液來幫助消化食物。看電視時,大腦也需要大量的血液。

如果邊吃飯邊看電視,胃腸和大腦就會爭搶血液,這樣一來,兩方面都得不到足夠的血液。

16樓:世間停留的心

邊吃飯邊看手機影響消化,容易使人發胖,而且會導致胃腸功能紊亂。

17樓:黎祖南

邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食慾;其次回會影響胃酸的分泌及胰腺各答種酶的分泌,導致食物不能被充分消化。以前我們常說吃飯時看電視對消化不好,而用手機更不好,因為手機螢幕小,需要更多的注意力,而且對眼睛也有傷害。

現在年輕人腸胃毛病多與用手機有關係。

18樓:昨日英雄

對身體有沒有危害不知道,但是這樣做十分讓人討厭,尤其是一家人坐一起吃飯,其中一個看手機,聲音特別大,真的很影響其他人情緒……。十分討厭

19樓:匿名使用者

會消化不良的 做事要專心 我開車一接**就容易開錯道 闖紅燈 哎 可能是男人的緣故內 一次就能幹一件事 女人可容能好一點 屬於多工作業系統 吃飯看手機終歸要分散注意力 影響消化不說 弄不好還會要到舌頭呢

20樓:有豬部落

我感覺沒有危害,說注意力的,那你吃飯的時候請別說話,也別思考,版保持空靈的心去權吃,你你能做到嗎?但只要你一用到腦,注意力就會分散。那些說危害的,你是怎麼得出這個結論的,做實驗了嗎?

取了多少樣本,通過什麼手段取的的資料,影響多少媒的活性?百分之一還是什麼,為什麼活性會和注意力有關,媒的活性不應該和溫度有關嗎?還有說分泌的,初中生物都知道,分泌是激素調節,是自激反應,不需要用腦調控,你怎麼那麼能呢?

可以讓激素說多就多,說少就少

21樓:天境之緣

這個不是很建議,這個行為習慣不是很好

22樓:匿名使用者

沒有危害,有練習一心二用的作用。

邊吃飯邊看電視對身體有什麼壞處

23樓:市夏澄申

吃飯時開電視的危害

其一,影響食物的消化和營養的吸收。邊吃飯邊看電視,有時看到精彩的地方便哈哈大笑,或沒完沒了地議論,使吃飯時壽保險間延長,對食物咀嚼不細,從而導致消化器官功能減退;而且邊吃邊看,還會使人分神,體內流向消化系統的血液量減少,使吸收功能受到影響。

其二,影響食慾。邊吃飯邊看電視往往是以看為主,再好的飯菜也會令人食而不知其味,使食慾下降,久而久之就會出現營養不良現象。尤其是少年兒童更應注意這一點。

所以,在家中切不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。

24樓:米粒計劃

邊吃飯邊看電視是一個壞習慣。人在吃飯的時候,胃腸需要血液來幫助消化食物。看電視時,大腦也需要大量的血液。

如果邊吃飯邊看電視,胃腸和大腦就會爭搶血液,這樣一來,兩方面都得不到足夠的血液。

25樓:督秀珍安念

有壞處。邊吃飯邊看電視,精神注意力集中在大腦,影響了消化道對事物的消化。

一邊吃飯一邊看電視有壞處嗎?

26樓:早早美美

有的,容易導致消化不良。因為人體攝入食物後,消化器官需要血液**,以順利完成食物消化。但如果邊吃飯邊看電視,大腦活動也需要消耗血液,從而導致消化器官獲得的血液和能量減少,從而出現消化不良症狀。

27樓:瘋行在天

有壞處,科學上說會影響消化系統,導致消化不良,進而影響下一餐的食慾~

28樓:么爸爸

沒有壞處,就怕你到頭髮

29樓:井楠有濟

有壞處的,因為看電視的時候大量的血液會提供到大腦,造成胃的供養不足~胃蠕動就會不足~影響消化~~~還有對精神也有影響~所以最好不要吃飯的時候看電視~~~不過我也是這樣~哈哈~

邊吃飯邊看電視有什麼危害?

30樓:寧靜o致遠

很多人有吃飯時看電視的習慣,其實邊吃飯邊看電視很不衛生,有礙於身體健康。

邊吃飯邊看電視有多種壞處:

第一,容易影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外,外部因素也可以通過條件反射來增強食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就會出現營養不良現象。

其二,影響食物的消化與營養的吸收。人在吃飯時,需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視,大腦也需要大量的血液。

這樣,相互爭著血液的**。結果,兩方面都不能得到充分的血液,就會吃不好飯,也看不好電視。時間長了,還會發生頭暈、眼花。

所以,在家中不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。如果一定要看電視時,在選擇電視節目時,少看或不看緊張刺激情緒的節目

31樓:米粒計劃

邊吃飯邊看電視是一個壞習慣。人在吃飯的時候,胃腸需要血液來幫助消化食物。看電視時,大腦也需要大量的血液。

如果邊吃飯邊看電視,胃腸和大腦就會爭搶血液,這樣一來,兩方面都得不到足夠的血液。

32樓:50分錢

吃飯時開電視的危害

其一,影響食物的消化和營養的吸收。邊吃飯邊看電視,有時看到精彩的地方便哈哈大笑,或沒完沒了地議論,使吃飯時壽保險間延長,對食物咀嚼不細,從而導致消化器官功能減退;而且邊吃邊看,還會使人分神,體內流向消化系統的血液量減少,使吸收功能受到影響。

其二,影響食慾。邊吃飯邊看電視往往是以看為主,再好的飯菜也會令人食而不知其味,使食慾下降,久而久之就會出現營養不良現象。尤其是少年兒童更應注意這一點。

所以,在家中切不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。

吃飯看電視有什麼壞處,一邊吃飯一邊看電視有害處嗎

因為吃飯的時候胃會分泌胃酸,來消化你所吃下的食物,而且那時血液都集中在胃部促進消化,如果此時你在看電視或看書看報,血液就會分流,就會影響消化,長此以往會造成胃病的,不僅吃的時候不能看,吃完後馬上看也是不好.至於邊吃飯邊說話,是因為一怕不小心噎著,二是怕吞下太多的空氣引起打嗝,其實這我倒覺得沒什麼,吃...

用日語翻譯 一邊吃飯一邊看電視

一邊吃飯一邊看電視翻譯為日語是 飯 食 見 terebi 名詞 1.英 television 電視 機 略。白黒 黑白電視。彩色電視。放送 行 進行電視廣播。見 看電視。実況 送 用 電視轉播實況。出演 在電視裡演出。生放送。電視實況轉播。總把著電視機不放。教育。電視教育。電視攝影機。受像機。電視接...

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