1樓：
獻血後注意休息、飲食清淡，偶爾一頓應該沒有大的影響，這幾天注意就行
2樓：匿名使用者
沒事的，吃什麼都可以，不過獻血後最好吃一點牛肉，這樣很快的補血！
3樓：依運駿
問題不大，獻血完了，注意好好休息，很快就能恢復的！
4樓：匿名使用者
沒什麼問題
正常活著就行
都不影響的
5樓：嶽揚墨陽輝
可以吃溫性食物，紅棗。喝鹽水稀釋血液
6樓：禮禎晉睿聰
你好！當天就算了，第三天以後隨意。
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
獻血後不能吃什麼
7樓：首都獻血
根據現在人們的生活水平，獻血後一般不必特別增加營養，可以多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉、蛋製品及蔬菜、水果等； 飲食方面就按照平常就行了，高油脂、高熱量的飲食反而會增加消化系統負擔，造成營養過度。
獻血可以吃早飯嗎
8樓：汽車影老師
獻血者在獻血前切忌空腹，如果有點餓，可以吃點小點心。另外，在獻血前不宜吃油膩的食物。
為了保證血液質量，減少獻血過程中獻血者不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血當天應注意以下問題：
（1）獻血前一晚不要暴飲暴食，獻血前兩餐不要飲酒、吃肉、魚、蛋、奶、豆製品和油膩食物。吃一些清淡飲食來防止血液混濁和影響血液質量；
（2）獻血前一晚保持良好睡眠，獻血前不要空腹，以免獻血時頭暈、心悸、出汗等反應；
（3）獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血；
（4）準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳材料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
9樓：鎮胤邛姮
可以的，獻血對你的身體健康是沒有影響的，獻血之後你的身體可以再進行造血的。獻血之前你一定要有充足的睡眠和適當你的運動，那樣你的身體有足夠的能量。在獻血之後不會出現眩暈的。
還有你獻血之後要給你自己的身體補充能力，要注意多休息。喝杯淡鹽水
10樓：赫力封亦玉
獻血前一定要吃飯，空腹獻血很有可能因低血糖產生獻血反應（有的人還比較嚴重）。
早餐不要吃油炸食品，最好不要吃豆漿、雞蛋等，清淡飲食，防止暫時的血脂高。
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